Teóricamente, el verano es la temporada más linda, pero puede tener algunos efectos atemorizantes en tu piel. Las quemaduras solares, el daño de los rayos UV y los brotes inducidos por el protector solar son solo algunas de las condiciones causadas por el clima cálido. Podrías pensar que aplicar una capa de protector solar de tres años y un sombrero flexible sería suficiente, pero según los expertos en cuidado de la piel, proteger tu piel requiere un enfoque un poco más inteligente.
Resulta que hay algunos pasos simples pero críticos que debemos tomar antes y después de la exposición al sol para asegurarnos de que nuestra piel esté segura y limpia. Lo sabemos porque consultamos a un grupo de dermatólogos y esteticistas para elaborar su guía definitiva antes y después del sol, desde cómo prevenir el daño de los rayos UV hasta cómo deshacerse de las quemaduras solares. Porque si bien tomar medidas para asegurarse de que las quemaduras y los brotes no ocurran en primer lugar es ideal, entendemos que a veces suceden cosas.
PRE-SOL
1. Aplique su primera capa de protector solar en casa
Crema de alta protección Jurlique Sun Specialist SPF 40 PA +++ $ 38
De esta manera, no perderá un lugar. "Al aplicar protector solar frente al espejo en casa, no tendrás distracciones y puedes asegurarte de aplicarlo en todos los lugares necesarios", dice el dermatólogo Joshua Zeichner, MD. Aplique media hora antes de salir y asegúrese de cubrir las áreas que a menudo se pasan por alto, como la línea del cabello, las orejas, el decoleté y el dorso de las manos.
¿En cuanto a cuánto usar? "Necesita aproximadamente una cantidad de vaso de chupito para el cuerpo", dice el dermatólogo de Nueva York Dhaval G. Bhanusali, MD. Y asegúrese de volver a aplicar cada dos horas, especialmente si está nadando o sudando.
2. En su cara, use un bloqueador solar en crema y un polvo SPF
Colorescience Sunforgettable Loose Mineral Sunscreen Brush Broad Spectrum SPF 30 $ 46
La famosa esteticista de Byrdie, Renée Rouleau, es una gran fanática del uso del maquillaje como protección solar. Ella sugiere usar un protector solar liviano en la cara y el cuello (nos encanta el protector solar Tatcha Silken Pore-Perfecting Sunscreen ($ 65) y Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68), seguido de un polvo mineral SPF. El favorito de Rouleau viene de Colorescience ".La combinación de los dos proporcionará a la piel una excelente protección.y el polvo es resistente al agua, lo que es ideal para nadar o sudar ", dice.
3. Elija un protector solar de amplio espectro y alta calificación
La Roche-Posay Anthelios 60 Crema derretida en leche con protector solar para rostro y cuerpo $ 36
También es importante tener en cuenta que no todos los protectores solares son iguales. A continuación, le indicamos cómo saber cuáles funcionan mejor: "Asegúrese de ceñirse a una marca de protector solar confiable con un historial probado de alto nivel de protección", dice Zeichner. Elija un protector solar que tenga SPF 30 o superior y que diga "amplio espectro" en la etiqueta. "Esto significa que además de la protección contra los rayos UVB, el protector solar lo protegerá del daño de los rayos UVA que pueden provocar cáncer de piel y envejecimiento prematuro", dice Zeichner, y agrega que La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ($ 36) es una gran elección, ya que "ha sido constantemente clasificada con una puntuación perfecta por Consumer Reports".
4.Haga que su atuendo sea seguro para los rayos UV
¿Ir de excursión o acampar? "La forma más fácil de evitar que una quemadura solar aparezca en la piel del cuerpo es use una camisa, pantalones y un sombrero que están hechos exclusivamente para bloquear los rayos del sol", dice Rouleau." Personalmente, me resulta mucho más fácil usar una camisa que tener que preocuparme por aplicar y volver a aplicar protector solar en los brazos, la espalda y los hombros ". Para la mejor protección, Rouleau sugiere elegir un material que sea ligero color y tiene un tejido apretado, nada transparente.
La ropa de protección solar puede ser sorprendentemente elegante: echa un vistazo a la marca Cover, que fabrica trajes de baño y ropa deportiva con certificación UPF 50+ para chicas geniales.
5. No olvides tus labios
Coola Liplux SPF 30 Original $ 12
Hablando de lugares donde la gente se olvida de ponerse protector solar: "Los labios quemados por el sol no solo pueden provocar labios secos, agrietados y envejecidos, sino también cáncer de piel de los labios.", dice el dermatólogo Anthony M. Rossi, MD. (De hecho, me quemé los labios con el sol en un viaje a Costa Rica el mes pasado y puedo dar fe de que es muy desagradable).
Coloque un bálsamo labial que contenga SPF en su bolso para aplicarlo durante todo el día. Coola Liplux SPF 30 es una opción probada y verdadera.
POST-SOL
1. Hágase un mini-facial después del sol para prevenir los brotes
Mascarilla desintoxicante de respuesta rápida Renée Rouleau $ 64
Un largo día de calor, sudoración y empaparse la cara con protector solar puede hacer que tu piel se enoje mucho contigo. "Los protectores solares, por naturaleza, pueden tener un efecto de obstrucción de los poros para algunos tipos de piel, pero luego agregar calor y humedad, lo que aumenta la producción de grasa, definitivamente puede desencadenar poros obstruidos, protuberancias y brotes.", dice Rouleau.
Para que tu piel vuelva a ser feliz, dale un pequeño tratamiento facial casero justo cuando llegues a casa. Empiece por lavarse la cara con una loción limpiadora, que según Rouleau "hace un mejor trabajo emulsionando los protectores solares resistentes al agua de la piel para garantizar que se eliminen correctamente". Luego, use un exfoliante facial muy suave para eliminar las células secas de la superficie de la piel. (Prueba el exfoliante totalmente natural de S.W. Basics, $ 15).
"Ahora que se eliminan las células, una mascarilla de tratamiento puede absorber más profundamente en la piel", dice Rouleau. Elija una mascarilla antibacteriana superhidratante para darle a su piel un trago de agua muy necesario mientras limpia los poros que causan el acné. bacterias. Nos encanta la mascarilla detox de respuesta rápida de Rouleau ($ 64), que contiene ácido salicílico, árbol de té y aceite de manuka.
2. Aplicar ingredientes refrescantes
Suero de hidratación pura Amarte Aqua Veil $ 57
Ya sea que esté quemado por el sol, piense que podría estar quemado por el sol o simplemente se sienta seco como un trozo de carne seca, aplicar tratamientos calmantes después del sol puede ser de gran ayuda. Craig Kraffert, MD, dermatólogo certificado por la junta y presidente de Amarte, dice que los ingredientes como extracto de pepino y tuna, son "calmantes y antiinflamatorios". (Prueba el refrescante Aqua Veil Pure Hydration Serum, $ 57). Bhanusali dice que manzanilla, aloe e hidrocortisona de venta libre también puede proporcionar alivio.
3. Revertir el daño solar con antioxidantes
PCA Skin C&E Strength $ 97
Volver después de un día bajo el sol y darse cuenta de que no protegió su piel como debería es una sensación terrible, pero según Zeichner, parte de ese daño en realidad puede revertirse. "Si bien los antioxidantes se han usado tradicionalmente para prevenir daños antes de la exposición, también se pueden usar después del hecho para minimizar cualquier daño posterior.", dice." Busque productos tópicos potentes como la vitamina C y la vitamina E, que neutralizan el daño de los radicales libres ". Zeichner es un gran admirador del tratamiento PCA Skin C&E Strength ($ 97), que puede untar por toda la piel sin sensación de grasa.
Protector solar facial sin peso Hawaiian Tropic® Silk Hydration® $ 8
Después de aplicar protector solar por todo el cuerpo, opte por un producto diferente para su rostro. Esta fórmula transpirable no solo protegerá su piel del sol, sino que la mantendrá hidratada hasta por 12 horas. ¿La mejor parte? La textura ligera no obstruirá tus poros.
