El aceite de coco recibe mucha atención por su capacidad para tratar y transformar el cabello. Es respetado por su capacidad para hidratar el cabello y actuar como un emoliente que retiene la humedad. Si bien no se pueden negar los resultados que puede producir el aceite de coco, puede pesar el cabello más fino o ser demasiado graso para algunos. Entrar: agua de coco. El agua que se encuentra dentro del coco es rica en muchos de los mismos nutrientes que su aceite, ofreciendo hidratación sin densidad. El agua de coco también es fácil de encontrar, y la mayoría de los supermercados la venden en su forma pura. Entonces, ¿el cabello hidratado está a solo una lista de la compra? Para averiguarlo, recurrimos a la dermatóloga certificada por la junta, la Dra.Rachel Nazarian, del Grupo de Dermatología Schweiger en la ciudad de Nueva York, y a la tricóloga certificada por la junta, cosmetóloga autorizada y miembro del Consejo de Curl de Expertos de DevaCurl, la Dra.Kari Williams, para que nos ayude a comprender los posibles beneficios del agua de coco. para tu cabello y cuero cabelludo.
Agua de coco para el cabello
Tipo de ingrediente: Hidratante y antiinflamatorio
Principales beneficios: Hidrata el cabello y la piel, calma el cuero cabelludo y previene la descamación.
Quién debería usarlo: En general, cualquier persona con cabello fino o graso que busque una hidratación sin peso. Cualquiera puede beneficiarse del uso de agua de coco, pero las personas con alergia a las nueces deben consultar a su médico antes de usarla.
¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Es seguro usarlo hasta dos veces por semana como parte de su rutina normal de lavado de cabello.
Funciona bien con: Aceite de coco si tienes el cabello seco o áspero para retener la humedad obtenida del agua de coco.
No lo use con: No se conocen ingredientes que interfieran negativamente con el agua de coco.
Beneficios del agua de coco para el cabello
El agua de coco es el líquido mayormente transparente que se encuentra dentro del coco. Es una bebida popular en muchas culturas y se considera en la comunidad del fitness como una especie de bebida deportiva natural, debido a sus electrolitos y azúcares de origen orgánico. El agua de coco también contiene vitaminas, minerales, aminoácidos y fitohormonas, que actúan para proporcionar hidratación cuando se aplican directamente sobre el cabello. Muchos de estos nutrientes se encuentran de manera similar en el aceite de coco, sin embargo, el peso del aceite es un impedimento para las personas con cabello fino o graso. El Dr. Nazarian se hace eco de este sentimiento y agrega que el aceite de coco es "rico en lípidos grasos hidratantes, el agua es mucho más liviana y no apelmaza el cabello fino o graso".
- Hidrata el cabello y da volumen: El agua de coco actúa para hidratar tu cabello, sin el peso que se encuentra en el aceite de coco. El Dr. Williams explica que el agua de coco puede penetrar profundamente en el tallo del cabello, lo que la convierte en una gran fuente de hidratación para el cabello. Si bien no tiene las mismas propiedades emolientes que el aceite de coco, su naturaleza liviana permite la hidratación y el volumen.
- Nutre el cuero cabelludo: El agua de coco es rica en ciertas vitaminas y minerales y es un agente antiinflamatorio natural, comparte el Dr. Nazarian. Agrega que muchas personas lo encuentran calmante para la picazón en el cuero cabelludo. El Dr. Williams se hace eco de este sentimiento y afirma que es una excelente fuente de vitaminas y minerales beneficiosos para el cabello y el cuero cabelludo.
- Previene la caspa: El agua de coco actúa para proporcionar humedad al cuero cabelludo que se descascara debido a la sequedad. También puede ayudar en el tratamiento y la prevención de la caspa debido a la inflamación o bacterias. El Dr. Williams comparte que el agua de coco contiene propiedades antiinflamatorias, que son beneficiosas para el cuero cabelludo escamoso.
- Alisa y suaviza el cabello: Si bien hay muchos factores que contribuyen al cabello encrespado, una de las principales causas es la sequedad. El Dr. Williams explica que "(el agua de coco) tiene beneficios hidratantes para el cabello, ayudándolo a mantenerse hidratado y manejable". El cabello hidratado aparece y se siente más suave y brillante.
- Fortalece las hebras de cabello: El cabello seco es cabello quebradizo. El cabello quebradizo es más propenso a romperse y caerse, dos factores que contribuyen al adelgazamiento del cabello. Al proporcionar hidratación al cabello y al cuero cabelludo, el agua de coco puede mejorar la elasticidad de tus mechones y prevenir la rotura.
- Puede promover un nuevo crecimiento: El Dr. Williams explicó que "las propiedades hidratantes combinadas con las vitaminas y citoquininas (una proteína que se encuentra en el agua de coco) promueven el crecimiento del cabello y mantienen el cabello y el cuero cabelludo hidratados". Sin embargo, el Dr. Nazarian advierte que no hay suficiente evidencia que sugiera que la aplicación de agua de coco en el cuero cabelludo o el cabello pueda afectar el crecimiento o la pérdida. Ella explica que "puede ofrecer un efecto antiinflamatorio o calmante local, que puede mejorar sutilmente la picazón o la descamación, pero su capacidad para afectar el crecimiento no ha sido respaldada por ningún ensayo".
Consideraciones sobre el tipo de cabello
Nuestros expertos coinciden en que el agua de coco es segura para todo tipo de cabello, incluido el cabello teñido. Si está buscando una solución para agregar humedad sin sacrificar el volumen, la ha encontrado en el agua de coco. El Dr. Williams agrega que el agua de coco se puede usar en todo tipo de cabello y es lo suficientemente suave como para incorporarla en cualquier régimen de cuidado del cabello. Aquellos que hayan probado el aceite de coco y lo hayan encontrado demasiado denso para su cabello fino o naturalmente graso apreciarán la hidratación ligera. hecho posible por el agua de coco. Aquellos con cabello liso, rizado o seco pueden no sentir los mismos efectos, ya que estos tipos de cabello requieren una hidratación más profunda. El Dr. Nazarian explica que "las personas con cabello seco se beneficiarían más de un producto de aceite de coco que del agua sin grasa".
Cómo usar agua de coco para el cabello
El agua de coco se puede encontrar fácilmente en la mayoría de las tiendas de comestibles. Sin embargo, es importante asegurarse de que el agua de coco que compre para aplicar en el cabello no tenga azúcares ni sabores agregados. El agua de coco orgánica y cruda proporcionará la mayor cantidad de beneficios a tu cabello sin volverse pegajoso. También hay beneficios al beber agua de coco además de aplicarla en el cabello, ya que muchos de los nutrientes que se encuentran en el agua de coco son necesarios para promover el crecimiento del cabello. El Dr. Williams advierte que "el agua de coco generalmente es segura, pero recomiendo consultar con un profesional médico si tiene alergia a las nueces, toma medicamentos para la presión arterial, está embarazada o amamantando; especialmente si planea consumirla".
- Aplicar como enjuague: El agua de coco se puede utilizar como enjuague después del champú para proporcionar una hidratación adicional. El Dr. Williams dice que puede aplicar agua de coco de manera segura directamente en el cuero cabelludo y el cabello sin diluirlo con otros productos.
- Agregar al champú o acondicionador: Puede agregar agua de coco a su champú o acondicionador. El Dr. Williams recomienda mezclar ¼ de taza de agua de coco con cualquiera de sus productos favoritos.
- Crea un spray de hidratación: El agua de coco se puede dejar en el cabello cuando se usa como spray de hidratación diaria. Simplemente mezcle ¼ de taza de agua de coco y 1 taza de agua y vierta la mezcla en una botella rociadora. Rocíe sobre el cabello y el cuero cabelludo húmedos antes de peinar el cabello.
- Crea un tratamiento sin aclarado a medida: El Dr. Williams recomienda crear su propio tratamiento sin enjuague. "Intente mezclarlo con sus aceites favoritos; agite bien antes de usar y refrigere el producto para evitar que se eche a perder. Use su sin aclarado casero dentro de los 7 días de su creación", explica.
- Bebe agua de coco: El agua de coco es una fuente natural de electrolitos y muchas vitaminas y minerales. Como tal, puede ser beneficioso para su salud en general cuando se consume. El Dr. Williams compartió que "beber agua de coco definitivamente brinda mejores resultados para el crecimiento del cabello. El crecimiento saludable del cabello es de adentro hacia afuera, por lo que un cuerpo saludable produce un cabello saludable. Los antioxidantes, el ácido láurico (ácidos grasos), las citoquininas (proteínas) y las vitaminas y minerales como el potasio, el magnesio, el hierro y las vitaminas B son más eficaces en el torrente sanguíneo. Estos nutrientes proporcionan a las células ciliadas activas la nutrición y el apoyo necesarios para formar folículos fuertes y promover el crecimiento del cabello ".
