Los mejores adjetivos para describir los dolores de muelas, incluso los leves, son "molesto", "perturbador", "distractor" y "doloroso". Un dolor sordo y punzante puede irradiarse a través del diente y la mandíbula durante todo el día. Incluso si de alguna manera puede olvidar momentáneamente que está allí, todo lo que necesita es un simple sorbo de café o un bocado de un refrigerio por la tarde para recordarle su molesta presencia. La peor parte es que aparentemente no hay mucho que pueda hacer al respecto, aparte de dirigirse directamente al consultorio del dentista, que rara vez es una opción en medio de un día ajetreado.
La buena noticia es que, a pesar de lo que pueda pensar, existen algunos remedios caseros que mantendrán al paciente de un dolor de muelas leve fuera de la sala de espera del dentista. Según Kevin Sands, DDS, un dolor de muelas leve podría ser el resultado de una serie de problemas dentales. "Las principales causas de los dolores de muelas suelen tener que ver con las caries, la sensibilidad general debido al esmalte fino o incluso el rechinar de dientes.", dice. Estos remedios aprobados por expertos son en realidad bastante simples, por no mencionar efectivos, para eliminar el dolor de muelas, al menos a corto plazo.
Conoce al experto
- Kevin Sands, DDS, es un dentista famoso cuyos pacientes incluyen a Kim Kardashian West, Justin Bieber y Kylie Jenner. Su práctica en Beverly Hills ofrece atención dental básica, así como carillas de porcelana y odontología cosmética.
- Brian Kantor, DDS, es un dentista cosmético famoso en Lowenberg, Lituchy & Kantor en la ciudad de Nueva York.
Sin embargo, recuerde: estos son solo para dolores de muelas leves. Todo lo que sea crónico o grave significa que debe acudir a su dentista lo antes posible. "En el hogar, los remedios caseros no son la solución a largo plazo. Si tiene dolor durante unos días o si el dolor se vuelve persistente, debe ver a su dentista", dice Brian Kantor, DDS. "Incluso si su dentista está cerrado, responderá todas las llamadas y puede derivarlo a un consultorio que esté abierto si no atiende emergencias".
Siga desplazándose para ver ocho remedios caseros para aliviar el dolor de muelas tan común.
01 de 08Enjuague su boca con agua salada tibia
Mientras que un dentista solucionará las causas de un dolor de muelas, Sands sugiere aliviar el dolor enjuagando con un enjuague de agua salada hasta que pueda obtener una cita. Este es un remedio antiguo para el dolor de muelas, ya que el agua salada actúa como una especie de antiséptico, reduciendo la cantidad de bacterias en la boca. Para hacer su propio enjuague con agua salada, agregue 1/2 cucharadita de sal a una taza de agua. Toma un sorbo de la mezcla, agítala en tu boca y luego escúpala. Intente hacer esto dos o tres veces al día hasta que pueda ver a un dentista.
02 de 08Pruebe un enjuague con peróxido de hidrógeno
Otra opción es enjuagar con una solución de peróxido de hidrógeno. "Además de matar las bacterias, el peróxido de hidrógeno puede reducir la placa y curar las encías sangrantes", dice Kantor. "Debe diluir la solución de peróxido de hidrógeno en partes iguales con agua y enjuagar como un enjuague bucal". Más aún que con un enjuague de agua salada, es fundamental que escupas la mezcla sin tragar.
03 de 08Tome un analgésico de venta libre
Sands también recomienda recurrir a un analgésico de venta libre como Tylenol o Advil. Claro, puede parecer un poco obvio, pero de todos modos es efectivo. No solo disminuirá el dolor asociado con el dolor de muelas, sino que el ibuprofeno también puede reducir la hinchazón y la inflamación, dos cosas que a menudo se asocian con la afección dolorosa.
04 de 08Use una compresa fría y calmante
Si sus encías y mejillas están hinchadas durante un dolor de muelas, los expertos sugieren aplicar una compresa fría (o incluso hielo) en el área. Aliviará la hinchazón y desviará el dolor del área. Después de todo, la investigación muestra que el hielo es una forma eficaz de aliviar casi cualquier tipo de dolor.
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Use una bolsita de té de menta como una compresa
Si eres un bebedor de té de hierbas, ¡no tires la bolsa después de remojar! "Se sabe que la menta tiene muchos beneficios médicos", como matar bacterias, dice Kantor. Sugiere dejar enfriar una bolsita de té de menta usada hasta que esté "ligeramente tibia" y luego sostenerla sobre el dolor de muelas o encías para aliviar el dolor. "También puede intercambiar enfoques y usar esto para enfriar en lugar de calentar el área. Coloque la bolsita de té en el congelador durante un par de minutos para enfriarla y luego aplíquela en el diente con dolor".
06 de 08Aplicar un analgésico tópico de venta libre
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Al igual que otras formas de analgésicos de venta libre, Kantor aprueba las cremas tópicas para aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, en lugar de ingerir una pastilla, aplica estos ungüentos en el área afectada. Proporciona una dosis de destreza para bloquear el dolor directamente en el diente y la encía adoloridos. Además, tiene propiedades antisépticas para prevenir infecciones. Orajel es probablemente la marca más conocida perteneciente a esta categoría, pero hay otras por ahí.
07 de 08Prueba el aceite de clavo
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Para un enfoque más holístico para curar el dolor de muelas, Kantor aprueba probar el aceite de clavo. Se ha utilizado durante siglos, ya que contiene un ingrediente anestésico y antibacteriano. La mayoría de las personas abogan por mojar un hisopo de algodón en aceite de clavo y aplicarlo directamente en el área adolorida. Probablemente no tenga un sabor delicioso, pero podría aliviar temporalmente el dolor. Solo tenga en cuenta que la mayoría de los aceites de clavo están concentrados, así que no use demasiado a la vez y corra el riesgo de irritación. Un poco rinde mucho.
08 de 08Evite los alimentos y bebidas desencadenantes
Lo que come y bebe puede exacerbar absolutamente un dolor de muelas activo. "Desea evitar los alimentos que contienen alto contenido de azúcar y alto contenido ácido", dice Kantor. Ambos tipos de alimentos pueden irritar aún más el área, al igual que los alimentos picantes y los alimentos en ambos extremos del espectro de temperatura (sin conos de helado ni sopas calientes hirviendo). "Quieres comer alimentos blandos que no estén ni muy calientes ni muy fríos".
Al final del día, es importante consultar a un dentista si siente dolor. Si bien estos remedios pueden funcionar temporalmente, necesitará la ayuda de un experto para el alivio a largo plazo y la salud dental. Tómelo de Sands: "El mejor alivio para alguien que tiene dolores de muelas regulares es consultar a un dentista para que le diagnostique por qué. Por ejemplo, si es por rechinar los dientes, el dentista puede hacer un protector nocturno. Si es por una caries , el dentista puede arreglarlo y así sucesivamente. De lo contrario, dormir lo suficiente, agua y una dieta saludable, así como una higiene bucal adecuada en el hogar, pueden prevenir los dolores de muelas ".
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