Desde que COVID-19 entró a los Estados Unidos como un tren fuera de control, el equipo de protección, es decir, el desinfectante de manos, se ha convertido esencialmente en un apéndice adicional para muchos estadounidenses. Es un artículo tan candente, de hecho, a fines de marzo de 2020, las farmacias estaban poniendo límites a la cantidad de botellas que puede comprar a la vez. Y debido a que los suministros escasean, la FDA alentó a los farmacéuticos y médicos a hacer lotes para satisfacer la demanda. Las fotos de estantes vacíos que alguna vez estuvieron llenos de botellas de desinfectante probablemente llevaron a los consumidores a comprar en pánico, incluso provocando que recurrieran a sitios como eBay en busca de botellas con precios exagerados de más de $ 100 (desde entonces, eBay ha prohibido la venta de desinfectantes para manos y mascarillas) . Un artículo que alguna vez arrojábamos sin pensar en nuestras bolsas o en nuestros escritorios de trabajo ahora es un bien limitado y precioso. Pero, ¿realmente vale la pena preocuparse o invertir en la locura de los desinfectantes y, de ser así, los consumidores están siendo inteligentes sobre cómo lo usan? Hablamos con varios médicos para conocer sus opiniones y sus ideas podrían sorprenderlo.
Lo primero es lo primero, ¿es mejor el desinfectante de manos que lavarse con agua y jabón?
Si hay algo que extrae de este artículo, sea que lavarse las manos es, de hecho, más efectivo para eliminar los gérmenes y la suciedad que el desinfectante de manos. "El desinfectante de manos mata los gérmenes pero no los elimina de sus manos", dice la dermatopatóloga Gretchen Frieling, MD. "La acción de lavarse las manos físicamente correctamente es lo que elimina los gérmenes físicamente y por el desagüe ". Frieling señala que en los casos en que no tiene acceso a agua y jabón, el desinfectante sirve como una buena alternativa, pero no superará a un lavado de manos a la antigua.
Otra razón por la que lavarse las manos es más eficaz es porque la mucosidad (por ejemplo, de estornudar, toser o sonarse la nariz) encierra los virus y forma una barrera protectora contra el etanol y, por lo tanto, no se puede desactivar con un desinfectante de manos hasta que el moco esté completamente seco, según una investigación de la Universidad Profesional de Medicina de Kyoto. El estudio encontró que lavarse las manos, incluso solo con agua, desactiva el virus de la influenza A en 30 segundos mientras la mucosidad aún estaba húmeda. Pero el acto de usar jabón sigue siendo importante: el jabón contiene sustancias parecidas a grasas llamadas anfífilos, similares a la membrana lipídica que rodea a un virus, por lo que cuando te lavas las manos, la grasa del jabón se une a la membrana del virus y hace que desconectarse del virus, haciendo que esencialmente se desmorone. Entonces, si desea limpiarse las manos de manera efectiva, el CDC dice que debe lavarlas bien durante 20 segundos en agua tibia (o fría) con jabón, asegurándose de meterse entre los dedos, el dorso de las manos y debajo El tipo de jabón tampoco es esencial: el jabón antibacteriano no es necesario para prevenir el COVID-19 ya que es un virus (no una bacteria), según el dermatólogo Hadley King, MD, radicado en Nueva York.
¿Existe algún peligro al usar desinfectante para manos?
Probablemente haya notado que sus manos se sienten más secas y ásperas después de rociar y bombear desinfectante rutinariamente últimamente. Esto se debe al alto contenido de alcohol (un desinfectante eficaz debe tener al menos un 60% de alcohol etílico), que en realidad puede dañar la piel. "Ha habido estudios en el pasado sobre cómo la mano Los desinfectantes pueden alterar su microbioma saludable y, de hecho, dejarlo más vulnerable a algún tipo de infecciones.", dice King. Y al romper la piel, dejándola agrietada y agrietada, los gérmenes pueden entrar en estas grietas, haciendo que la desinfección sea más un problema que una medida reactiva.
Los médicos que entrevistamos enfatizan la importancia de aplicar humectante en las manos para combatir la sequedad y la irritación causadas por lavarse y desinfectarse las manos con frecuencia.
Aparte del alto contenido de alcohol, los ingredientes agregados pueden dañar la piel. King toma nota de los aceites esenciales, que según ella pueden causar irritación, y recomienda hacer primero una prueba de parche. La dermatóloga Caren Campbell, MD, recomienda evitar las fragancias también, ya que "las fragancias en (desinfectantes para manos) pueden causar erupciones / irritación en la piel".
Por último, el error del usuario también podría ser el culpable de las reacciones negativas al desinfectante. "Asegúrese de que las manos estén secas después de usar el desinfectante y, lo que es más importante, evite frotarse los ojos, ya que la irritación de los ojos es el problema más común con los desinfectantes para manos", dice Campbell.
¿Es posible absorber desinfectante de manos en el torrente sanguíneo?
Al cuestionar ciertos ingredientes para el cuidado de la piel y sus efectos a largo plazo en nuestros sistemas, ¿por qué no deberíamos cuestionar los efectos de un producto tan potente como el desinfectante de manos? "Los desinfectantes para manos contienen aproximadamente un 65 por ciento de alcohol etílico, y parte de él se absorbe en la piel", dice Niket Sonpal, MD, un internista y gastroenterólogo con sede en Nueva York. "Las investigaciones han encontrado alcohol en el torrente sanguíneo de las personas que usaban desinfectantes para manos. El alcohol de los desinfectantes también se puede absorber al inhalar sus vapores, lo cual no existe una razón lógica para hacerlo". Sin embargo, tendría que aplicar una gran cantidad de desinfectante de manos por vía tópica para ver un efecto interno: los investigadores de la Universidad de Florida hicieron que 11 participantes aplicaran desinfectante cada cinco minutos, 10 horas al día durante tres días, y descubrieron que cada tenía metabolitos del alcohol consistentes con el consumo de alcohol, pero nuevamente, esa es una cantidad excesiva de desinfectante.
¿Es malo aplicar desinfectante para manos antes de tocar la comida?
En el clima actual, ¿con qué frecuencia bombea desinfectante antes de consumir alimentos? Según nuestros expertos, es probable que no lo esté haciendo correctamente y, sin saberlo, podría estar causando daños. De hecho, según Sonpal, debes lavarte las manos después de desinfectarte. "Debe lavarse las manos inmediatamente después de usar desinfectante para manos y antes de manipular alimentos.-no disminuirá los efectos de matar los virus ”, dice.“ Es vital porque lavarse las manos elimina los químicos y otras fragancias que existen en los desinfectantes para manos producidos comercialmente que podrían enfermarlo a usted y a su familia. La excepción son las situaciones en las que los productos alimenticios no se manipulan a mano, como cuando los productos están sellados ".
Si no está cerca de una fuente de agua, Sonpal advierte que debe asegurarse de que el desinfectante esté completamente seco antes de tocar los alimentos. Sin embargo, es poco probable que ingiera suficiente desinfectante para ser peligroso: "No debe verterse tanto desinfectante de manos en las manos como para ingerir una cantidad tóxica", dice Sonpal. Un estudio de 2016 mostró que se necesitan 2-3 ml de desinfectante para cubrir de manera efectiva la mayoría de los tamaños de manos.
¿Puede volverse inmune al desinfectante de manos?
"Esta es una buena pregunta, pero un error", dice Frieling. "Aunque el uso excesivo de antibióticos crea resistencia, si un desinfectante de manos es a base de alcohol, no crea 'superbacterias' ni exacerba la propagación de bacterias resistentes a los antibióticos", explica. En otras palabras, este no es el mismo concepto que tomar antibióticos por vía oral y preocuparse por desarrollar una inmunidad. "La razón por la que el alcohol es tan vital en el desinfectante de manos es que mata los gérmenes en segundos al destruir la membrana celular y las proteínas bacterianas. Debido a lo rápido que es, No existe ningún sistema en el que los gérmenes puedan volverse resistentes al desinfectante de manos, y no hay forma de que podamos adaptarnos a él."
¿Es prudente hacer tu propio desinfectante de manos?
Las recetas caseras de desinfectantes para manos han estado circulando en Internet en respuesta a la escasez en las tiendas, pero los médicos no están muy interesados en que las personas preparen sus propios brebajes en casa. "Aunque puede encontrar varias fórmulas en línea para hacer su propio alcohol, es importante que los consumidores sepan que Es una opción más segura comprar su desinfectante en una farmacia o minorista.", dice Frieling." Hacer su propio desinfectante para manos puede ser complejo y las recetas varían. El CDC recomienda que un desinfectante de manos esté compuesto de al menos un 60% de alcohol, pero el 70% generalmente se considera lo mejor. Es por eso que el 70 por ciento es más común en las marcas populares. Luego, debe hacer los cálculos determinando claramente cómo está mezclando los ingredientes, que incluyen el alcohol, el gel y el peróxido de hidrógeno, para minimizar la contaminación al usar utensilios y recipientes estériles. También debe tener en cuenta que el alcohol que usa para su fórmula debe ser alcohol isopropílico al 91%. Esto es para que la mezcla se concentre adecuadamente. Entonces, en general, puede ser confuso para muchos consumidores, y si crean mezclas que no son efectivas, puede llevarlos a operar ciegos al hecho de que, de hecho, son vulnerables ".
¿Qué debe buscar en la etiqueta de un desinfectante para manos?
Si se encuentra en una situación en la que no puede lavarse las manos y desea usar un desinfectante como defensa, Frieling dice que lo más importante a tener en cuenta es usar un producto vendido por un minorista verificado. "Desea buscar fórmulas con al menos un 60 por ciento de alcohol y hasta un 95 por ciento. En tiempos de brote, debe asegurarse de tener algo para neutralizar los gérmenes". La clave aquí es el alcohol, como el alcohol etílico o el etanol. King dice que las alternativas populares sin alcohol como el cloruro de benzalconio "no son tan buenas porque no sabemos tanto al respecto", mientras que la ciencia respalda que el alcohol mata los coronavirus.
Además, tenga en cuenta que el desinfectante de hecho caduca, por lo que su vieja botella de confianza de hace años no la cortará. "Por lo general, Los desinfectantes caducan aproximadamente tres años a partir de la fecha de fabricación.", explica Sonpal." Muchas marcas tienen productos con niveles de alcohol del 60% o más. El problema es que el alcohol de la mezcla se evapora con el tiempo y, si llega a menos del 60 por ciento, la solución se vuelve menos eficaz ".
Mi sistema inmunológico debilitado y yo durante la pandemia de coronavirus
