Aproximadamente dos de cada 10 personas en el Reino Unido sufren de SII, según Bupa. Es una de esas condiciones que es difícil de encontrar una causa y, a su vez, una solución. Un intestino infeliz puede ser miserable y bastante debilitante, pero existe un probiótico llamado Symprove que se ha descubierto que alivia los síntomas de quienes lo padecen. Pero, ¿puede ayudar a alguien sin IBS a sentirse mejor? Verá, con más y más estudios que encuentran vínculos entre la salud de nuestro interior y el estado de nuestra mente, quería probar este probiótico durante el período invernal para ver si podía combatir la avalancha de ricos alimentos navideños y los más oscuros. , clima más miserable.
Si bien no sufro de SII, tengo algunos de los síntomas cuando comienzo a comer alimentos más ricos oa beber más alcohol (hola, Navidad). También soy el tipo de persona que se deprime un poco el 21 de junio (el día más largo) porque significa que las noches van a empezar a llegar (una locura, lo sé). Pero me pone en la posición perfecta para poner a prueba este probiótico supuestamente maravilloso. Al igual que yo, es posible que no sufra de IBS, pero hay muchos factores que pueden poner su microbioma único (una colonia de más de 1000 especies de bacterias) fuera de control. La mala alimentación, el estrés y los antibióticos pueden influir. Una pieza del rompecabezas del bienestar es mantener bajo control este delicado microbioma.
Siga desplazándose para ver mi revisión del probiótico Symprove y descubrir cómo podría ayudar.
¿Qué es symprove?
Symprove es una empresa con sede en el Reino Unido que ha creado una fórmula probiótica que realmente funciona. Contiene cuatro cepas de bacterias que se encuentran en el intestino de personas sanas: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus y L. plantarum. Las cuatro cepas trabajan juntas para mantener nuestro intestino sano y equilibrado. Cada mililitro de Symprove contiene alrededor de 200 millones de bacterias activas vivas.
Entonces, ¿cómo sabemos que funciona? En 2014, Kings College London llevó a cabo un estudio independiente sobre ocho productos conocidos que contienen bacterias. Los investigadores probaron los productos en tres áreas: quellegado en un estado vivo, sobrevivió tránsito ácido del estómago y prosperado en el área objetivo del intestino. Symprove fue el único producto que pasó las tres pruebas. Siga desplazándose para descubrir por qué Symprove funciona donde otros fallan.
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¿como funciona?
Los probióticos que se encuentran en los alimentos o los productos lácteos tienen muchas menos probabilidades de sobrevivir en el intestino. ¿Por qué? Porque hacen que nuestro sistema digestivo produzca ácido y enzimas, descomponiendo los alimentos y las bacterias que contiene.
Symprove libera sus bacterias a través de una fórmula a base de agua (no contiene gluten ni lácteos). Hay que consumirlo en ayunas para garantizar un parto óptimo. Debido a que las cuatro cepas se encuentran en las entrañas de las personas sanas, nuestro cuerpo las reconoce y pueden trabajar para prosperar. Por lo tanto, cada día que toma Symprove, aumenta sus bacterias buenas.
El producto está diseñado para tomarse todos los días durante 12 semanas, pero debido a que Symprove está tan seguro de que se quedará con él, solo tiene que pagar las primeras ocho semanas, lo que equivale a alrededor de £ 2 por día café para llevar). Después de las 12 semanas, puede comprar paquetes de mantenimiento individuales para llevarlos cuando sienta que necesita un impulso. Algunas personas hacen el programa de 12 semanas una vez; otros lo hacen anualmente o más.
Mi experiencia Symprove
Un respetado periodista de belleza y bienestar me recomendó Symprove hace unos años cuando sufría algunos problemas digestivos. Más recientemente, otro editor de acondicionamiento físico amigo mío terminó el curso de 12 semanas y estaba entusiasmado con lo bien que se sentía.
Así que hice lo que todos hacemos, busqué en Google reseñas en línea: "Estoy tan feliz de que me lo recomendaran", comentó uno. "Soy un ávido fan y recomendaría encarecidamente a cualquiera que lo pruebe. Sin duda, marcó una gran diferencia para mí", escribió otro. Nunca he sido muy bueno para ceñirme a la toma de suplementos, y el sitio web afirma que "no habría ningún daño si se perdiera uno o dos días de Symprove, pero el efecto beneficioso se basa en el uso continuo durante un período de 12 semanas para reequilibrar el sistema. Es probable que si Symprove se detiene durante más de unos días, entonces puede ser sensato reiniciar el programa ".
Sabía que tenía que dedicarme. Las botellas, una vez abiertas, necesitan ser refrigeradas, así que me he perdido un día aquí o allá donde estuve fuera de casa, pero nada demasiado largo para justificar comenzar de nuevo desde cero. Como hay que tomarlo con el estómago vacío, lo he incorporado a mi rutina matutina: ducharse, cepillarse los dientes, vestirse, tomar Symprove y listo. Desea esperar al menos 10 minutos hasta comer (pero cuanto más tiempo, mejor), para cuando esté en mi escritorio una hora más tarde, puedo desayunar. Si tiene que comer al despertar, puede tomar Symprove dos horas después de la cena y funcionará igual de bien.
Bebes 60 ml cada día (viene con una taza medidora). Sabe bien, no es lo mejor del mundo. Algo afrutado y amargo pero también dulce. Definitivamente te acostumbras y te prometo que es totalmente potable.
Estoy en mi segundo paquete de cuatro semanas y hay algunas mejoras marcadas. Durante la Navidad, mi barriga se mantuvo plana (sufro de hinchazón cuando como alimentos ricos, disculpas si eso es TMI), y también encuentro el invierno increíblemente deprimente; Siempre es una verdadera lucha funcionar cada día con una sonrisa en mi rostro. Siempre soy un poco mediocre en esta época del año. Además de Symprove, no he cambiado mi rutina, pero he pasado rápidamente la temporada. He tenido más energía que los inviernos anteriores (o incluso meses) y me he sentido más positivo, motivado y, en general, más feliz.
Por supuesto, no estoy diciendo que Symprove sea un completo milagro, podría haber sido una coincidencia que me haya sentido mejor este año. La primera semana que tomé Symprove me sentí miserable, sin razón aparente, y no he sido completamente perfecto en lo que respecta a mi sistema digestivo, pero sabiendo que está científicamente probado que está haciendo cosas buenas en mi intestino y queriendo tomar un Un enfoque más completo para el bienestar este año, no es probable que arriesgue las cosas al renunciar a él pronto, terminaré el programa de 12 semanas y me embarcaré en él anualmente a partir de ahora.
¿Quieres darle un poco de amor a tu instinto? Puede comprar Symprove en línea aquí, un curso de 12 semanas (£ 158) o 4 semanas (£ 79).
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