Es posible que sepa todo sobre los beneficios para la piel de la miel de manuka y la jalea real, pero ¿cuánto sabe sobre el propóleo, otro ingrediente a base de abejas que está ganando popularidad en los productos para el cuidado de la piel? Si nunca antes ha oído hablar del ingrediente natural, no está solo. A pesar de que se ha utilizado durante miles de años, gracias a sus propiedades curativas de heridas, la sustancia pegajosa aún no se ha convertido en un nombre familiar. Entonces, para responder todas sus preguntas sobre el propóleo (porque sabemos que probablemente tiene más de unas pocas), consultamos al dermatólogo certificado por la junta, Nikhil Dhingra, MD, de Spring Street Dermatology en Nueva York, y a Michelle Wong, doctora en química y contenido. creador de Lab Muffin Beauty Science. Siga desplazándose para descubrir a continuación si el propóleo está a la altura de todos los rumores.
Propóleos
Tipo de ingrediente: Antioxidante / antiinflamatorio / antimicrobiano.
Principales beneficios: Cura heridas, trata las secuelas del acné y protege la piel.
Quién debería usarlo: En general, Dhingra dice que aquellos que no son alérgicos al ingrediente y buscan curar heridas leves o tratar las cicatrices, la pigmentación y la textura causadas por el acné podrían beneficiarse del uso de propóleo.
¿Con qué frecuencia puedes usarlo? La aplicación de propóleos depende del producto en particular y para qué se usa. Dhingra dice que si alguien no es alérgico al propóleo, sería seguro usarlo a diario. "Pero si se desarrolla alguna forma de reacción, entonces el propóleo debe sospecharse como un detonante y evitarse en el futuro", agrega.
Funciona bien con: Dhingra dice que los productos combinados con propóleo dependerán del objetivo previsto.
No lo use con: Según Dhingra, no hay estudios formales y no se informa nada que deba evitarse explícitamente.
¿Qué es el propóleo?
En resumen, el propóleo es una sustancia cerosa formada por la combinación de savia de árbol y cera de abejas que las abejas utilizan para crear sus nidos. Según Wong, contiene una mezcla muy compleja de compuestos antiinflamatorios y antimicrobianos. Dhingra agrega: "Su uso más amplio ha sido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, útiles para proteger un nido de abejas de los elementos. Esta función fue adoptada por los humanos hace miles de años para la curación de heridas y para el tratamiento de la piel y infecciones dentales ". El producto final pegajoso o "cola de abeja", como algunos lo llaman, que se utiliza para la producción de nidos, durante muchas décadas, ha caído y ha caído en desgracia como agente antiinfeccioso y curativo natural, explica Dhingra.
El producto final del propóleo que ha demostrado tener propiedades bioactivas se llama bálsamo, según Dhingra, y sus mecanismos propuestos son vastos. Como él lo describe, se han sugerido varios antioxidantes y polifenoles (compuestos antioxidantes) como parte del componente activo del bálsamo para ejercer efectos antibacterianos, pero sus mecanismos exactos nunca se han aclarado del todo.
Un favorito de K-beauty, el ingrediente se puede encontrar en forma de ampollas, tónicos y humectantes, pero Dhingra dice que la mejor fórmula dependerá de cuál sea el objetivo previsto. "Parece que el propóleo no está muy controlado o regulado y, como resultado, existe una gran variabilidad en cuanto a la naturaleza de las existencias que se utilizan", explica Dhingra. "Más allá de eso, no creo que haya ninguna evidencia verdadera que sugiera el beneficio de una preparación sobre la otra". Wong agrega que en los ensayos clínicos para la cicatrización de heridas, se ha utilizado en ungüentos, aerosoles y en forma líquida.
Beneficios del propóleo para la piel
Según una revisión exhaustiva, el propóleo y sus extractos tienen muchos usos en el tratamiento de diversos problemas debido a sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas. A continuación se muestran algunas formas en las que se cree que beneficia a la piel.
- Cura heridas: Wong dice que los principales efectos del propóleo son que es antiinflamatorio y antimicrobiano. "Solo se ha estudiado realmente en el contexto de la curación de heridas", explica Wong y agrega que potencialmente puede acelerar el proceso de curación. Dhingra agrega que el propóleo parece tener excelentes propiedades de cicatrización de heridas más allá del tratamiento de infecciones superficiales de la piel y puede considerarse para heridas leves, raspaduras y quemaduras donde no necesariamente se necesita atención médica. "El componente bioactivo del propóleo puede estimular una renovación de la piel más rápida y crear un entorno sellado y protegido para permitir la reparación de la piel estéril", dice Dhingra.
- Trata las secuelas del acné: Además de usarlo para curar heridas, Dhingra dice que una categoría de pacientes que han visto los beneficios del propóleo son los pacientes con acné. "Puede que no sea suficiente como terapia única para el acné resistente, pero para curar las secuelas del acné (piense en cicatrices, pigmentación, problemas de textura), un producto que contiene propóleo ciertamente tiene las propiedades biológicas para ayudar con estas preocupaciones particulares", dice Dhingra. .
- Disminuye la inflamación: Dhingra señala que también se ha informado que el propóleo es un complemento útil para tratar el eccema y la psoriasis al disminuir la inflamación.
- Protege la piel: Un estudio identificó al propóleo como un inversor eficaz del daño cutáneo inducido por los rayos UV, que según Dhingra encaja lógicamente, ya que el propóleo ha demostrado tener buenas propiedades antioxidantes capaces de combatir el daño oxidativo inducido por el sol en la piel.
Efectos secundarios del propóleo
A pesar de los beneficios potenciales de incluir un producto que contenga propóleo en una rutina de cuidado de la piel, el ingrediente también puede tener una desventaja que no debe pasarse por alto. "Quiero enfatizar que, si bien la evidencia muestra resultados prometedores, la tasa de alergia no debe minimizarse y el propóleo no es un sustituto de la verdadera intervención médica si es necesario para una afección en particular", dice Dhingra.
Como ocurre con muchos otros ingredientes cuando se aplican sobre la piel, existe un riesgo real de desarrollar una reacción alérgica o dermatitis de contacto al propóleo. Dhingra señala que esto se ha informado muchas veces en la literatura científica, y que un efecto secundario significativo es lo que le hace detenerse en recomendar de todo corazón el propóleo para la mayoría de las personas, ya sea incorporado de manera rutinaria o dirigido a un problema de piel en particular. "La incidencia de este efecto secundario es bastante alta, lo que puede causar más problemas de los que al final puede valer la pena", dice Dhingra.
Una cosa a tener en cuenta es que es poco probable que el propóleo sea irritante en la forma en que lo son otros ingredientes, como el retinol, que es distinto de una verdadera reacción alérgica. Si le preocupa el riesgo de alergia, pruebe el producto en la parte interna del antebrazo durante una semana o dos antes de aplicarlo en áreas más sensibles o de manera más amplia.
También es muy importante tener en cuenta que debido a que el propóleo sirve como una extensión del sistema inmunológico de las abejas, así como una forma de defensa en sus colmenas, recolectarlo puede tener efectos negativos en la colonia de abejas. Entonces, si bien tiene beneficios para los humanos, tenga en cuenta que la recolección comercial de propóleos no es una práctica sostenible.
Cómo usarlo
En general, si decides utilizar un producto a base de propóleo, consulta las instrucciones del fabricante en cuanto a la frecuencia de uso y la adecuada incorporación a tu rutina de cuidado de la piel.
Si su uso previsto de propóleo es promover la cicatrización de heridas en cosas como quemaduras, cortes y raspaduras, Dhingra recomienda buscar un producto a base de ungüento. "Los ungüentos por sí solos ya ofrecen un claro beneficio terapéutico para fomentar una buena cicatrización de heridas", dice Dhingra. Las cremas pueden ser un sustituto razonable, aunque no son tan efectivas para crear una base hidratada para la herida. También recomienda usar un ungüento o un producto a base de crema para cosas como las infecciones por hongos.
Sin embargo, el propóleo no debe utilizarse como sustituto de una afección que realmente necesita atención médica. Una herida que no cicatriza o una infección cutánea activa, por ejemplo, pueden volverse graves si no se tratan adecuadamente. Pero, oye, si estás muy interesado en probar el propóleo, Dhingra dice que siempre puedes comunicárselo a tu dermatólogo certificado por la junta como algo para incorporar como parte del plan de tratamiento.
Otras formas
Además de aplicarse tópicamente, el propóleo también se puede tomar por vía oral en forma de pastilla, jarabe para la tos o pastilla, por ejemplo. Sin embargo, Dhingra dice que el propóleo ingerido se ha relacionado con casos de reacciones alérgicas, predominantemente erupciones cutáneas, y agrega que también se han informado efectos sistémicos, como dificultades respiratorias. Siempre consulte a su médico antes de realizar cambios o agregar suplementos a su régimen.
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