Desde las primeras impresiones hasta la salud en general, las uñas pueden ser una de las áreas más difíciles de mantener, especialmente si eres de los que se dedican regularmente a manicuras en gel o acrílicos. No son solo nuestros hábitos de belleza los que desgastan las uñas. Las actividades manuales como ciertos deportes, la jardinería o incluso el uso de productos químicos fuertes durante la limpieza pueden afectar la salud de las uñas y tener un gran impacto tanto en la apariencia como en la comodidad. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de arreglar las uñas una vez que el daño está hecho? La educadora líder global de essie, Rita Remark, nos brindó algunas ideas. Vea cómo reparar las uñas dañadas con 10 sencillos trucos.
Use una crema o aceite para cutículas
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Observación señala que una de las formas más fáciles de reparar las uñas dañadas es aplicar un aceite para cutículas seguido de una crema de manos. "Los aceites para cutículas aportan vitaminas y nutrientes, y la crema retiene la humedad. La pérdida de humedad es un síntoma común del daño de las uñas de gel", dice Remark. Los ingredientes como la manteca de karité o el aceite de argán, un ingrediente principal del aceite para cutículas de Grown Alchemist, pueden ayudar a calmar las uñas y son lo suficientemente suaves como para aplicarse varias veces al día o durante la noche.
02 de 10Remojar las uñas en aceite de oliva
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Este es uno de los métodos menos costosos para la reparación de uñas de bricolaje. Simplemente remoje sus uñas en aceite de oliva durante unos 10 a 15 minutos al día. Si sufre de piel seca, remojar sus pies (o manos durante los meses secos de invierno) puede ser un tratamiento lujoso tanto para las uñas como para la piel.
03 de 10Bebe más agua
La deshidratación también puede dañar las uñas. Asegúrese de consumir mucha agua a diario y aumentar la ingesta de alimentos hidratantes ricos en nutrientes.
04 de 10Aumente su ingesta de biotina
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Ingredientes principales
La biotina es una vitamina B soluble en agua que ayuda a procesar la glucosa (azúcares), las grasas y las proteínas y las convierte en energía para el cuerpo, lo cual es importante para muchas funciones diferentes.
Uno de los mejores nutrientes para el cabello, la piel y las uñas es la biotina. Trate de consumir 30 microgramos al día y considere incorporar un multivitamínico en su régimen de bienestar diario. La observación dice: "Esto funciona absolutamente, pero no espere resultados instantáneos. Las uñas tardan tres meses en crecer desde la raíz hasta la punta, así que tenga cuidado". persistente y verá uñas fundamentalmente más fuertes en tres meses ".
Otros nutrientes como el calcio y la vitamina C también pueden tener un impacto en la salud de las uñas.
05 de 10Use un tratamiento de queratina
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Un tratamiento diario como Nails Inc Nailkale puede acelerar considerablemente el proceso de curación. Este producto utiliza elementos como extracto de col rizada, aceites botánicos y queratina para mejorar la suavidad, fuerza y condición general de las uñas.
06 de 10Fortalece con Colágeno y Extracto de Camelia
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Ingredientes principales
El colágeno se refiere a una familia de proteínas que son el componente estructural principal de los tejidos conectivos, como la piel, los ligamentos y el cartílago. Se dice que las cremas tópicas de colágeno mejoran las líneas finas y las arrugas al reemplazar el colágeno perdido, aunque su principal beneficio es la hidratación de la piel.
Además de la opción de queratina, Remark recomienda encarecidamente un régimen constante de la línea de tratamiento love & color de Essie, que incluye ingredientes como colágeno y extracto de camelia. "Es un fortalecedor de uñas clínicamente probado con resultados con un 35% menos de rotura y un 60% menos de pelado en solo una semana. Es lo suficientemente fuerte como para curar las uñas, no solo protegerlas. También viene en muchos colores para cubrir cualquier evidencia física de daño en las uñas en la superficie de la uña ".
07 de 10Masajea las yemas de tus dedos
¿Quién no ama un masaje de manos? Ahora puede agregar la reparación de uñas dañadas a la lista de razones. "Haga esto cada vez que aplique aceite para cutículas para obtener un beneficio adicional. También recomendaría limarse las uñas cada tres días para estimular el flujo sanguíneo (que puede aumentar la entrega de nutrientes vitales y mejorar la circulación)", dice Remark. "Piense en ello como la misma técnica que usa para hacer crecer su cabello: recortarse cada dos meses para manejar los callejones sin salida y estimular el crecimiento".
08 de 10Cambie su rutina de eliminación de esmalte
Quitaesmalte de uñas Ella + Mila Soy $ 12
Una de las mejores formas de reparar las uñas dañadas es minimizar la exposición a productos químicos pesados. En su lugar, opte por un quitaesmalte suave como Ella + Mia Soy Polish Remover.
09 de 10Usar guantes
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Nuestras manos entran en contacto con una variedad de sustancias agresivas todos los días. Opte por jabones y limpiadores suaves, y use guantes cuando realice tareas que puedan ser ásperas para la piel y las uñas.
10 de 10Hidratar de forma rutinaria
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Adquirir el hábito de hidratarse después de lavarse las manos puede ser una manera fantástica de reparar las uñas dañadas habitualmente. Mantenga una botella de loción al lado de cada lavabo de su casa para experimentar la diferencia.
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