Solía ser un poco cobarde cuando se trata del cuidado de la piel. Convencida de que mi piel estaba desesperadamente seca, usaría solo los lavados faciales más suaves, seguidos de generosas capas de aceites orgánicos. Si mi piel se vuelve escamosa, podría usar un exfoliante físico o una mascarilla rejuvenecedora. La mascarilla original retexturizante para la piel de Origins con arcilla rosa ($ 26) sigue siendo mi favorita. Para los brotes, aplicaría un tratamiento local completamente natural (o ni siquiera trataría mis imperfecciones). Como dije, era un poco cobarde.
Los exfoliantes químicos definitivamente no estaban en mi rutina. No me metí con los ácidos. Incluso los nombres de los ingredientes eran duros e intimidantes. (¿No suena mucho más amigable la palabra jojoba que glicólico?) Francamente, les tenía un poco de miedo.
Ahora me doy cuenta de que mi miedo estaba arraigado en una cosa, y era la falta de información. No hace mucho, visité a la famosa esteticista Renée Rouleau, quien revisó por completo mi régimen de cuidado de la piel. Uno de los principales cambios que sugirió fue introducir un suero ácido en mi rutina nocturna. El suero suavizante AHA de Renée ($ 42) con una concentración de ácido glicólico del 10 por ciento está específicamente formulado para tipos de piel sensibles y personas nuevas en los sueros ácidos. Ella prometió que el producto ayudaría a que mi piel se mantuviera clara, radiante y sin arrugas sin irritación. Ya puedo decir con confianza que después de menos de un mes de uso que mi piel nunca se ha visto mejor.
Ahora soy un converso de suero ácido y quiero correr la voz. Pero existen tantos tipos y concentraciones diferentes que determinar cuál usar puede ser abrumador. Entonces, le hice a Rouleau las preguntas difíciles para ayudarlo a encontrar el mejor suero ácido para su piel. Y créame, hay un ácido para todos.
¿Tienes curiosidad por los sueros ácidos? ¿Escéptico acerca de ponerte químicos en la cara? Para obtener la primicia sobre esta parte esencial (y totalmente sin miedo) de su rutina de cuidado de la piel, siga desplazándose.
Empecemos con lo básico. Según Rouleau, los ácidos que se encuentran en los sueros (así como tónicos, limpiadores y otros tratamientos) son ingredientes que actúan para reducir el pH de la piel. Este proceso "disuelve químicamente y digiere el pegamento que mantiene unidas las células, lo que fomenta la eliminación de las células secas de la superficie", dice. La eliminación de esta acumulación de células da paso a células más nuevas y saludables que reflejan la luz, lo que le permite exudar ese resplandor iluminado desde adentro.
¿Qué es un suero ácido?
Los ácidos comunes en los productos para el cuidado de la piel en el hogar incluyen exfoliantes como los ácidos glicólico, láctico y salicílico. Rouleau dice que estos han sido productos básicos para el cuidado de la piel durante años, gracias a su efectividad clínica en el tratamiento de una amplia variedad de afecciones de la piel, desde brotes hasta decoloración.
Los beneficios de los sueros ácidos
Siempre pensé que los sueros ácidos eran útiles solo para personas con acné severo o arrugas profundas. Pero el alcance de los problemas de la piel que tratan es mucho mayor. “Los sueros ácidos pueden ayudar a que la piel luzca más suave, reducir los poros obstruidos y los brotes, aumentar la producción de colágeno, igualar el tono de la piel, suavizar las líneas finas, reducir la hiperpigmentación y eliminar la sequedad y la descamación”, dice Rouleau. El argumento para los sueros específicamente, a diferencia de los limpiadores ácidos, por ejemplo, es que son fáciles de agregar a su rutina existente y se dejan en la piel el tiempo suficiente para hacer su verdadera magia. En resumen, es probable que pueda beneficiarse de estos productos de alguna manera.
Dicho esto, debes asegurarte de usar un ácido que sea apropiado para tu tipo de piel. Por ejemplo, el suero suavizante AHA de Rouleau, que uso ahora, viene en tres concentraciones diferentes: 10 por ciento, 17 por ciento y 20 por ciento. Yo uso el porcentaje más bajo, pero otro tipo de piel podría beneficiarse de uno más alto. (Si no está seguro de su tipo de piel, el cuestionario de diagnóstico súper perspicaz de Rouleau puede ayudarlo a descubrirlo).
"A menudo, las personas gravitan hacia el porcentaje más alto pensando que les dará mejores y más rápidos resultados", dice Rouleau, "pero definitivamente es posible causar sensibilidad si es más de lo que su piel puede soportar".
¿Los sueros ácidos funcionan en todos los tipos de piel?
Hablando de lo que su piel puede manejar, dice Rouleau La idea errónea más común que la gente tiene sobre los sueros ácidos es que son demasiado sensibles para ellos. (Ejem, culpable). "Pero es muy raro que alguien no pueda usar ningún producto con ácido, especialmente si está usando los productos como se indica", dice Rouleau.
En otras palabras, así como no todos los carbohidratos son iguales (tienes tus azúcares simples, tus granos integrales, tus almidones, frutas, etc.), los sueros ácidos tienen sus diferencias. Por lo tanto, no puede esperar los mismos resultados en todos los casos. Si está realmente preocupado, Rouleau sugiere probar el producto con un parche en un área pequeña de su cara antes de aplicarlo por todas partes. "Una vez que se sienta seguro de que su piel no reaccionará negativamente, comience a usar (el suero) una noche a la semana durante las primeras tres semanas, y luego avance gradualmente hasta tres noches, pero no más", recomienda Rouleau.
Cómo elegir el suero ácido adecuado
Para ayudarte a encontrar el suero ácido perfecto para tu tipo de piel, aquí tienes un resumen rápido. Enumeramos los tipos de ácidos que se encuentran con mayor frecuencia en los sueros, así como las afecciones de la piel que tratan, y una recomendación de producto para cada uno.
Ácido cítrico: Un alfa-hidroxiácido derivado de la fruta, este ingrediente ayuda a estimular la producción de fibra de colágeno y corrige la decoloración de la piel. Prueba T.L.C. de Drunk Elephant. Suero de noche Framboos Glycolic ($ 90).
Ácido glicólico: Derivado de la caña de azúcar, este AHA exfolia, hidrata y rejuvenece la piel, ayudando a suavizar las líneas finas y las arrugas. Muchos profesionales del cuidado de la piel lo consideran uno de los ingredientes antienvejecimiento más eficaces. Prueba el suero suavizante ultra suave de Renée Rouleau ($ 49).
Ácido láctico: Un AHA derivado de la leche, este ingrediente también exfolia e hidrata la piel, trabajando para disminuir las líneas finas y las arrugas. Pruebe el tratamiento con ácido láctico todo en uno Good Genes de Sunday Riley ($ 105).
Ácido salicílico: Este betahidroxiácido se usa con mayor frecuencia para eliminar el acné y la piel propensa a las imperfecciones.
Ácido tartárico: Derivado del vino, este ácido ayuda a igualar la textura y el tono de la piel. Prueba el peeling suavizante de triple bayas Renee Rouleau ($ 89).
Ácido málico: Otro AHA derivado de la fruta, este ingrediente ayuda a aumentar el suministro de oxígeno, lo que reduce la inflamación y estimula la producción de colágeno.
Cómo usar un suero ácido
Aplique su suero ácido antes de acostarse, nunca como parte de su rutina matutina. "Se ha demostrado que el uso de exfoliantes aumenta regularmente la sensibilidad al sol en un 45%", dice Rouleau. "Los ácidos que se dejan en la piel durante períodos prolongados de tiempo, como los sueros, solo deben usarse por la noche". También obtendrá mejores resultados de esta manera, ya que su piel entra en modo de reparación mientras duerme. "Los ingredientes ácidos estimulan y ayudan en la reparación de la piel", dice Rouleau.
Además, recuerde que la aplicación de su suero ácido todas las noches puede tener efectos negativos. En su lugar, utilícelo de esta manera: después de limpiar y tonificar, aplique una capa delgada en todo el rostro y luego continúe con su crema de noche favorita. "Úselo durante tres noches, tres noches libres", dice Rouleau. Usar su suero ácido tres noches seguidas permite que los ingredientes exfolien la piel un poco más cada vez. Después de esas tres noches, desea exponer sus células nuevas y frescas a ingredientes nutritivos como hidratantes, abrillantadores y antioxidantes calmantes para la piel. Pruebe el suero facial hidratante Quench de Kate Somerville ($ 75) o el Phloretic CF de SkinCeuticals ($ 162).
