¿Qué no puede hacer el aceite de coco? Es uno de esos ingredientes no tan secretos que se puede utilizar para todo, desde la belleza hasta la cocina. Cualquiera que haya sufrido de eccema sabe que puede ser una gracia salvadora para agregar humedad a la piel, sin mencionar que imparte un brillo natural donde sea que lo aplique. Y para aquellos que intentan dejarse crecer el pelo, algunos utilizan el aceite rico en nutrientes para acelerar el proceso. Con la lista interminable de usos del aceite de coco, los beneficios inesperados pueden perderse fácilmente en la confusión. Por ejemplo, usar aceite de coco para las uñas es algo que a menudo se pasa por alto, pero muy útil si las tuyas son quebradizas y secas. Además, usar aceite de coco para los hongos en las uñas de los pies es una cosa (más sobre eso más adelante). Para conocer todas las maravillas del aceite de coco para las uñas, recurrimos a la famosa manicurista Skyy Hadley y al dermatólogo certificado por la junta Orit Markowitz.
Conoce al experto
- Skyy Hadley es una famosa manicurista y propietaria del As U Wish Nail Spa, con sede en Hoboken.
- Orit Markowitz es dermatóloga certificada por la junta y jefa de investigación dermatológica en el Brooklyn VA Hospital.
¿Qué es el aceite de coco?
Hay muchas cosas buenas empaquetadas en este ingrediente que cura todo. Aquí hay un pequeño repaso: "El aceite de coco es rico en carbohidratos, vitaminas y minerales, que son excelentes para el cuerpo humano", dice Hadley. “También tiene un alto contenido de grasas saturadas que se componen principalmente de triglicéridos y ácidos grasos de cadena media, lo que significa que una vez que se absorbe, mantendrá la piel suave al tacto durante un largo período de tiempo”. Básicamente, estamos vendido.
Los beneficios del aceite de coco
Según nuestros expertos, el aceite de coco está repleto de beneficios potenciales, específicamente para las uñas:
- Fortalece las uñas quebradizas y agrietadas
- Trata las cutículas dañadas
- Previene las arrugas de las uñas
- Cura padrastros
- Trata los hongos en las uñas de los pies
Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre este aceite milagroso.
Haga crecer y fortalezca sus uñas
Para mantener tu juego de uñas fuerte, se requiere un poco de cariño. Después de todo, las uñas enfermas pueden provocar uñas rotas y las uñas rotas pueden causar estragos en tu manicura. Según nuestros expertos, incorporar aceite de coco en su rutina de uñas hidratará y fortalecerá sus uñas, aumentará el crecimiento de las uñas y, espere, incluso ayudará a que su manicura dure más tiempo. "El aceite de coco es excelente para tratar las uñas quebradizas y agrietadas, así como las cutículas dañadas debido a sus propiedades hidratantes", dice Markowitz. "Es una barrera cutánea ideal que contiene múltiples ácidos grasos, que actúan como barreras transepidérmicas de pérdida de agua".
Dicho esto, mientras que los efectos antiinflamatorios del aceite de coco pueden convertirlo en un producto ideal en belleza en general, Markowitz lo advierte para ciertos tipos de piel. "Muchos productos pueden causar alergias tópicas, sin embargo, se ha demostrado que el aceite de coco no es alergénico en su mayor parte cuando se usa en forma líquida orgánica prensado en frío", dice ella. "La única reserva es para la aplicación facial en pieles propensas al acné, ya que se ha demostrado que el aceite de coco causa brotes de acné al obstruir los poros".
Si bien el aceite de coco es excelente para las uñas y el cabello de algunas personas, también es uno de los aceites más comedogénicos, lo que significa que puede obstruir los poros en las personas con piel propensa al acné. Si tienes la piel sensible o propensa al acné, usa aceite de coco solo en pequeñas cantidades y nunca en tu rostro para humectarlo.
02 de 06Masajear aceite en las cutículas
Las cutículas, aunque son una parte importante del mantenimiento de las uñas, a menudo se pasan por alto. Todo, desde el exceso de lavado de manos (que recomendamos totalmente) hasta el clima frío, puede hacer que las cutículas se pelen, se sientan deshidratadas y se astillen. El aceite de coco puede ayudar a que sus cutículas vuelvan a estar en plena forma. Para mostrarle a sus cutículas un poco más de atención, frote aceite de coco directamente sobre ellas y déjelo penetrar durante al menos 30 minutos. “Ciertamente, puede ir todo el tiempo que desee sin quitarse el aceite de coco de las cutículas; cuanto más tiempo, mejor”, explica Hadley. “Hacer esto ayudará a fortalecer las cutículas, hidratar la piel alrededor de las uñas y eliminar los padrastros. "
03 de 06Tratar hongos en las uñas
Dado que el aceite de coco es un agente antifúngico natural, puede hacer maravillas en las uñas de los pies amarillentas por hongos. "Las infecciones por hongos en las uñas tienden a ocurrir en personas que tienen una circulación sanguínea reducida en los pies y un sistema inmunológico debilitado", señala Markowitz. "Además, las uñas que son quebradizas y secas pueden tener grietas resultantes en la uña, lo que permite la entrada de hongos". La mejor manera de prevenir los hongos en las uñas es mantener hidratadas las uñas quebradizas y agrietadas: "Por lo tanto, el aceite de coco puede ser una gran opción preventiva para disminuir la probabilidad de una infección por hongos en las uñas de los pies", dice Markowitz.
Según Hadley, el aceite de coco puede ser un tratamiento eficaz si tiene hongos en las uñas de las manos o los dedos de los pies. "Masajee el aceite suavemente en el área de la uña afectada una vez que se haya limpiado y secado completamente. Repetir esto dos veces al día es el método más suficiente hasta que el hongo desaparezca ”, dice Hadley. Y si nota un aumento de la decoloración amarillenta-blanquecina y el engrosamiento de la uña que está causando el desmoronamiento de los bordes (o distorsión de la uña), es mejor buscar ayuda profesional.
04 de 06Curar padrastros
Los padrastros, que se producen cuando un trozo de piel sale de su cutícula, son tan engorrosos como dolorosos. Pueden ser el resultado de morderse las uñas, la exposición al agua o los productos químicos agresivos que se encuentran en los jabones o desinfectantes, entre otras cosas. Ambos expertos recomiendan aplicar aceite de coco para remediar los padrastros y fortalecer las uñas. "Use aceite de coco de dos a cuatro veces por semana para tener uñas más fuertes y saludables", dice Hadley. (PSA: el aceite de coco en su forma cruda ofrecerá los mejores resultados).
05 de 06Prevenir las crestas de las uñas
¿Alguna vez pasó el dedo por el lecho ungueal y se preguntó por qué no se siente suave? La respuesta: las crestas de las uñas, que pueden provenir de uñas deshidratadas. "El contenido de grasa del aceite de coco ayuda a retener la humedad natural del aceite, lo que mantiene la piel hidratada durante mucho tiempo", dice Hadley. Ella sugiere masajear el lecho de las uñas con aceite de coco extra virgen con un movimiento circular antes de irse a dormir.
06 de 06Amplía tu juego de uñas
Si realmente te comprometes con un ritual constante de aceite de coco para tus uñas, es posible que solo te lleve unas pocas semanas sentir (y ver) una diferencia notable. A continuación, encontrará nuestras mejores selecciones de aceite de coco.
Aceite de coco virgen orgánico de Trader Joe's $ 17
Agréguelo a su batido matutino o unte sus cutículas; de cualquier manera, este aceite de coco promete empapar las uñas secas y quebradizas con la hidratación que necesitan para prosperar.
Derretido de coco Kopari $ 28
El aceite de coco sin refinar como este de Kopari se procesa menos que el aceite de coco virgen, lo que significa que no está expuesto al calor durante el proceso de extracción. Esto le ayuda a mantener más de sus propiedades naturales, haciendo que sus uñas (y cutículas) sean fuertes y saludables.
Aceite de coco virgen extra orgánico de Viva Naturals $ 14
Este aceite de coco virgen extra 100% puro tiene más de 10,000 calificaciones de 5 estrellas, y podemos ver por qué. Los cocos de los que se deriva se recogen cuando están muy maduros. ¿El resultado? Una solución reparadora, rica y ultrahidratante para cutículas.
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