El mundo de las vitaminas puede resultar confuso: ¿cómo podemos saber qué se supone que debemos tomar y cuál es la mejor manera de tomarlo? Durante años, se han comercializado suplementos para varios objetivos de bienestar, pero ningún cuerpo es el mismo. ¿Por qué debería tomar lo mismo que otra persona, sin hacer preguntas? Es por esa misma razón que las empresas comenzaron a profundizar en las necesidades reales de sus clientes. El resultado son vitaminas más nuevas, respaldadas por la ciencia, personalizadas para sus necesidades específicas.
Cada uno, de los cuales tenemos cuatro favoritos, hace una serie de preguntas minuciosas antes de combinar toda su información en su algoritmo patentado y escupir exactamente lo que necesita. Luego, ofrecen información fácil de entender sobre lo que hace cada ingrediente y por qué es útil para sus problemas u objetivos de salud particulares. Uno incluso usa un mechón de su cabello para hacer su diagnóstico (más sobre eso a continuación). Siga desplazándose para ver las vitaminas personalizadas que podemos respaldar.
Cuidado de
Una de las razones por las que me tomó tanto tiempo tomar suplementos habitualmente es el hecho de que nunca supe lo que realmente necesitaba mi cuerpo y si el paquete que elegí era efectivo para mis problemas específicos. Care / Of ayuda a desmitificar todas esas cosas. Primero, realiza un cuestionario en su sitio web que es bastante profundo: le pregunta sobre su ingesta general de alcohol, frutas, verduras, proteínas, pescado y productos lácteos, así como sus mayores preocupaciones de salud (sueño, piel, estrés, digestión y similares). Hay preguntas sobre la frecuencia con la que hace ejercicio, dónde vive, cuántas píldoras desea tomar y cualquier otra elección de estilo de vida, por lo que las respuestas que da son realmente completas como parte de su diagnóstico. Luego, llegan los resultados y detallan hasta el último ingrediente que le recetan, qué hace y por qué se sugiere. Es tan fácil como eso. Aproximadamente una semana después, un paquete personalizado de vitaminas diarias llega a su puerta y puede comenzar a incorporarlas a su rutina desde allí.
Nutrición Persona
La cofundadora y directora de nutrición de Persona, Tamara Bernadot, trabaja en conjunto con la junta asesora médica de la compañía y el equipo de dietistas y nutricionistas registrados para crear 82 vitaminas y suplementos dietéticos (y contando) que brindan más de 5 billones. combinaciones de paquetes vitamínicos únicos. "No todas las personas tienen el mismo cuerpo, por lo tanto, las vitaminas no deberían ser réplicas de una persona a otra", dice Bernadot. "Es necesario que haya vitaminas y suplementos de alta calidad que satisfagan las necesidades únicas de cada persona, ya sean veganos, tengan alergias alimentarias, necesiten cápsulas más pequeñas para tragar, etc." La evaluación nutricional en línea de Persona se construye a partir de un algoritmo patentado, que tiene en cuenta las necesidades individuales, los factores de estilo de vida, las preferencias dietéticas, los niveles de estrés, los patrones de sueño, las condiciones de salud y los medicamentos recetados para ofrecer una recomendación tan única como cada consumidor. "Hacemos referencias cruzadas de más de 850 medicamentos recetados para ayudar a nuestros suscriptores a evitar el agotamiento de nutrientes riesgoso o las interacciones de los medicamentos recetados", agrega Bernadot.
Vitamina Vous
Vous Vitamin es una empresa dirigida por médicos que crea la personalización en formulaciones de píldoras individuales (por lo tanto, si odia tomar un montón de píldoras, estas son para usted). "Somos diferentes a las compañías de vitaminas de consumo directo que crean sus fórmulas para 'todas las mujeres' o 'todos los hombres', dice Brad Helfand, director de operaciones y copropietario." Queríamos ayudar a las personas a saber exactamente qué vitaminas necesario. Como médicos, estábamos muy preocupados de que nuestros pacientes estuvieran tomando las cosas incorrectas ". Continúa:" Diseñamos un sistema mediante el cual nuestros clientes podían conectarse en línea y, a través de nuestro cuestionario de vitaminas, obtener un multivitamínico adaptado a sus necesidades exactas ". Lo que hay que hacer es tomar una pastilla (dos veces al día). Como alguien que es bastante adverso a las pastillas, tiene sentido que hacer que la experiencia sea más placentera ofrecerá más incentivos para que las personas continúen con su rutina de suplementos.
Dechado
Desarrollado por primera vez para médicos y atletas profesionales, Paragon lleva la personalización un paso más allá con un análisis en línea y pruebas de cabello reales. Tecnología, ¿verdad? En conjunto, todo el proceso genera programas de vitaminas, minerales, nutrientes y estilo de vida altamente específicos que toman en cuenta sus déficits percibidos, así como los que se toman de su muestra de cabello. La compañía explica en su sitio web por qué una muestra de cabello también funciona mejor. Puede tener un análisis de sangre "normal" y aún tener desequilibrios celulares ocultos de vitaminas, minerales o nutrientes que se revelan en una prueba de cabello, ya que los niveles de nutrientes en las células y la sangre son diferentes. Los minerales de su cabello también revelan información sobre su salud celular, actividad y tipo metabólico, actividad glandular y hormonal, niveles de nutrientes y cualquier exposición continua a metales tóxicos. Entonces, sí, es minucioso. Recibirá un paquete por correo completo con un kit de prueba de cabello e instrucciones sobre qué hacer a continuación. Unas semanas después, recibirá su receta específica. Tan fácil como eso.
FYI: Aquí está la guía de la chica arruinada para comprar suplementos, porque estar saludable no es barato.
