Todos conocemos y amamos el uso de ácidos en nuestras rutinas de cuidado de la piel. Sus propiedades exfoliantes e iluminadoras de la piel nos acercan mucho más a nuestros objetivos de tez brillante y húmeda. Ahora que el verano está en pleno apogeo y estamos más expuestos al sol, nuestra piel está mucho más expuesta a los dañinos rayos UVA y UVB. Y dado que los ácidos hacen que nuestra piel sea más sensible a la luz solar, la pregunta es: ¿puede nuestra piel tolerar la misma fuerza de exfoliación y trabajo duro que estos ácidos ejercen durante el verano que durante el invierno? Para acabar con el debate, nos comunicamos con los principales expertos en cuidado de la piel para conocer los hechos. Siga desplazándose para averiguar lo que necesita saber antes de aplicar ácidos a su piel durante los meses más cálidos.
¿Son seguros los ácidos para el cuidado de la piel en verano?
Hay tantas cosas de ida y vuelta en torno a si el uso de ácidos en los meses más cálidos beneficia o perjudica la piel. Pero, según la Dra. Anita Sturnham, se trata de cómo y cuándo los aplica.
Conoce al experto
La Dra. Anita Sturnham es una médico de cabecera certificada por la junta especializada en dermatología y fundadora de Decree Skincare and Skincare / wellbeing, Nuriss Clinic.
“Puede usar ácidos de frutas durante todo el año; la clave está en el tiempo”, dice Sturnham. “Debe evitar usar ácidos durante el día. Los ácidos de frutas son conocidos por sus beneficios exfoliantes para la piel. En el proceso de eliminar la vieja piel muerta, el aceite y los escombros, las barreras cutáneas pueden debilitarse. Durante el día, desea tener barreras cutáneas saludables para evitar que los rayos UV, la contaminación y la luz azul dañen su piel ".
¿Cómo debería incorporar los ácidos a su rutina de cuidado de la piel de verano?
Sturnham enfatiza que siempre debe reservar sus ácidos para su rutina de cuidado de la piel por la noche y recomienda cualquier uso diario de ácido en forma de un limpiador suave para descongestionar la piel y mantener los poros limpios. "Busque formulaciones en crema o gel con alfa hidroxiácidos, como ácido láctico hidratante y beta hidroxiácido y ácido salicílico que limpian profundamente los poros, que penetran en los poros y los desbloquean", dice Sturnham.
Conoce al experto
Natalie Aguilar es una famosa esteticista y enfermera dermatológica y fundadora de N4 Skincare.
Ella recomienda guardar su exfoliación con ácido más fuerte con un tratamiento de mascarilla una vez a la semana. "Una combinación de ácido láctico y / o ácido glicólico para iluminar la piel y un alfa cetoácido, ácido pirúvico, para optimizar la salud de los poros y el control de la grasa funciona bien", dice ella. "Haga esto por la noche y siga con un producto reparador de la barrera que ayudará a devolver a la piel toda la bondad que normalmente se pierde en el proceso de exfoliación". Ella señala que los ingredientes como el escualeno, las ceramidas y los ácidos grasos funcionan bien para reponer la función de barrera. (Al equipo de nuestro sitio web le encantan Acid Mantle Repair de Lord Jones y DeliKate Recovery Cream de Kate Somerville como un seguimiento indulgente de cualquier tratamiento con ácido intenso).
Si bien los ácidos para el cuidado de la piel son seguros de usar en el verano, es importante que no los usemos en exceso ni expongamos nuestra piel en exceso. “Tu piel puede volverse mucho más sensible durante el verano, y aplicar demasiados ácidos puede ser una exfoliación excesiva para tu piel”, dice la enfermera de dermatología y esteticista célebre Natalie Aguilar. rutina de cuidado de la piel, cambie estos pasos a la noche durante los meses más cálidos ", agrega la terapeuta de cuidado de la piel de Foreo, Abigail James. Otra nota importante: si usa ácidos durante el verano (o incluso en los meses más fríos, recuerde, los rayos UVA / UVB están presentes incluso en un día nublado), es vital que termine su rutina de cuidado de la piel con un FPS para proteger la piel recién exfoliada del daño solar.
Rechoncho
¿Hay otros ingredientes para el cuidado de la piel a los que dar prioridad durante los meses de verano?
Según Aguilar, hay algunos ingredientes que todos deben usar durante todo el verano sin temor a exfoliarse en exceso. “Los ingredientes para el cuidado de la piel más seguros para usar durante el verano son el ácido ascórbico (vitamina C) y el ácido hialurónico”, dice. “El ácido ascórbico es el ácido ideal para usar durante el verano porque es cuando nuestra piel está expuesta a la mayor cantidad de luz ultravioleta. ya que ayuda a proteger la piel del daño solar al neutralizar el estrés oxidativo, aclarar la pigmentación facial, estimular la producción de colágeno y ayudar a secar las imperfecciones y ayudar en la reparación de la piel ", dice Aguilar. La experta en cuidado de la piel de Foreo, Abigail James, está de acuerdo y señala:" La vitamina C es un mega antioxidante y es ideal para iluminar, aclarar, energizar y proteger la piel del daño solar ".
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Abigail James es terapeuta del cuidado de la piel de la marca de dispositivos para el cuidado de la piel Foreo.
El ácido hialurónico es otro ingrediente que salvará la piel de cualquier persona durante el verano. "El ácido hialurónico es perfecto para mantener la humedad dentro de la piel y es adecuado para todo tipo de piel, ya que es a base de agua, no de aceite", dice James. ¿Otro beneficio? "El ácido hialurónico (ayuda a la piel a liberar) antioxidantes y puede ayudar a curar la piel quemada por el sol. más rápido ", dice Aguilar.
Retinol durante el verano: ¿sí o no?
El retinol es uno de los ingredientes más poderosos del cuidado de la piel. Con resultados que incluyen estimular la producción de colágeno, estimular la renovación celular, mejorar el tono y la textura, así como disminuir la apariencia de manchas de la edad, líneas finas y arrugas, no es de extrañar que queramos seguir usándolo bien durante los meses de verano.
“El retinol y el bakuchiol son dos de mis ingredientes favoritos y pueden usarse absolutamente durante los meses de verano”, dice el Dr. Sturnham. “Una vez más, la clave es el momento en el que se ubican en su rutina diaria. Ambos deben usarse por la noche y mi preferencia es usarlos en forma de suero ". Sin embargo, ella señala que los retinoides tradicionales pueden causar sensibilidad al sol, por lo que no deben usarse durante el día en verano, pero hay una nueva generación retinoide, llamado "retinoide granactivo" que "pasa por alto los pasos metabólicos habituales necesarios para activar el retinol y el retinaldehído y tampoco le da enrojecimiento ni tiempo de inactividad".
¿Son las concentraciones de ácido algo que debemos tener en cuenta?
Aguilar explica que las concentraciones dependen de la sensibilidad de su piel y comenzar poco a poco y aumentar es la mejor manera de probar la resistencia de su piel.
"Es recomendable estar atento a las concentraciones y comenzar con el porcentaje más bajo dependiendo de la sensibilidad de su piel", señala. "Por lo general, los productos más concentrados no están disponibles sin receta".
La Dra. Sturnham expresó pensamientos similares, diciendo: "A lo largo de los años de estudio del comportamiento de la piel en respuesta a los ingredientes, menos es definitivamente más cuando se trata de la salud de la piel". Ella dice que el régimen ideal es usar un limpiador exfoliante por la noche que contenga 1 -2% de ácido salicílico y / o 2% de ácido láctico, luego una mascarilla semanal que contiene un máximo de 10% de ácidos activos.
Un dermatólogo analiza los mejores ácidos para usar en cada década de su vida
