Se habla mucho sobre la "aclaración" y la "desintoxicación" del cabello en estos días. Es importante saber qué pasa en tu cabello y en tu cuero cabelludo porque afecta directamente la salud del cabello y juega un papel muy importante en la forma en que tu cabello responde a diferentes productos, tratamientos, herramientas de peinado y técnicas. Saber cómo aclarar tu cabello correctamente y hacerlo con regularidad es una gran idea, y es la clave para que tu cabello luzca bien y se sienta fuerte. Un cabello sano y fuerte es la base para un gran crecimiento del cabello, por lo que si está buscando longitud, puede intentar agregar aclaración del cabello a su régimen. Hablamos con un tricólogo y un dermatólogo para obtener más información sobre cómo aclarar.
Siga las instrucciones paso a paso a continuación para hacer su propio tratamiento aclarador del cabello en casa.
Conoce al experto
- Dallasciet Harper es tricóloga certificada por la Sociedad Mundial de Tricología y profesional de la belleza desde hace 13 años. Harper trabaja con los clientes para lograr sus objetivos de cabello en el TriExperts Hair Center en Pearl, Mississippi.
- Rachel Nazarian, MD, es dermatóloga certificada por la junta del Grupo de Dermatología Schweiger en la ciudad de Nueva York. Tiene muchos artículos publicados en revistas médicas y libros de texto de dermatología.
¿Qué es un tratamiento aclarador del cabello?
"Los tratamientos aclarantes, o 'tratamientos de desintoxicación del cabello', como los llamamos, se utilizan para eliminar la acumulación de exceso de producto, suciedad o minerales del agua dura que se encuentra comúnmente en los sistemas de agua sin filtros", explica Harper. Cuando el cabello se expone a estos factores, se vuelve fibroso, sin vida y débil. Esencialmente, cuando su cabello o cuero cabelludo está cubierto por estos elementos poco saludables y antinaturales, el flujo de aceites y nutrientes naturales al tallo del cabello se bloquea, lo que hace que el cabello se debilite. Los tratamientos clarificantes funcionan para eliminar estos depósitos artificiales.
¿Por qué necesito aclarar mi cabello?
Todos hemos tenido nuestros días malos para el cabello, pero si estás frustrado con tu cabello la mayoría de las veces, investiga las causas. El cabello sano y fuerte debe responder bien a tus esfuerzos. Si tu cabello siempre está haciendo lo suyo y generalmente es débil o imposible de peinar, es un síntoma de otros problemas. Su cuero cabelludo también puede causar picazón y el procesamiento del cabello tomará más tiempo de lo habitual si no se desintoxica con la suficiente frecuencia.
El estrés, la contaminación, la exposición al sol, la acumulación de productos, la falta de sueño, la mala nutrición y el peinado excesivo son algunas de las cosas que pueden afectar la salud del cabello y causar una caída en la calidad del cabello. Aclarar su cabello puede ayudar a abordar algunas de estas preocupaciones, y es una forma relativamente fácil y económica de hacerlo.
El tratamiento aclarador no solo desatascará los folículos pilosos y las cutículas para restaurar la nutrición adecuada, sino que también abrirá el cabello a la humedad natural, evitando que se formen nuevas bacterias en el cuero cabelludo y potencialmente previniendo la caída del cabello. Además, tu cabello será notablemente más brillante, más voluminoso y más bajo tu control desde el primer lavado en adelante. ¿Y la ventaja de eliminar toda esa suciedad? Sus productos preferidos para el cuidado del cabello y el peinado volverán a penetrar hasta el cabello y actuar con mayor eficacia. Los tratamientos aclarantes también son excelentes pasos de preparación y opciones de cuidado posterior para aquellos a quienes les gusta teñir el cabello. Ayudan a limpiar antes de un trabajo de tinte y también permiten que los colores del cabello, especialmente los tonos rubios, retengan su tonalidad auténtica y eviten que se vuelvan cobrizos.
Los beneficios del bicarbonato de sodio en el cabello
Entonces, ¿cuál es el ingrediente purificador secreto que devolverá a tu cabello todo su esplendor? ¡Bicarbonato de sodio! Sí, ese inofensivo ingrediente de cocina es todo lo que necesitas. "Puede servir como un exfoliante suave", dice Harper. "El bicarbonato de sodio se adherirá a la suciedad para desintoxicar el cabello y el cuero cabelludo".
Nazarian agrega que "elimina los aceites y la suciedad que pueden quedar si alguien usa muchos productos para el cuidado del cabello y ofrece una limpieza más intensa para aquellos que sienten que tienen el cabello apesadumbrado por un cuero cabelludo graso".
Uno de los beneficios más importantes de usar un tratamiento aclarador del cabello con bicarbonato de sodio casero es que está libre de todos los químicos y aditivos preocupantes con los que tiene que lidiar si compra un tratamiento aclarador capilar comprado en una tienda. Por supuesto, existen algunas opciones excelentes en el mercado, pero si está buscando eliminar la acumulación de productos, usar más productos puede parecer contradictorio. O puede que seas del tipo que disfruta de los productos y remedios caseros para el cuidado del cabello, y este tratamiento aclarador de bricolaje será una gran adición a la estantería de tu baño.
Al igual que con cualquier tratamiento de bricolaje, proceda con precaución. Nazarian sugiere usar bicarbonato de sodio con poca frecuencia, "porque hay margen para el error del usuario con este ingrediente (el pH alto varía del pH natural del cuero cabelludo) y puede quitar demasiado aceite e hidratantes de la piel y el cabello", dice, y agrega que las personas con piel sensible o cabello fino deben tomar precauciones adicionales. "El bicarbonato de sodio puede debilitar el folículo piloso al eliminar demasiados aceites y acondicionadores naturales que protegen la cutícula, lo que aumenta el riesgo de que el cabello se debilite y se rompa".
"Si siente picazón o ardor durante el proceso, quítelo de inmediato", dice Harper. "Siempre sugerimos permitir que su profesional de la belleza ofrezca este tratamiento, ya que sabrán cuánto tiempo debe procesar o si otro tipo de tratamiento se beneficiará mejor". Además, Harper no recomienda un tratamiento con bicarbonato de sodio en el cabello rojo o en tonos cobrizos, ya que hará que el color se desvanezca. Las rubias también deben tener cuidado porque el tratamiento puede dejar el cabello muy seco y quebradizo.
"El contacto breve es importante para minimizar la irritación y el secado excesivo", explica Nazarian.
Clarificador de cabello con bicarbonato de sodio DIY
La receta
Esta sencilla receta solo requiere algunos ingredientes que probablemente ya tenga en la casa:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1/4 taza de agua tibia
- 2 cucharadas de champú
- Vinagre para enjuagar
Este tratamiento también es efectivo con solo agua y bicarbonato de sodio si está buscando el aclarador de cabello de bricolaje más simple posible.
Las direcciones
- Crea una mezcla de agua, champú y bicarbonato de sodio. "Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo como una pasta y masajear", sugiere Harper.
- Frote la pasta suavemente: tenga mucho cuidado porque el bicarbonato de sodio es abrasivo y frotar enérgicamente puede dañar su cuero cabelludo.
- Tome un peine de dientes anchos y cepille el champú de bicarbonato de sodio a lo largo del cabello para cubrir todo de manera uniforme. Deje que la mezcla repose durante tres a cinco minutos antes de enjuagarla. Es posible que necesite más mezcla si tiene el cabello muy largo o grueso.
- Si comenzó con el cabello relativamente limpio, simplemente puede lavarlo con la solución de bicarbonato de sodio y dejar las cosas en paz. Si tu cabello está un poco sucio o quieres pasar lentamente a una nueva rutina de cuidado del cabello, es posible que desees seguir este paso con tu rutina habitual de lavado y acondicionamiento. "Recomendamos encarecidamente usar un enjuague de vinagre para tratar de equilibrar el pH del cuero cabelludo nuevamente", dice Harper.
Use un enjuague para el cabello para restaurar el equilibrio natural del pH del cabello. Los enjuagues con ácido como el enjuague para el cabello con vinagre casero (un lavado hecho con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana crudo disuelto en agua) o un enjuague de limón (el jugo de un solo limón en cuatro tazas de agua) son maravillosos enjuagues naturales para el cabello.
¿Cuándo debo aclarar mi cabello?
Cada vez que notes que tu cabello continúa flácido, grasoso y sin brillo a pesar de todos tus mejores esfuerzos para revivirlo, es hora de recurrir a ese tratamiento casero para aclarar el cabello. Si ha notado que su cabello nunca se siente realmente limpio, incluso después de lavarlo, y anhela esa sensación satisfactoria de "limpieza impecable", probablemente sea el momento de un tratamiento. Otros síntomas incluyen picazón y descamación del cuero cabelludo, así como dificultad para peinarse. Incluso si no ha notado ninguna de estas cosas, este tratamiento aclarador funcionará de maravilla: muchas personas notan la diferencia después de un solo uso. Desintoxicar su cabello puede ahorrarle mucho dinero, dolor y tiempo que de otro modo podría gastar en todo tipo de remedios y productos para el cuidado del cabello y en visitas a un especialista.
¿Con qué frecuencia se debe aclarar el cabello?
Recuerde hacer de la aclaración del cabello una parte habitual de su rutina de cuidado del cabello, pero no se exceda. Aproximadamente una vez a la semana o cada dos semanas es suficiente para ver resultados. "Solo aquellos con afecciones en las que producen más grasa o tienen una acumulación de células muertas de la piel en el cuero cabelludo (como psoriasis o dermatitis seborreica) deben usar estos tratamientos aclarantes con más frecuencia", explica Nazarian. Si se usa con demasiada frecuencia, la alcalinidad del bicarbonato de sodio provocará sequedad y rotura. Debe aclarar su cabello "tan a menudo como sea necesario", agrega Harper. "Si no se lava el cabello con champú al menos una vez a la semana, es posible que necesite aclararlo con más frecuencia".
Los clarificadores a veces pueden filtrar algo de humedad del cabello mientras trabajan para eliminar cualquier elemento no saludable, por lo que no debes usarlos con demasiada frecuencia. "Cualquier producto o químico que usemos afecta el nivel de pH del cabello, la piel y el cuero cabelludo", explica Harper. "El aclarador debe usarse con discreción, ya que se usa para 'quitar' el exceso de suciedad, acumulación y minerales del cabello y el cuero cabelludo. El cuero cabelludo se desarrolla mejor con un ambiente limpio y saludable".
Los aclaradores de cabello caseros son más amables con el cabello que los tratamientos fabricados químicamente, lo que significa que son más adecuados para aquellos con cabello teñido o tratado químicamente de otra manera. La aclaración semanal puede contribuir en gran medida a mejorar la salud del cabello. Recuerde: siempre es más fácil mantener un cabello sano que reparar el cabello dañado.
¿El cabello negro necesita un champú aclarador?
