De la misma manera que estamos interesados en lo que comen los nutricionistas (y no tocaríamos con un poste de 10 pies), estamos igualmente fascinados por las reglas de la piel que siguen los esteticistas. Después de todo, pasan sus días conociendo de cerca los poros de las personas y repartiendo consejos para el cuidado de la piel, pero ¿cuánto de sus propios consejos siguen ellos mismos? ¿Realmente usan religiosamente el retinol que recomiendan tanto a sus clientes? Para descubrir la verdad, fuimos directamente a la fuente y les preguntamos a tres de los mejores esteticistas las reglas del cuidado de la piel que siempre siguen, pase lo que pase. ¡Sigue desplazándote para verlos todos!
Trata tu piel
Si escuchas la palabra "pelar" y encogerte, es hora de comprobar la realidad. Esteticista con sede en Los Ángeles Kerry Benjamin dice que hace una exfoliación profesional, generalmente una exfoliación con múltiples ácidos de profundidad media, todos los meses. "A medida que envejecemos, nuestra renovación celular se reduce a la mitad", explica. "Si desea tener una piel fresca, saludable y de aspecto vibrante, debe obligar a las células a revertirse con más frecuencia y revelar un brillo saludable". Piense en ello como un regalo, en lugar de un tratamiento; Benjamin dice que cualquier descamación visible es solo un efecto secundario, y que el descamación real está ocurriendo a nivel celular.
Use SPF 30 o superior
¿Otra regla por la que viven los esteticistas? Protección SPF diaria. “Siempre uso un SPF de banda ancha 30 o 50 y lo pongo en capas con un antioxidante para mayor protección”, dice Benjamin. Y sea diligente al aplicarlos: los rayos UV pueden causar daños incluso en los días nublados, dice, y en los días más soleados, debe volver a aplicar SPF cada dos o tres horas para una máxima protección. ¡Y no olvides un sombrero!
Nunca escoja
Cuando aparece una espinilla o el estrés lo golpea, es posible que tenga la tentación de picarse la cara, no lo haga. "Sigo este consejo religiosamente porque la verdad del asunto es una mancha que por lo general dura de cinco a siete días, pero la cicatriz roja u oscura de picar la mancha puede persistir durante semanas, o incluso meses", esteticista con sede en Dallas Renée Rouleau dice. "Por muy tentador que pueda ser, no vale la pena elegir. En cambio, aplico un tratamiento localizado para ayudar a acelerar el tiempo de recuperación de una imperfección ". Benjamin está de acuerdo y dice: "¡Limpia, aplica los ingredientes activos correctos, déjalo y déjalo curar!"
(Si se encuentra a raíz de un frenesí de picaduras, aquí le mostramos cómo remediar su piel).
Limpiar inteligentemente
Cuando se trata de limpiar tu rostro, no se trata tanto de cómo lo haces, sino de que lo haces y lo haces de manera inteligente. "Si me quedo en casa por la noche, me limpio la cara justo después de la cena en lugar de esperar hasta justo antes de acostarme". Liza Wong, esteticista y fundador de Elite Skin Care en San Mateo, California, dice. "De esa manera, no estaré demasiado cansado para lavarme bien la cara y aplicar todos los productos necesarios para el cuidado de la piel".
En cuanto a cómo limpiar, es realmente una preferencia personal y depende de su tipo de piel y estilo de vida. Por ejemplo, Benjamin jura por su Clarisonic ("La gente confunde esto con un dispositivo de exfoliación, pero no lo es, está destinado a limpiar tu piel y hace un trabajo mucho mejor que usar tus manos"), mientras que Wong opta por las aguas micelares. “Las aguas micelares contienen micelas, lo que es bueno para las personas que tienen piel sensible y no pueden tolerar el agua corriente del grifo para limpiarse”, dice ella. "El agua limpiadora mantiene el pH adecuado para que la piel la mantenga en un estado óptimo". Aquí en nuestro sitio web juramos por Biodrema Sensibio H20 ($ 15).
Conozca su pedido de productos
No tiene sentido invertir en productos costosos para el cuidado de la piel si no los aplica en el orden correcto. "Aplique siempre los sueros primero, antes de la crema hidratante, porque los sueros son más específicos y tienen una mayor concentración de ingredientes activos", dice Wong. "Un suero es como una sola vitamina, mientras que un humectante es más como un multivitamínico". En general, siempre debes aplicar productos desde los más ligeros hasta los más pesados.
Hidratar, hidratar, hidratar
A estas alturas, debe saber que la hidratación es clave, y la falta de ella suele ser la razón de las arrugas, la opacidad y, sí, incluso la grasa. Por lo tanto, los esteticistas son especialmente devotos de la hidratación, de la manera que funcione mejor para su tipo de piel. “Rocío mi cara con una bruma hidratante varias veces durante el día para hidratar, calmar y refrescar la piel”, dice Wong. Pero la hidratación no debe detenerse en tu cara, involucra también a tu cuerpo. “Siempre dejo aceite de coco o aguacate en mi ducha y lo aplico mientras mi piel aún está húmeda para sellar la humedad, y luego aplico un humectante”, dice Benjamin. "Tendemos a olvidar que la piel de nuestro cuerpo también puede mostrar signos de envejecimiento, y mantenerla adecuadamente hidratada ralentizará los signos del envejecimiento".
Experimentar
Así que ya tienes la limpieza, tonificación e hidratación al alcance de la mano; ahora date un poco de espacio para experimentar con más … medios no tradicionales. "Cuando su piel no tiene un flujo sanguíneo adecuado, puede resultar en una piel lenta, apagada y cansada que carece de brillo", dice Rouleau. “Para asegurarme de que mi piel tenga una buena circulación, cuelgo la cabeza boca abajo durante tres minutos al día. Puede hacer esto contra una pared o durante un perro hacia abajo en yoga, o simplemente colgando la cabeza sobre el costado de su cama. Debes notar que después de tres minutos, aparecerá un ligero enrojecimiento en la piel y, a la larga, puede marcar una gran diferencia para obtener y mantener un brillo interno, para parecer 'iluminado desde adentro' ”. se afeita el dorso de las manos dos veces por semana en la ducha y luego se aplica crema hidratante y SPF para "exfoliar y prevenir los primeros signos del envejecimiento". ¡Lo que sea que funcione!
Usa retinol
Retinol: escuchamos la palabra constantemente y ahora todos sabemos que es el ingrediente principal que debemos buscar si queremos una piel clara y saludable. Pero, ¿los esteticistas realmente lo juran tanto como lo hacen parecer? Sencillamente, sí. "No puedo vivir sin el suero de rejuvenecimiento avanzado de liberación prolongada estable de mi línea ($ 87), que contiene retinol puro", dice Rouleau. “Con el uso regular, mis poros parecen más pequeños, las manchas marrones han disminuido y mis líneas y arrugas realmente se suavizan. Sin lugar a dudas, ha mejorado la claridad y la textura de mi piel mejor que cualquier otro producto que haya usado ". Benjamin también jura por el retinol, diciendo: “¡Siempre uso retinol por la noche! Es clave para la producción de colágeno y la renovación celular. ¡Es imprescindible en todo régimen de cuidado de la piel! "
Desplácese hacia abajo para comprar las selecciones para el cuidado de la piel de Rouleau's, Benjamin's y Wong's.
Suero de péptidos de células madre vegetales de Kerry Benjamin (PSC) $ 150
Bioderma Bioderma Sensibio H20 $ 15
Suero renovador avanzado Renee Rouleau $ 87
