¿Qué tan malos son nuestros dispositivos electrónicos para nuestra salud? Vamos a contar las formas: nos han dicho una y otra vez cuánto nos está matando estar sentado frente a nuestra computadora, sin mencionar el gran impacto que tiene la luz azul en nuestros patrones de sueño. ¿Mantenerse consciente y libre de ansiedad? Resulta que no es tan fácil cuando estás registrando innumerables horas en Internet. Y ahora, agregue esto a la lista de lavandería:El tiempo que pasa frente a una pantalla podría estar afectando su piel de una manera equivalente (y en algunos aspectos peor) que el daño solar. Simplemente genial .
¿Qué es HEV Light?
El culpable es la luz visible de alta energía (o HEV), comúnmente conocida como la luz azul emitida por su televisor, computadora y teléfono inteligente. Según Paula Begoun de Paula's Choice Skincare, mientras que la luz HEV es como los rayos solares UVA y UVB, "la amenaza de la luz azul no se detiene cuando se pone el sol". La luz HEV (luz azul) proviene principalmente de la luz solar, pero se emite desde dispositivos electrónicos en un rango de 380 nm a 500 nm (nanómetros). Según el sitio web de Paula's Choice, el jurado científico aún está deliberando sobre el rango exacto que causa daño en la piel, pero algunos han determinado que 400-450 nm es el punto caliente. Un estudio de 2019 realizado por Unilever incluso comparó una jornada laboral de ocho horas frente a la computadora con 20 minutos bajo el sol de media tarde.
¿La luz HEV es mala para la piel?
Debido a que estos dispositivos se volvieron indispensables para nuestro estilo de vida tan rápidamente (¿recuerdan los días en que no revisaba su teléfono celular cada cinco minutos, como hace 10 años?), La investigación sobre los efectos específicos de la luz HEV aún se está desarrollando. Pero lo que los científicos sí saben es que esta luz penetra en la piel más profundamente que los rayos ultravioleta, y los estudios sobre la forma en que el HEV impacta el ADN los lleva a creer que podría acelerar el fotoenvejecimiento, los cambios en la piel comúnmente asociados con el daño solar. Incluso sin respuestas concretas sobre el alcance de este daño, es bastante aterrador, considerando cuánto tiempo hemos pasado sin saber esto y luego aprovechando la oportunidad para protegernos.
Pero al igual que no podemos evitar el sol en todo momento, nuestras computadoras, aunque no son una gran fuente de vitamina D, son una fuente bastante esencial para nuestro sustento (también importante). La buena noticia es que la industria de la belleza está tomando medidas poco a poco para proteger nuestra piel de la luz electrónica dañina de la misma manera que combate los rayos UV: con cremas protectoras.
¿Cómo puedo protegerme de los rayos de luz HEV?
Make Beauty es una de las primeras marcas en ser propietaria de este pequeño pero que pronto será poderoso rincón del mercado, a través del lanzamiento de su Moonlight Primer. La base de maquillaje y humectante con infusión marina esespecialmente formulado para proteger contra la luz HEV. “Utilizamos una fuente vegetal de melanina, un alga marina comestible y una fracción de manteca de karité que funciona como un complejo biológico activo que no solo protege contra la luz HEV y los efectos de la luz infrarroja o IR, sino también contra los contaminantes ambientales: el hollín , gases de escape de automóviles, radicales libres y suciedad urbana en general ”, dice la directora creativa de la marca, Ariana Mouyiaris.
Make Beauty Moonlight Primer $ 55
Curiosamente, la luz HEV y la luz infrarroja (IR) no fueron factores originales en las etapas iniciales de la creación de Moonlight Primer; Mouyiaris buscó desarrollar un producto que la ayudara con su deficiencia de vitamina D. “Al vivir entre Londres y Nueva York, mis niveles se volvieron muy bajos en el invierno”, explica. “Utilizo protector solar en la mayoría de las condiciones de luz solar, independientemente de la temporada, pero mientras me protegía con SPF contra el sol, no pude sintetizar los aspectos positivos de la luz. Sin buenos niveles de vitamina D, su ritmo circadiano, su sueño y su inmunidad se ven comprometidos y Quería crear un producto que pudiera ayudar a abordar esto: para proteger mi piel del pre-envejecimiento pero también para ayudarme a sintetizar la vitamina D. " Pronto, dice, la discusión se centró en la protección de estos otros elementos (luz emitida electrónicamente, así como otros contaminantes que son productos de nuestro entorno moderno), que en realidad no habían sido parte de la conversación sobre el cuidado de la piel antes.
El producto terminado lo hace todo, y definitivamente vale la pena señalar que lo hace solo con ingredientes naturales y libres de alérgenos y crueldad. Por ejemplo, Mouyiaris y su equipo se decidieron por el extracto de raíz de achicoria como la mejor forma a base de plantas para que la fórmula promueva la síntesis de vitamina D. Y debido a que todo esto se volvería irrelevante si Moonlight Primer no se cumpliera en la aplicación, nos complace informar que sí una textura gloriosamente mate y aterciopelada que se combina fácilmente con otros productos.
Con todo, es imprescindible para la mujer (u hombre) moderna consciente de la tez. Pero, ¿por qué es una de las únicas opciones que existen? Mouyiaris predice que este no será el caso por mucho tiempo, incluso si Make llegó primero. “Siempre se están realizando nuevos estudios e información”, dice. “Una cosa es estar al tanto de un problema y otra es que los proveedores de materiales y los laboratorios de química intenten desarrollar cosas para abordar los problemas. Tenemos la suerte de tener un increíble laboratorio de cuidado de la piel interno que trabaja con la última tecnología y activos. Estábamos muy emocionados de desarrollar algo que nunca antes habíamos visto y que sería tan relevante para la forma en que vivimos hoy ". Mientras tanto, considere esta prebase tan esencial como su FPS diario y enjabónese.
¿Existen otras formas de protegerse de la luz HEV?
Además de Moonlight Primer de Make Beauty ($ 55), puede comprar anteojos para computadora, que bloquean la luz azul que emite su computadora portátil. Sin embargo, debemos tener en cuenta que el jurado científico también está deliberando sobre si las lentes de luz azul son efectivas o no. Sin embargo, ahora existen sueros y tintes para la piel que le dan a tu piel una dosis de cosas buenas como vitamina C, ácido hialurónico y niacinamida, pero mantienen tu piel protegida de la luz azul.
Suero Foster's Lab Anti-Tech $ 68
El suero "todo en uno" de Foster's Lab hace todo lo que esperarías de un producto para el cuidado de la piel. Protege, ilumina y estimula el colágeno.
Tinte para la piel ILIA Super Serum SPF 40 $ 46
Puede omitir su rutina de suero los días en que se aplica este tinte para la piel y, lo mejor de todo, el SPF 40 protegerá su piel de la luz azul y más allá.
Supergoop Glowscreen SPF 40 $ 17
A todos nos encantan los efectos rellenadores del ácido hialurónico, y es aún mejor cuando tienes un producto que rellena, prepara y protege.
La conclusión final
Tome medidas para protegerse contra la luz HEV tan seriamente como lo haría con los rayos ultravioleta en un día de playa. Tienes varias opciones para protegerte de la luz azul, así que asegúrate de investigar qué es lo mejor para ti y qué prefieres.
¿Sentarse ante una pantalla todo el día? Esta es la rutina de cuidado de la piel para ti
