Las encuestas han demostrado que los suecos son algunas de las personas más felices y mejor adaptadas del mundo. Pero no necesitamos números concretos para ver que también son algunos de los más hermosos. Por supuesto, celebridades suecas como Malin Åkerman, Elsa Hosk y Frida Gustavsson nos hechizan con su complexión increíblemente clara y juvenil. Y, por supuesto, no son solo las mujeres: Alexander Skarsgård, ¿alguien? También hemos notado que los suecos de todos los días lucen la misma piel resplandeciente y cristalina. ¿Podría ser algo en el agua?
Amantes de la belleza internacionales que somos, teníamos curiosidad (léase: desesperados) por saber qué le están haciendo los suecos a la piel que aún no hemos descubierto. En busca de esa envidiable "piel escandinava", investigamos un poco para encontrar los productos, hábitos, brebajes de bricolaje y hábitos de nutrición que prefieren los suecos. Lo que terminamos encontrando fue mucho más intrigante de lo que habíamos predicho.
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Abraza los poderes de la cúrcuma
Esta especia de renombre mundial es uno de los ingredientes más potentes de la naturaleza y los nativos suecos la aprovechan al máximo. Las investigaciones muestran que consumir cúrcuma puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, el Alzheimer y la inflamación digestiva. Cuando se usa tópicamente, también tiene innumerables beneficios para la piel. Puede estimular la regeneración de las células de la piel, estimular la producción de colágeno, evitar los radicales libres y reducir la inflamación. Esto significa que puede ayudar con todo, desde frenar el eccema y el acné hasta prevenir las arrugas. No es de extrañar que la gente clara de Suecia confíe en el material. Echa un vistazo a esta sencilla mascarilla casera que cuenta con la cúrcuma como ingrediente principal.
Ingredientes
1 cucharadita cariño
1 cucharadita aceite de coco
1 cucharadita Leche
1 cucharadita cúrcuma
Direcciones
Mezcle una cucharadita de miel y una cucharadita de aceite de coco. A continuación, agregue una cucharadita de leche y una cucharadita de cúrcuma y mezcle hasta obtener una pasta. Aplique la mezcla sobre su piel y déjela actuar durante 10 minutos antes de enjuagar bien.
Tenga en cuenta que la cúrcuma tiende a manchar, así que asegúrese de eliminar todos los restos de su piel.
Mime sus manos y pies
Crema de tratamiento para manos y uñas Clarins $ 30
Debido a que el clima en Suecia se vuelve tan gélido, los residentes tienen cuidado de no dejar que sus extremidades se sequen. La bloguera sueca Elin Kling recomienda hacerse la manicura con frecuencia, especialmente en invierno. Mientras tanto, aplica religiosamente la Crema de Tratamiento para Manos y Uñas Clarins ($ 30) y OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil ($ 10).
La bloguera Janni Delér a menudo trata sus pies con un baño de pies y una lima electrónica de pies. También recomienda aplicar loción en los pies por la mañana y por la noche.
Disfruta de algunas bayas nórdicas
Premios multivitamínicos de bayas nórdicas de Nordic Naturals $ 26
Aunque exótico para nosotros, este tratamiento rico en antioxidantes es bastante común en Suecia. Dado que el país está tan al norte, su verano ofrece 24 horas de luz solar, proporcionando un festín de rayos ultravioleta para las bayas que crecen allí. Según Joe Pastorkovich, vicepresidente norteamericano de la empresa nórdica de cuidado de la piel Lumene, "esto hace que su contenido de vitaminas y antioxidantes sea un 81% más rico que el de cualquier otra baya cultivada". Las bayas se pueden comer y sus extractos también se utilizan en productos tópicos. El alto volumen de vitaminas y antioxidantes tiene increíbles efectos rellenadores y antiinflamatorios en la piel.
Busque su próximo Santo Grial en lugares insólitos
Försvaret Hudsalve $ 8
Los suecos sin duda obtienen puntos por su creatividad cuando se trata de abastecerse de productos para el cuidado de la piel. El producto favorito de la actriz Alicia Vikander en realidad proviene del ejército sueco. Este "ungüento para la defensa de la piel" está disponible en la farmacia de Suecia por menos de un euro. Vikander dice que está fabricado para ser un arma secreta versátil: puedes tratar la piel irritada, hidratar tus labios e incluso cocinar con ella.
Dedica algo de tiempo a la sauna
Las modelos suecas Elizabeth y Victoria Lejonhjärta deben su juego de belleza de alto nivel a pasar tiempo en la sauna. "Te ayuda a relajarte, recarga tus superpoderes y lleva tu piel y cabello al nivel 100", le dijeron a Vogue. A las hermanas Lejonhjärta les gusta animar su sesión de sauna invitando a un grupo de amigos. "Lo que más nos gusta son las fiestas de sauna, donde le damos un impulso a nuestra piel mientras nos divertimos", dijeron. Solo en Suecia.
Utilice aceites alternativos
NOW Solutions Aceite de aguacate $ 16
Como estadounidenses, ahogamos nuestras vidas en aceite de coco, pero el aguacate y la colza son los aceites preferidos por las mujeres suecas. La modelo sueca Kelly Gale dice que debe su piel suave a untar aceite de aguacate por todas partes después de la ducha. Los suecos también prefieren cocinar con aceite de colza, que está cargado de vitamina E, amante de la piel.
Consuma una dieta rica en verduras y pescado
La causa principal de la piel impecable de las mujeres suecas se puede encontrar en la cocina. Sus dietas cargadas de pescado y verduras proporcionan una generosa dosis de ácidos grasos y vitaminas que mantienen la piel tersa e hidratada.
¿No puedes tener suficiente belleza internacional? No te pierdas los secretos del cuidado de la piel de las mujeres islandesas reales.
