La leche de almendras es la alternativa láctea de moda que todos hemos estado agregando a nuestros cafés con leche matutinos, pero ¿sabías que el aceite de almendras puede ser tan bueno no solo para tu piel sino también para tu salud en general? Aparentemente, llegamos tarde al juego, según la doctora estética y cirujana oculoplástica Maryam Zamani, ya que las culturas antiguas usaban el aceite de almendras como medicamento para tratar la piel seca, así como las cicatrices hipertróficas (una palabra grande para las cicatrices blancas y elevadas) y la piel en general. rejuvenecimiento. ¿Cómo nos acabamos de enterar ahora y dónde podemos comprar algunos? Para averiguarlo, consultamos al Dr. Kevin Mun, cofundador y director científico de VENN, a la Dra. Rose Ingleton de Ingleton Dermatology y a la Dra. Marie Hayag, dermatóloga certificada por la Junta y fundadora de 5th Avenue Aesthetics.
- Tipo de ingrediente: Hidratante.
- Principales beneficios: Reduce la irritación, ayuda con el daño de los rayos UV, reduce las estrías.
- ¿Quién debería usarlo?: En general, cualquier persona con piel que necesite calma e hidratación.
- ¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Tan a menudo como lo haría con cualquier otro aceite, aproximadamente una o dos veces al día.
- Funciona bien con: Otros aceites.
- No use: Si tiene alergia a las nueces.
¿Qué es el aceite de almendras?
Los beneficios no terminan con la piel. Zamani agrega que también existen algunos beneficios serios del aceite de almendras que ocurren internamente. Contiene propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico, las cuales son muy útiles para las estaciones más frías, así como beneficios cardiovasculares que ayudan a mejorar el colesterol de su cuerpo. Sí, también estamos bastante impresionados.
Pero no es solo para ingerir. "El aceite de almendras es rico en vitamina D, vitamina E (tocoferol) y varios minerales que ayudan a calmar la piel de la irritación, la protegen del daño de la radiación UV y restauran la barrera de humedad de la piel", explica Mun. Así es, increíblemente, hay mucho más en el aceite de almendras. Los beneficios que aporta a tu piel son todo lo que siempre has soñado en un producto natural. Cada vez que te aplicas aceite de almendras en la piel, sabes que estás un poco más cerca de deshacerte de la irritación y las estrías, y de saludar a la hidratación y a un hermoso brillo.
Beneficios del aceite de almendras para la piel
- Irritación cutánea reducida: El aceite de almendras se puede utilizar para calmar la piel en momentos de necesidad. Ya sea que esté lidiando con picazón e hinchazón o algo más clínico como psoriasis o eccema, el aceite de almendras puede aliviar la irritación como una solución rápida antes de encontrar una solución más permanente. Aplicarlo tópicamente en las áreas de necesidad agrega una dosis adicional de humedad, aliviando cualquier irritación que pueda estar experimentando su piel.
- Calma la inflamación: "Para los pacientes con acné, es una alternativa a los ingredientes más duros", dice Hayag, "porque no solo disuelve el exceso de grasa en la cara, sino que también disminuye la inflamación".
¿Qué es la psoriasis?
Enfermedad crónica de la piel en la que las células de la piel se multiplican mucho más rápido de lo habitual. Esto da como resultado manchas rojas y gruesas denominadas "placas" cubiertas con tejido de piel blanco áspero conocido como "escamas".
- Rejuvenecimiento de piel: Zamani sugirió que el aceite de almendras se puede usar para revitalizar y rejuvenecer la piel cuando se ve un poco apagada o cansada. El aceite de almendras contiene propiedades suavizantes que son útiles cuando su piel no se ve bien.
- Unifica el tono de piel: Puede igualar el tono de su piel y mejorar la tez con el tiempo, revelando una versión nueva y mejorada de su piel. Intente incorporar aceite de almendras en su rutina de cuidado de la piel si está buscando una forma más homeopática de mejorar la apariencia general de su piel.
Aplique aceite de almendras a las cicatrices para ayudar a reducir su tamaño y apariencia.
- Proteccion solar: Según un estudio documentado en el Journal of Cosmetic Dermatology, el aceite de almendras puede proteger su piel del sol y revertir cualquier daño que le haya ocurrido a su piel como resultado de la exposición a los rayos UV. El daño y el envejecimiento que suele causar la exposición al sol se redujeron significativamente en el estudio, lo que demuestra que no solo protege la piel, sino que también ralentiza el proceso de envejecimiento. Esto no quiere decir que deba omitir el SPF por completo, pero mezclar un poco de aceite puede aumentar sus beneficios de protección solar y al mismo tiempo darle brillo.
- Proporciona antioxidantes: También es otra forma de protector ambiental: "El aceite de almendras tiene altas concentraciones de vitamina E, magnesio, fósforo y cobre, y por lo tanto es un rico antioxidante", señala Ingleton.
- Reduce las estrías: Aunque es necesario realizar más investigaciones que demuestren que el aceite de almendras es una cura para las estrías (curar es una palabra complicada), un estudio que involucró a una serie de mujeres muestra que se puede usar para evitar que las estrías se propaguen y se formen. Como mencionamos anteriormente, el aceite de almendras tiene propiedades suavizantes increíbles, por lo que cuando se aplica en áreas donde las estrías ocurren típicamente en su cuerpo, trabaja para suavizar esa piel y permitir que se estire sin exacerbar las marcas. La piel suavizada puede soportar el estiramiento más que la piel sin tratar; definitivamente estamos probando este.
- Hidrata la piel: Aplicar aceite de almendras en la piel es una excelente manera de retener la humedad y mantener la piel radiante durante todo el día. Los aceites faciales dejan la piel más húmeda que jamás haya visto, y el aceite de almendras no es una excepción. No solo su piel quedará hidratada, sino que también tendrá una tez mejor en general y un tono uniforme.
Efectos secundarios del aceite de almendras
"Evite el uso de aceite de almendras si tiene una alergia conocida a las nueces", enfatizó Ingleton. Ponerse en la piel es casi tan malo como ingerirlo.
Cómo usarlo
El aceite de almendras dulces está disponible para la venta por sí solo, y algunas personas lo usan de esa manera. "Dado que el aceite de almendras tiene una tasa de absorción cutánea muy lenta, es bueno usar aceite de almendras como ingrediente independiente directamente sobre la piel", explicó Mun.
Es bueno para la piel y el cabello, y si está buscando un producto lo más simple posible, ahí es donde debe ir. Sin embargo, el aceite de almendras se puede integrar en cualquier producto que necesite un componente hidratante. "Debido a que el aceite de almendras es rico en nutrientes que ayudan a proteger y calmar la piel, a menudo se usa en formulaciones para el cuidado de la piel de los bebés", dice Mun.
Los mejores productos con aceite de almendras
Rubor en crema Kjaer Weis $ 56
Puede que no sea un producto para el cuidado de la piel, pero el uso de aceite de almendras de Kjaer Weis en este rubor en crema es parte de lo que lo convierte en un producto tan fantástico. Nos encanta el aceite de semilla de jojoba y el extracto de gardenia, pero es el aceite de almendras el que le da una propiedad emoliente lo que lo hace perfecto. No tendrá dificultad para mezclar, pero tampoco para aplicar capas cuando necesite un poco de colorete adicional.
Aceite de ducha limpiador y suavizante L'Occitane con aceite de almendras $ 25
Los jabones y geles de ducha han tenido su día bajo el sol, pero los aceites de ducha ciertamente merecen su propio reconocimiento. No te dejan grasosa, pero limpian toda la suciedad tan bien como el limpiador de aceite quita el maquillaje de tu cara. Si no eres un gran fanático de los humectantes corporales, usar este aceite de ducha es casi tan bueno.
Aceite facial de lujo Rodin Olio Lusso $ 170
Rodin es un nombre sinónimo de lujo, ya que Linda Rodin, la propietaria de la marca, es una ex estilista y modelo de alta costura. Pero en los últimos 10 años, se ha hecho un nombre en la industria de la belleza; en particular, con este aceite facial. Es una mezcla de almendras, jojoba, onagra y otros aceites botánicos que calman y revitalizan la piel, todo sin el uso de ingredientes desagradables como parabenos o ftalatos.
Lápiz labial líquido Dior Rouge Dior Ultra Care $ 38
La barra de labios líquida se está secando notoriamente, por lo que agradecemos el dulce alivio de estos pequeños bocados de Dior. Solo miden aproximadamente dos pulgadas y media de arriba a abajo (no hay un recipiente largo y delgado) pero tienen un gran impacto y contienen tanto producto como cualquier otro lápiz labial. Además, se mantienen humectantes con cada reaplicación, gracias, aceite de almendras.
Suero calmante Dr. Barbara Sturm $ 250
Los sueros de la Dra. Barbara Sturm son legendarios, lo que es suficiente para justificar el precio de esta botella para nosotros. ¿Qué es más que suficiente? Las miles de personas que dicen estas cosas cambiaron su piel para mejor, algunas incluso en nuestro propio equipo. Si tienes una piel delicada y difícil de tratar, esta es una de nuestras opciones favoritas para ti.
Aceite de héroe Go-To Face $ 34
Si simplemente no puede decidir qué aceite botánico usar en su cara, está de suerte, porque este aceite tiene 10 de ellos (incluido el aceite de almendras dulces). Otros aceites que promociona son el burití, la jojoba y la macadamia, cada uno con sus propias propiedades nutritivas especiales.
Aceite limpiador desmaquillador Caudalie $ 28
Caudalie sugiere que lo uses calentándolo entre tus manos y aplicándolo sobre la piel seca primero, luego emulsionándolo con un poco de agua. Enjuague, y todo su maquillaje debería desaparecer. Según los revisores, deja el rostro limpio sin dejar una sensación de despojo, perfecto para las personas con piel seca.
Ahí lo tienes, todas las formas en que el aceite de almendras puede beneficiar tu piel. ¿Pero sabías que también puede beneficiar a tu cabello? Compruébalo aquí.
