Cuando se trata de problemas de cuidado de la piel, el acné tiene la peor reputación. A nadie le gusta y siempre estamos buscando las mejores soluciones para eliminar los brotes de una vez por todas. El acné es el invitado no deseado que sigue regresando; puede aparecer en cualquier parte de su cuerpo y no tiene en cuenta su calendario social.
Ya sea que sufra de acné quístico o un brote ocasional, es una buena regla general tener en cuenta que no hay dos tipos de piel iguales y lo que podría funcionar para una persona no es universal. Sin embargo, seguimos escuchando los mismos "hechos" del acné una y otra vez, pero algunos de ellos no tienen ningún mérito. Es por eso que consultamos con los mejores dermatólogos para descubrir las verdades detrás de algunos de los mayores mitos del acné. Y no vamos a mentir, algunos de ellos fueron realmente reveladores.
Siga desplazándose para leer sobre los ocho mitos del acné para dejar de creer, directamente de los expertos.
Mito uno: si tienes la piel grasa o propensa al acné, no debes usar aceites
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La verdad: "El aceite de argán y la jojoba, que son similares al sebo de nuestra piel, engañan a la piel para que no produzca demasiado aceite, evitando así los brotes. El aceite de semilla de cáñamo elimina los puntos negros y es antiinflamatorio. Muchas personas con cutis graso también sufren de acné y cicatrices. La semilla de rosa mosqueta y el aceite de baobob ayudan a curar los tejidos reparadores y aclaran la piel debido a los altos niveles de vitamina C, ácidos grasos omega-3 y omega-6 y ácido retinoico ". - Gary Goldfaden, MD
Mito dos: la única solución para el acné es obtener una receta
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La verdad: "Si bien a menudo es una buena idea consultar a un dermatólogo, existen algunos productos tópicos excelentes que pueden tratar y controlar el acné junto con las cicatrices y la pigmentación. La combinación de ácidos glicólico y salicílico ayudan a exfoliar la piel, disminuir la producción de sebo y, de hecho, muestran propiedades antibacterianas al tratar el organismo que causa el acné ". - Craig Austin, MD
Mito tres: la sudoración provoca acné
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La verdad: "Las glándulas sudoríparas no son lo mismo que los poros grasos. Si bien el sudor por sí solo no puede causar acné, existe una afección llamada acné mecánico, una forma de acné causado por una combinación de calor, fricción y piel cubierta. A menudo se encuentra en atletas que sudan debajo de sus cascos. Otros culpables de la mecánica del acné incluyen ropa ajustada, correas de mochila ajustadas y cintas para la cabeza que se usan durante largos períodos de tiempo ". - Rebecca Kazin, MD
Mito cuatro: no debes exfoliarte a diario si tienes acné
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La verdad: "Esta es la vieja forma de pensar porque los productos de exfoliación anteriores eran demasiado abrasivos para el uso diario y causaban mayor sequedad, enrojecimiento y una barrera cutánea generalmente comprometida. Sin embargo, los nuevos productos en el mercado usan exfoliantes más suaves y se pueden usar de forma rutinaria sin ningún problema . Es importante limpiarse la cara dos veces al día y que cada vez que se lave la cara, haya un componente o grado de exfoliación. Para que los productos de su rutina de cuidado de la piel funcionen mejor, debe tener una piel libre de residuos ". - Craig Kraffert, médico
Mito cinco: la exposición de la piel al sol resecará las espinillas
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La verdad: "En todo caso, la exposición al sol puede causar inflamación de la piel y secar la superficie, haciendo que las glándulas sebáceas aumenten la secreción para compensar. Esto dará como resultado un rebote graso, poros obstruidos y pústulas de acné". - Patricia Wexler, MD
Mito seis: solo los adolescentes tienen acné
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La verdad: "¡Los adultos de cualquier edad pueden sufrir de acné! El acné en adultos generalmente comienza entre los 20 y los 30 años. El estrés es un catalizador que puede desempeñar un papel en el agravamiento de la afección. La genética también juega un papel importante. Los cambios hormonales como resultado de El embarazo puede afectar el acné adulto, empeorando o mejorando la condición. Otro cambio hormonal que puede afectar el acné adulto es suspender el uso de píldoras anticonceptivas, así como la fluctuación hormonal premenstrual. El agua del grifo puede contribuir al aumento del acné adulto, dependiendo de la ciudad niveles de calcio y magnesio. Y en la sociedad actual, los adultos miran su piel de manera más crítica, con un umbral más bajo de lo aceptable, lo que los impulsa a buscar tratamiento ". - Dennis Gross, médico
Mito siete: todo el acné es igual
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La verdad: "El acné de los adultos se trata de manera diferente al de los adolescentes. La piel madura tiende a estar más seca, por lo que debe tener en cuenta que no está rociando la piel con productos agresivos que la deshidratarán aún más. No es necesario lavarse con un jabón antibacteriano , ya que puede secar severamente la piel y provocar picazón y enrojecimiento. En su lugar, use un limpiador suave (pruebe uno con ácido salicílico). La mayoría de los medicamentos recetados son muy irritantes y resecan, y por lo tanto no se pueden tolerar en adultos porque su la piel no es tan grasa. Recomiendo los retinoides y las exfoliaciones químicas, ya que tratan eficazmente el acné y el envejecimiento al mismo tiempo ". - Rebecca Kazin
Mito ocho: el protector solar provocará brotes y empeorará el acné
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La verdad: "Busque un protector solar físico que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc, ya que estos ingredientes se colocan en la parte superior de la piel para proteger en lugar de ser absorbidos. También busque filtros solares no comedogénicos sin aceite que vengan en una aplicación de rocío seco. Manténgase limpio de ingredientes como el ácido para-amino benzoico, que puede causar poros obstruidos y reacciones alérgicas ". - Gary Goldfaden
A continuación: cómo prevenir el acné hormonal y evitar que reaparezca.
Esta publicación se actualizó originalmente en una fecha anterior y desde entonces se ha actualizado.
