Si alguna vez ha sufrido una quemadura solar grave, sabe lo relajante que puede ser el aloe vera. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez si existe otro ingrediente natural que podría ser más eficaz? Últimamente, los amantes de la belleza han estado experimentando con el aceite de coco, un ingrediente fantástico para la hidratación de la piel, pero no necesariamente probado para el cuidado después del sol.
Antes de sumergirnos en la eficacia y los beneficios del aceite de coco, aclaremos una cosa: si debe o no usar un remedio casero como el aceite de coco en primer lugar, depende únicamente del nivel de su quemadura.
“El tipo más común de quemaduras solares son las quemaduras superficiales que causan enrojecimiento, inflamación y malestar”, explica el Dr. Blair Murphy-Rose, dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York. "Cuando las quemaduras solares causan daños en las capas más profundas de la piel, pueden provocar ampollas e incluso rotura de la piel, si son graves". Afortunadamente, dice que la mayoría de las quemaduras solares no requieren atención médica y pueden tratarse fácilmente en casa. "Las quemaduras solares requieren atención médica si la quemadura cubre una gran superficie de piel, las ampollas son extensas, los AINE no controlan el dolor o si tiene síntomas sistémicos como fiebre, dolor de cabeza, náuseas, confusión o desmayos", concluye Murphy-Rose. , señalando que estos efectos secundarios son más comunes con las quemaduras de segundo y tercer grado. Por lo tanto, dado que estamos tan ansiosos por encontrar nuevos remedios para el cuidado de la piel como usted, aprovechamos algunos de los principales derms de la industria para conocer sus opiniones sobre cómo se compara el aceite de coco con el aloe.
Beneficios del aceite de coco para la piel
- Alivia la picazón y la descamación
- Reduce el enrojecimiento.
- Acelera la recuperación de la piel (si se aplica correctamente)
- Ultrahidratante
- Alto contenido en ácidos grasos, por lo que se puede utilizar como emoliente (también conocido como suavizante de piel).
- Propiedades antimicrobianas
Según el Dr. Michele Green, dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York, el aceite de coco es excelente para la piel porque ayuda en todos los aspectos de las quemaduras solares. Desde calmar la sensación de la quemadura y atenuar la apariencia hasta hidratar profundamente la piel para reparar el daño quebradizo, es prácticamente una bendición. Por supuesto, solo es beneficioso si se aplica con cuidado. Más sobre eso a continuación.
¿Es seguro tratar las quemaduras solares con aceite de coco?
Sí, pero solo en una determinada etapa de la quemadura, de lo contrario puede empeorar las cosas. Si bien el aceite de coco puede ser notablemente beneficioso para la piel, solo es una adición útil a su rutina de cuidado de la piel después del sol si se aplica en el momento perfecto.
Según Murphy-Rose, todos los productos oclusivos, como aceites y ungüentos, deben evitarse en los primeros días después de una quemadura solar, de ahí la razón por la que tantas personas históricamente han optado por el aloe vera en lugar del aceite de coco.
La razón por la que no desea aplicar aceite de coco en la piel recién quemada es que, gracias a sus propiedades oclusivas, puede asfixiar la piel y hacer que la quemadura se vea y se sienta aún peor. “Esto se debe a que la aplicación de aceite sobre una quemadura solar fresca atrapará el calor en la superficie de la piel”, explica Green. "Esto puede empeorar la quemadura, aumentar la inflamación y mantener la piel caliente y enrojecida, lo que hace que el proceso de curación tarde más".
Debido a los efectos potencialmente dañinos de aplicar inmediatamente aceite de coco a la piel quemada, Murphy-Rose dice que es mejor seguir con medicamentos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno, combinado con gel de aloe vera, crema de hidrocortisona y frío. se comprime hasta que la quemadura haya disminuido un poco, lo que nos lleva al siguiente punto.
Cómo utilizar el aceite de coco de forma segura para las quemaduras solares
Si no puede sacudirse y quiere untar su piel con aceite de coco (después de todo, es hidratante y huele bien), simplemente espere hasta que la quemadura se haya enfriado. Dependiendo de la gravedad de la quemadura, esto podría llevar desde unas pocas horas hasta un par de días. La mejor manera de medirlo es colocar tu mano (o pedirle a un amigo que coloque la suya) sobre tu piel y evaluar si todavía irradia más calor de lo habitual. Si no se siente demasiado cálido, está listo para comenzar.
“Una vez que la piel se ha enfriado, es hora de que obtenga todos los beneficios que el aceite de coco tiene para ofrecer a su piel”, exclama Green. “El uso de aceite de coco orgánico para aliviar las quemaduras solares nutrirá y energizará las células de la piel. Eso estimulará el proceso de curación y reparación de su cuerpo para ayudar naturalmente a su piel a deshacerse de esas capas excesivas de células muertas que la hacen áspera, desigual, opaca y escamosa ".
Pero recuerde, haga lo que haga, no aplique aceite de coco en la piel con ampollas o heridas, incluso si se siente fría al tacto. Tanto Murphy-Rose como Green desaconsejan su uso debido a su naturaleza trampa.
¿El aceite de coco es eficaz para calmar una quemadura solar?
El consenso general es que el aceite de coco puede resultar beneficioso en las quemaduras solares superficiales, pero no debe considerarse para nada más allá de una quemadura de primer grado, y nunca antes de que la piel ya se haya enfriado.
“Aún así, prefiero el aloe vera en la fase inicial de una quemadura solar. No ocluirá la piel ni atrapará el calor, por lo que se puede usar para calmar (e incluso enfriar) la piel de inmediato ”, dice Murphy-Rose, y señala que, una vez que la piel se enfría, le gusta continuar con una rica hidratación. crema. "(Elegir cremas) con ingredientes como ceramidas, manteca de karité, avena y ácido hialurónico para continuar calmando y protegiendo la barrera de la piel durante el proceso de muda".
Cuándo omitir el aceite de coco
Sabemos, sabemos, hemos pasado por esto. Pero seamos 100% claros. A continuación se muestran los casos en los que nunca debe aplicar aceite de coco para aliviar las quemaduras solares.
- Inmediatamente después de quemarse
- Mientras la piel todavía se siente caliente al tacto
- Si hay ampollas a la vista
- Si es algo más que una quemadura de primer grado
“Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a curar y calmar nuestra piel después de una quemadura solar. Es seguro recurrir a los remedios caseros cuando la quemadura solar es leve y no hay piel expuesta debajo de la quemadura ”, dice Green. “Sin embargo, se recomienda que consulte a un médico si se trata de una quemadura de segundo o tercer grado que puede causar fiebre alta o dolor extremo, náuseas o vómitos, ampollas que cubren un área más grande del cuerpo y supuración amarilla del ampollas ".
Cómo se compara el aceite de coco con el aloe vera para aliviar las quemaduras solares
En este punto, no es ningún secreto que el aloe vera es el favorito de los fanáticos cuando se trata de aliviar las quemaduras solares. Eso se debe a que, según Green, el aloe vera tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas que trabajan juntas para inhibir el crecimiento de bacterias y promover la curación y una piel más sana en general. "El aloe vera también es ampliamente conocido por acelerar la curación de las quemaduras; los estudios han demostrado que es un tratamiento tópico eficaz para las quemaduras de primer y segundo grado", agrega. “El aloe vera también puede ser beneficioso para la piel, ya que contiene enzimas, vitaminas A y E, y también propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con la piel seca, el acné (específicamente en el acné superficial en lugar del acné profundo o quístico) y la inflamación. . "
Por supuesto, el aceite de coco no está exento de beneficios. "El aceite de coco es un gran humectante para cuando necesitas algo que sea a la vez relajante y simple", dice Green. “El gel de aloe vera y el aceite de coco son una maravillosa combinación natural que se puede usar después de un largo día bajo el sol. Cuando el gel de aloe vera y el aceite de coco trabajan juntos, los resultados son asombrosos, tu piel se siente suave, fresca e hidratada ".
La comida para llevar
Recuerde que los remedios caseros solo deben usarse para las quemaduras solares leves (que son la mayoría de las quemaduras solares). Si la quemadura solar se acompaña de ampollas graves, fiebre o se extiende por grandes áreas del cuerpo, debe consultar a un médico de inmediato y omitir los remedios caseros. Si tiene una quemadura solar leve que puede tratarse en casa, el aceite de coco se considera un tratamiento seguro, pero solo después de que la quemadura se haya enfriado. Si su quemadura de sol todavía está caliente al tacto (o si tiene ampollas o piel rota), omita el aceite de coco, ya que su naturaleza oclusiva puede atrapar el calor y retrasar el proceso de curación. En general, el aloe vera todavía se considera más adecuado para curar las quemaduras solares de forma más rápida y eficaz.
Por supuesto, lo mejor que puede hacer por su piel (y su cordura, porque, honestamente, las quemaduras solares duelen) es untarse protector solar (Murphy-Rose recomienda una porción del tamaño de una pelota de golf para su cuerpo) con al menos SPF 30 cada unas pocas horas (y más si te sumerges continuamente en el agua). Además, debes evitar las horas pico de radiación ultravioleta entre las 10 a. Hacer estas cosas simples le evitará dolores innecesarios, quemaduras marcadas, envejecimiento prematuro y tener que decidir entre aceite de coco y aloe vera en primer lugar.
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