Si no tiene planes de usar una falda en el corto plazo, existe la posibilidad de que esté descuidando un paso muy importante para el cuidado del cuerpo: la exfoliación. Si bien a menudo se pasa por alto, la exfoliación tiene la capacidad de transformar completamente tus piernas. Para aprender a exfoliar nuestras piernas correctamente, nos comunicamos con la dermatóloga Dendy Engelman, MD, para obtener consejos y algunas de sus recomendaciones de productos favoritos para una piel suave y sedosa.
Conoce al experto
Dendy Engelman, MD es un cirujano dermatológico certificado por la junta que se especializa en procedimientos de mejora cosmética tanto para la cara y el cuerpo como para el tratamiento del cáncer de piel. También es miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica y el Colegio Estadounidense de Cirugía de Mohs.
Si quieres gams realmente hermosos, es importante que los exfolies con regularidad. Engelman dice que la exfoliación adecuada es una excelente manera de "estimular la circulación y reducir la apariencia de celulitis en las piernas al eliminar las células muertas y escamosas de la piel que descansan en la superficie de la piel". Si bien Engelman fomenta la exfoliación con regularidad, advierte sobre la exfoliación excesiva, que ocurre cuando la piel está menos hidratada. Así que, chicas de piel seca, si planeas exfoliar, ¡recuerda hidratarte también!Para aprender cómo exfoliar adecuadamente las piernas para una piel más suave y radiante, siga leyendo para conocer los productos y consejos favoritos de Engelman.
Paso 1: cepillo seco
Cepillo para pulir el cuerpo de Aromatherapy Associates $ 32
El primer paso del proceso de exfoliación es el cepillado en seco, que según Engelman es beneficioso ya que "aumenta la circulación, lo que ayuda con la celulitis, ayuda en el drenaje linfático y exfolia la piel". Para cepillar adecuadamente su cuerpo, Engelman recomienda aplicar una presión suave mientras cepilla hacia arriba, hacia el corazón. Para obtener instrucciones más detalladas sobre cómo secar el cepillo, consulte nuestra guía completa para el cepillado en seco.
Paso 2: polaco
First Aid Beauty Esmalte corporal limpiador con carbón activo $ 28
Ingredientes principales
El carbón activado se crea a partir de materiales ricos en carbono quemados a altas temperaturas, como carbón, cáscaras de coco y madera. En el cuidado de la piel, hay afirmaciones de que se une y elimina las impurezas de la piel, pero se necesita más investigación.
Continúe su rutina de cepillado en seco con un pulidor corporal multitarea que funciona para limpiar, exfoliar y suavizar la piel escamosa o con bultos. Si bien este es un gran tratamiento para todo tipo de piel, funciona especialmente bien para las personas con queratosis pilar. (El producto original recomendado por Engelman, First Aid Beauty's Cleansing Body Polish con carbón activo, ha sido reemplazado por el que se muestra en la imagen. )
Paso 3: aplicar aceite
Aceite para el cuidado de la piel Bio Oil 2 oz. $ 13
Inmediatamente después de pulir las piernas, "hidrátese con un aceite para restaurar la humedad de la piel y reconstruir la barrera", dice Engelman. Su producto preferido es Bio Oil, una excelente opción para quienes buscan una gran dosis de hidratación.
Paso 4: Hidratar
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster $ 67
Una vez que la piel ha absorbido el aceite, Engelman recomienda aplicar la crema hidratante de Arden para "reforzar la integridad de la barrera de hidratación de la piel". Si bien puede usar el humectante que prefiera, Engelman prefiere esta loción porque está formulada con un complejo probiótico que "ayuda a optimizar la microflora de la piel para ayudar a fortalecer la defensa contra posibles infecciones". Lo cual, si lo piensas, es bastante importante considerando las mini abrasiones posibles por una exfoliación excesiva o el afeitado.
En caso de duda, utilice una fórmula dos en uno
es un complejo corporal clínico $ 72
Si no tiene tiempo para el proceso de exfoliación paso a paso completo, Engelman recomienda usar esta loción exfoliante e hidratante dos en uno que utiliza ácidos de frutas y extracto de corteza de sauce blanco para aumentar la renovación celular y revelar una suavidad, piernas radiantes.
¿Quieres más consejos sobre cómo tener unas piernas radiantes? Echa un vistazo a estos siete productos para unas piernas magníficamente radiantes.
