Hay muchas reglas y remedios bien conocidos para combatir el envejecimiento. Todos sabemos que la crema para los ojos es una necesidad y el retinol cambia las reglas del juego. Nos han dicho que programemos tratamientos faciales mensualmente y que nos lavemos el maquillaje antes de acostarnos. Pero hay algunas acciones comunes que causan arrugas que probablemente esté haciendo con regularidad, sin siquiera darse cuenta. Lo sé, también estábamos asustados cuando lo escuchamos por primera vez.
Hablé con la Dra. Rachel Nazarian del Grupo de Dermatología Schweiger sobre los factores de envejecimiento que prevalecen en nuestras rutinas diarias. Explicó: "Prácticamente cualquier cosa que haga que los músculos faciales se contraigan puede causar arrugas profundas con el uso repetido; al igual que un papel se arruga cada vez más y más cada vez que se pliega, la piel responde de la misma manera creando arrugas cada vez más profundas. Algunas causas de las arrugas son obvias (sonreír conduce a patas de gallo), pero algunas son menos conocidas, generalmente porque ni siquiera te das cuenta de que estás usando los músculos faciales ".
Estas son las actividades diarias que sin duda están causando líneas finas.
# 1. Aplicación de maquillaje de ojos
"La próxima vez que te apliques sombra de ojos, rímel o delineador de ojos, mira la cara que estás haciendo en el espejo. La mayoría de las personas levantan las cejas y crean líneas en la frente. Con el tiempo, esas líneas permanecerán cuando su rostro esté en reposo ".
2. Labios fruncidos
“Al igual que las líneas de los fumadores alrededor de la boca, se pueden formar pequeñas arrugas al fruncir los labios repetidamente. Cuanto más apriete los labios y más fuerte sea la contracción de esos músculos, más profundas serán las líneas ".
3. Tech-Neck
“Tech-neck es un término nuevo que ha surgido para las arrugas alrededor del cuello por mirar tu teléfono todo el día. Presta atención a los pliegues y pliegues que se forman cuando miras tu correo electrónico; un cuello arrugado seguramente envejecerá tu apariencia rápidamente ".
4. Entrecerrar los ojos
“Si entrecierra los ojos para leer las cosas con claridad, no solo tensará los músculos de los ojos, sino que desarrollará muchas más líneas finas a su alrededor. Al igual que las clásicas patas de gallo, la repetición de entrecerrar los ojos y la contracción de los músculos perioculares eventualmente conduce a muchas líneas alrededor de los ojos. Por lo tanto, preste atención a lo que lo hace entrecerrar los ojos: una prescripción débil obsoleta, caminar en un día soleado sin gafas de sol, etc. "
Arreglos simples
Cuando le pregunté acerca de las soluciones simples, Nazarian respondió: "Eso es fácil, estas líneas se clasifican como" arrugas dinámicas ", lo que significa que son causadas por contracciones musculares. Esos tipos de arrugas son candidatos para la inyección de neurotoxinas (con Botox, Dysport o Xeomin) ".
Ella continuó: "A menudo noto que recibir estas inyecciones entrena a la persona a dejar de hacer los movimientos repetidos y requieren menos inyecciones con el tiempo".
Si no le gustan las inyecciones (lo siento), es mejor intentar hacer estos movimientos lo menos posible. Beba directamente de su vaso, visite al oculista con frecuencia y no use su teléfono tanto como sea posible. Si, como yo, su teléfono es parte de su trabajo, intente mantenerlo a la altura de los ojos cada vez que revise su correo electrónico (o Instagram, más probablemente). Además, invierta en su rutina de cuidado de la piel. Hay productos con ingredientes que tienen un efecto realmente efectivo.
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