Ah, rotura de cabello. Ya es bastante malo atrapar el viento a lo largo de la línea del cabello, pero puede ser aún más perturbador cuando arrojas tu cabello en una cola de caballo solo para encontrar una rotura que también aparece en la nuca. Aún así, con un poco de conocimiento de por qué está experimentando la pérdida de cabello en la nuca en primer lugar, se puede arreglar. A continuación, describimos los culpables comunes de la rotura y adelgazamiento del cabello en el área de la nuca, así como cómo hacer que vuelva a crecer y mantenerlo saludable.
Causas de rotura en el pelo de la nuca
Hay varias causas potenciales de rotura en esta área vulnerable de su cabeza; uno (o todos) de estos pueden aplicarse.
Peinados ajustados: ¿Adicto a las colas de caballo y los bollos? Es cierto que son los peinados fáciles ideales para quitarse el cabello de la cara, pero con la comodidad puede tener un gran inconveniente: la rotura. Apague sus peinados más ajustados con otros más sueltos, lo que garantizará que su cuero cabelludo y la línea del cabello se liberen de la tensión. Además, manténgase alejado de las cintas elásticas apretadas para el cabello y opte por alternativas más suaves.
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Mala aplicación de productos químicos: Puede ser difícil lidiar con el cabello que parece resistirse a relajarse, pero en la búsqueda de volver a crecer el vello en el área de la nuca, es mejor adoptar técnicas de relajación más suaves. Evite usar una fuerza de alisador más alta de la que necesita para lograr su objetivo de obtener un cabello súper liso (una fuerza media es adecuada para la mayoría de las texturas). Además, aplique alisador en el área de la nuca al final para evitar que los químicos permanezcan más tiempo del necesario.
Manipulación constante: Sabemos cuánto esfuerzo (y tirones y alisados inevitables) deben haber invertido en crear ese fabuloso peinado elegante, pero depender de geles pesados y un cepillado constante para suavizar los bordes provoca una tensión innecesaria a lo largo de la línea del cabello que probablemente provocará adelgazamiento y rotura.
Cómo volver a crecer el pelo de la nuca rota
Además de las cejas, volver a crecer el vello de la nuca puede ser un desafío. A continuación, descubra formas de estimular el crecimiento, teniendo en cuenta que, como ocurre con cualquier crecimiento del cabello, se necesita tiempo para ver resultados.
Masaje del cuero cabelludo: Un masaje general del cuero cabelludo presenta muchos beneficios, pero enfocarse especialmente en la nuca puede resultar en un cabello más saludable y menos roturas. Use un aceite para sellar la humedad y fortalecer los folículos pilosos.
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Evite cepillarse, cuando sea posible: En su lugar, use los dedos para desenredar cuando sea necesario, ya que estimular en exceso el vello de la nuca con un cepillado constante puede provocar más daño.
Hidratar, hidratar, hidratar: Cualquier cosa que pueda hacer para sellar la humedad, ya sea una mascarilla acondicionadora profunda o un acondicionador sin enjuague, puede ayudar a que el cabello vuelva a crecer.
Cómo mantener saludable el cabello de la nuca
Si está comenzando a ver el crecimiento del cabello (¡hurra!), Tenga en cuenta estos consejos para asegurarse de no repetir un círculo vicioso de rotura.
Utilice un protector de calor: Se debe usar un protector de calor en todo el uso de la herramienta precalentada de la cabeza, pero es especialmente crucial aplicarlo en el área de la nuca, ya que es más susceptible a romperse. Además, si está usando un ajuste de calor alto en toda la cabeza, baje la temperatura cuando llegue al área de la nuca.
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Cubre la nuca todas las noches: Una simple bufanda de seda es muy útil. Úselo una noche para proteger su cabello de las fundas de almohada de algodón que consumen humedad.
Omita este paso antes de relajar su cabello
