Hace seis meses, publiqué una historia en nuestro sitio web sobre cómo reduje mi rutina matutina de cabello a cinco minutos. Una fuerte afinidad por el sueño y la falta general de paciencia han hecho necesario un régimen de cabello ultrarrápido, y con el espíritu de querer más sueño y productividad para todos, les ofrecí mis secretos de la vida real para asegurarme de que su rutina de peinado nunca llegue a la perfección. forma de tu vida. También filmé un video de Facebook Live, donde me desafié a mí mismo a pasar de la cabecera a estar presentable con un temporizador de cinco minutos funcionando. (Yo diría que tuve un éxito moderado en esto).
En el video, mencioné que nunca me lavo el cabello por la mañana, lo que me ahorra mucho tiempo; de hecho, en estos días, generalmente solo lo lavo una vez a la semana. Esto me pareció una declaración bastante benigna, pero los espectadores tenían muchas opiniones, especialmente considerando la textura de mi cabello, que es fino y liso (léase: propenso a verse grasoso). Un espectador preguntó cómo diablos puedo pasar una semana sin lavarme con champú y que mi cabello no se vea como una pesadilla grasosa. "Me perdiste cuando dijiste que solo te lavas el cabello una vez por semana", comentó otro. "No, no es mi taza de té."
Pero otros lectores sintieron más curiosidad que horror (y les agradezco mucho por eso). Uno me preguntó si podía explicar un poco más sobre mi rutina semanal de cuidado del cabello, así que eso es exactamente lo que estoy haciendo. Sigue desplazándote para obtener más información sobre por qué solo me lavo el cabello una vez a la semana (y qué uso cuando lo hago).
Por qué solo me lavo el cabello una vez a la semana:
En primer lugar, esta es la razón por la que lavarme el cabello una vez a la semana en realidad no es una locura: la razón por la que muchos de nosotros pensamos que tenemos que lavarnos el cabello todos los días es solo porque la industria estadounidense del cuidado del cabello nos ha lavado el cerebro y la obsesión general por la limpieza. para creer que tenemos que hacerlo. Literalmente, cualquiera puede pasar una semana entre lavados y hacer que su cabello luzca socialmente aceptable. Solo tienes que entrenarte para hacerlo.
"Sugiero esperar el mayor tiempo posible entre lavados (me gusta estar cuatro días)", dice mi estilista favorita en Los Ángeles, Melissa Hoyle del salón Spoke & Weal. ¿La razón? Lavarse el cabello con champú más a menudo de lo necesario altera la química de su cuero cabelludo. Como dice Hoyle, "Cuando te lavas con champú a diario, le quitas al cuero cabelludo y al cabello el aceite que producen naturalmente y, con el tiempo, esto puede hacer que tus glándulas sebáceas comiencen a producir más aceite para compensar. Con el tiempo, empiezas a pensar que necesitas champú con más frecuencia, pero sin tu aceite natural, el cabello en realidad se vuelve más y más seco ".
Para remediar este círculo vicioso, comience poco a poco: primero, intente pasar dos días sin lavarse el cabello, luego tres, luego cuatro. Haga esto durante uno o dos meses, abrace las maravillas del champú seco como lo hace (mi favorito del momento es Dove Volume and Fullness Dry Shampoo, y con el tiempo, casi puedo prometer que tu cabello se adaptará a menos lavados. (Por supuesto, dependiendo de su tipo de cabello, textura y longitud, es posible que solo se sienta cómodo pasando dos o tres días sin lavarse. Como estoy feliz de trabajar con una situación ligeramente fibrosa, se sabe que me dejo llevar seis o siete días, pero para cada uno lo suyo).
En algunos casos, los beneficios de un menor número de lavados pueden ir más allá de ahorrar tiempo: "He descubierto con algunos clientes míos que al dejar que sus aceites naturales salgan, les ayuda a hacer crecer el cabello", dice Halli Bivona de John de la ciudad de Nueva York. Salón Barrett.
Cómo me salgo con la mía:
1. Tratar
Tratamiento reparador Olaplex Hair Perfector No 3. $ 23
Puede que solo me lave el cabello una vez (a veces dos), pero cuando lo hago, es una producción. Debido a que mi cabello ha sido decolorado hasta el olvido (esa vida rubia es tan asesina), comienzo tratándolo con Olaplex No. 3. Martine Robertson, directora de educación en Olaplex, lo llama "el mini tratamiento definitivo", ya que trabaja para hacer que el cabello dañado por el color sea más fuerte, saludable y brillante de adentro hacia afuera.
Mi encantador colorista, Matt Rez en Meche Salon en Beverly Hills, me presentó estas cosas y desde que comencé a usarlo entre visitas al salón, los estilistas siempre comentan lo saludable que parece mi cabello (especialmente teniendo en cuenta lo poco natural que es la rubia).
Aplico una cucharada de Olaplex sobre el cabello húmedo antes de lavarlo con champú. Luego, me pongo un gorro de ducha (uso uno amarillo lindo de Drybar) y lo dejo entre 30 minutos y todo el día si no tengo que salir de casa. Cuando estoy listo, lo enjuago y paso al champú.
2. Enjuague
Kevin Murphy Maxi Wash Detox Champú $ 30
No voy a mentir: después de una semana sin lavarme, definitivamente hay acumulación en mi cabello, así que lo lavo con champú de una manera muy específica para asegurarme de que esté ultra limpio. Primero, empiezo con un champú purificante de Kevin Murphy, que hace que desaparezcan los restos de champú seco, aceite o suciedad.
Para asegurarme de que me estoy limpiando a fondo, trato de lavarme la cabeza con la técnica de un estilista. "La mejor manera de lavarse con champú para eliminar la acumulación es colocar las yemas de los dedos contra el cuero cabelludo y masajear el cuero cabelludo en círculos por toda la cabeza.", dice Bivona.
3. Repita
Champú Iluminador Drybar Blonde Ale $ 28
Este paso es clave si quieres pasar una semana entera sin lavarte el pelo. Después de lavarme con Maxi.Wash, hago un seguimiento con un segundo champú. "Enjuague y repita" Puede sonar como un consejo obsoleto, como nos dijo el año pasado el estilista de Los Ángeles Sal Salcedo, el champú dos veces deja tu cabello mucho más limpio que puedes pasar más tiempo entre lavados. "Lavarse el cabello con champú dos veces es beneficioso porque permite una limpieza adecuada, lo que le brinda períodos de tiempo más prolongados con el cuero cabelludo limpio y evita el problema del" cabello graso ". También evita que se lave el cabello en exceso, lo cual es un error que hacen la mayoría de las mujeres … Se trata de lavarse bien el cabello para que pueda pasar más tiempo sin lavarse el cabello con champú," él dice.
Para mi segundo lavado, utilizo un champú morado Drybar, que también funciona para combatir cualquier tono cobrizo en mi rubia.
4. Condición
Tratamiento de restauración extremo Shu Uemura Ultimate Remedy $ 68
Después de mi segundo champú, exprimo el exceso de agua de mi cabello y Continúe con una mascarilla para restaurar la humedad a mis mechones.
Concentre el producto desde la mitad del eje hasta las puntas y nunca lo aplique en las raíces, ya que hace que su cabello se vea grasoso casi al instante.
Mi mascarilla favorita de todos los tiempos es otra recomendación de mi colorista, Matt Rez, quien está "obsesionado con las mascarillas para el cabello Shu Uemura". Me encanta la mascarilla para el cabello Ultimate Remedy de la marca como si me estuvieran pagando por hacerlo (no lo están, pero si quieren comenzar, estoy muy abierto). Dejo el producto durante 15 minutos o más (a menudo me vuelvo a poner el gorro de ducha y hago algunas cosas en la casa mientras se hunde), y mi cabello está más saludable y brillante por eso.
5. Seco
Turbante para el cabello Aquis Lisse Luxe $ 30
Después de enjuagar mi mascarilla, la odisea de mi rutina de cuidado del cabello está esencialmente completa. Exprimo el exceso de agua de mi cabello, salgo de la ducha y, a veces, aplico una crema iluminadora o un voluminizador si me apetece. (Pero nunca más un aceite, esa es una receta para la grasa). Entonces, Envuelvo mi cabello en una toalla de microfibra, lo que permite que se seque sin frizz.
Secador de pelo sin escobillas 3Q de Conair $ 60
No disfruto secarme el cabello con secador (y tampoco sé cómo hacerlo bien), pero después de dejar que mi cabello se seque al aire durante unos minutos, Empecé a secarlo con secador con un cepillo de paleta porque encuentro que termina mucho más brillante de esa manera..
El secador de pelo sin escobillas de Conair es asombroso; no es tan caro como muchos secadores profesionales, pero deja mi cabello perfectamente seco y luminoso en cinco minutos (10 minutos cuando es largo).
Al final, mi rutina puede haber tomado algunas horas, pero puedo pasar una semana entera sin preocuparme por eso. Lo cual vale la pena el esfuerzo para mí.
