Cuando se trata de una alimentación saludable, es fácil quedarse atrapado en una rutina de recetas. Cualquiera que haya comenzado un plan de alimentación nutritivo sabe que por cada colorido salteado que publicamos, hubo cuatro noches seguidas de huevos revueltos que pasaron desapercibidos. Es por eso que recurrimos a los amantes de la comida de Instagram a continuación para obtener nuevas ideas. Desde batidos matutinos hasta tacos nocturnos, tienen un giro único en la nutrición que hará que la preparación de comidas sea realmente emocionante.
Echa un vistazo a nuestros siguientes favoritos a continuación.
@ ps.ny
“Esta cuenta de Instagram basada en plantas es una de las más bonitas de mi feed, ¡sin mencionar que tiene el cachorro más lindo que NUNCA! Sus tazas de batido forradas de frutas y sus cuencos deslumbrantes son una delicia absoluta que continúa inspirándome no solo a comer de manera saludable sino a comer de manera hermosa ". - Geri Hirsch, bloguera de bienestar
@minimalista
“Sus recetas están fuera de este mundo. No solo tienen un sabor increíble, sino que también mantiene sus ingredientes al mínimo y la comida real al máximo. La mayoría de sus recetas son sin gluten y a base de plantas, ¡pero también son lo suficientemente buenas para complacer a cualquier carnívoro! (Lo he probado) ". - Chelsea Miller, modelo
@leefromamerica
Nadie prepara comidas inspiradoras, deliciosos tazones para batidos y recetas dignas de babear como Lee Tilghman. Y aunque su canal principal es hermoso, también nos encanta cómo lo mantiene real en sus historias de Insta, compartiendo su opinión sobre todo, desde recetas para aliviar el síndrome de ovario poliquístico hasta trastornos alimentarios, ansiedad social y aceite de coco.
@whatsgabycookin
“Uno puede argumentar que soy un poco parcial en esto porque somos muy buenos amigos, pero ¿puedes culparme? Su feed está repleto de los platos más sabrosos y es una reina en compartir recetas en Stories o Snapchat de una manera que hace que cocinar se sienta menos intimidante ". - Geri Hirsch
@bewellbykelly
Nutricionista holística y autora del libro Body Love ($ 13), Kelly LeVeque es nuestra experta en lo que respecta a preguntas sobre nutrición y recetas saludables. Espere recetas accesibles y creativas, consejos basados en la ciencia y algún cliente famoso ocasional que vea en su Instagram.
@shutthekaleup
“Esta mujer tiene un poco de todo. Ella es inspiradora, lo mantiene real y comparte todos los bienes. Por productos, me refiero a las mejores combinaciones de tazones y los batidos más espesos. No le teme a las grasas buenas y come por cómo se siente, y yo lo siento ". - Chelsea Miller
@barrettprendergast
“Barrett Prendergast es una de esas chicas a las que no puedes evitar amar, y eso se refleja en su impresionante feed, que es una combinación de recetas, su negocio de cajas de regalo y su adorable hijo, Costa. Ella y su hijo preparan batidos juntos casi todas las mañanas, lo cual no solo es adorable, sino que también es un gran recurso para inspirarse en batidos sin fin. Además de los batidos, su enfoque general de la cocina es fácil y sin esfuerzo, que son dos cosas que aprecio ". - Geri Hirsch
@nutridos
“No solo parece la persona más dulce del planeta, sino que también toma una mala imagen de sus recetas favoritas. Ella ha compartido algunas de sus luchas por haber sido criada a base de plantas, pero su cuerpo funciona mejor con algo de proteína animal, y esto es algo con lo que también lucho. Es fácil identificarse con ella y, en particular, me encantan sus recetas de salmón ". - Chelsea Miller
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