Trabajo junto a mujeres cuyas vanidades se asemejan a las de un laboratorio, cargadas de tinturas, pociones y frascos apilados unos sobre otros, cada uno de los cuales argumentaríamos con vehemencia tiene un propósito. Es la naturaleza de nuestra profesión; estamos constantemente inundados con los últimos ingredientes y soluciones de TI y estamos ansiosos por probar nuestras manos (y caras y cuellos) con ellos. Entonces, cuando conozco a alguien que me dice que "no tiene una rutina de cuidado de la piel" o que confía una sola toallita de maquillaje para cubrir sus bases cada noche, me quedo sin aliento. Como mínimo, una buena crema hidratante con SPF para el día y una crema hidratante para la noche son primordiales, pero entiendo que a veces simplemente dejarse caer sobre el colchón al final de la noche es mucho más atractivo que hacer una rutina completa.
Volver al cuidado adecuado de tu piel: para prevenir la degradación y el envejecimiento prematuro, debes utilizar los productos adecuados. No es necesario que sean sofisticados o multifacéticos, solo unos pocos productos básicos bastarán. Hicimos tapping a dos expertas, Shani Darden y Ava Shamban, para que nos dieran su opinión sobre una rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento sencilla y sencilla que incluso la persona con el menor mantenimiento puede apreciar.
Conoce al experto
- Shani Darden es una esteticista famosa cuyos clientes incluyen a Jessica Alba y Rosie Huntington-Whiteley. Ella es la fundadora de su línea epónima para el cuidado de la piel.
- Ava Shamban, MD, dermatóloga certificada por la junta. Es la autora de Heal Your Skin: The Breakthrough Plan for Renewal y aparece regularmente en The Doctors de CBS y Extreme Makeover de ABC.
Si tiene signos mínimos de envejecimiento y solo quiere ser proactivo …
Suero limpiador diario Shani Darden $ 38
Incluso si aún no ha aparecido una sola línea fina en su rostro, la atención preventiva es clave, incluso en sus años más jóvenes. Dice Shamban, "En general, no es ni demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar lo que yo llamo un régimen de prejuvenecimiento.. Incluso para los millennials, es mejor mantener la salud, la vitalidad, la elasticidad y la vitalidad de la piel a lo largo del camino, minimizando la exposición, el fotoenvejecimiento y los daños ambientales que causarán signos prematuros de envejecimiento ". En otras palabras, Shamban dice una actitud proactiva y protectora constante. La rutina brindará más beneficios a largo plazo que tener que tomar medidas más estrictas una vez que aparezcan más signos evidentes del envejecimiento.
Para empezar, un limpiador hidratante simple es una apuesta segura para prácticamente todo el mundo. "Por la mañana, debe usar un limpiador suave como el suero limpiador diario., porque es para todo tipo de piel ", dice Darden.
IS Clinical Super Serum Advance Plus $ 148
A continuación, Darden recomienda un suero de vitamina C, particularmente esta variación de IS Clinical. La vitamina C aumenta la producción de colágeno, protege contra los contaminantes, repara el daño solar y ayuda a igualar el tono de la piel. En esta botella, no solo obtiene los beneficios del potente ácido L-ascórbico (o vitamina C en su forma más pura) , también encontrará factor de crecimiento tripéptido de cobre destinado a reafirmar la piel, ácido hialurónico para hidratar profundamente y vitamina B5 destinada a calmar, curar y generar nuevas células.
Neutrogena Healthy Defense SPF 50 $ 16
Tanto Darden como Shamban se mantienen firmes en el campo de los protectores solares (al igual que todos los dermatólogos, por supuesto, después de todo, es el producto número uno para el cuidado de la piel antienvejecimiento), así que si estás indeciso acerca de incorporar un SPF matutino, muévete. al lado del "sí". Dice Shamban: "Sabemos de manera concluyente que el protector solar puede ayudar a prevenir el fotoenvejecimiento o el envejecimiento prematuro causado por el sol. Las líneas finas y las arrugas tienden a comenzar alrededor de los ojos, pero pueden ser visibles en otras áreas de la cara. Si bien algunos de estos factores son naturales y inevitable, Muchos de los signos preliminares visibles del envejecimiento son causados por el sol y pueden evitarse.. Existe evidencia significativa y directa de que el protector solar tiene beneficios antienvejecimiento, por lo que es la mejor defensa diaria temprana ".
Como su última línea de defensa por la mañana, Darden recomienda usar una crema hidratante con SPF.
Suero rejuvenecedor suave Shani Darden Texture Reform $ 95
Por la noche, Darden recomienda volver a limpiar con el mismo limpiador suave y seguir con un retinol. "El retinol es excelente porque estimula el colágeno en la piel, suaviza las líneas finas y las arrugas y minimiza la pigmentación", nos dice. "Tengo dos sueros de retinol, Retinol Reform y Texture Reform, (el último) que es más suave". Shamban sugiere comenzar con un retinol semanal por la noche y luego aumentar hasta tres veces por semana.
Exfoliación diaria universal Dr. Dennis Gross Alpha Beta $ 88
Tanto Shamban como Darden adoran una exfoliación con AHA (alfa hidroxiácido) para disolver las células muertas de la piel. "Los productos AHA son ácidos solubles en agua que a menudo se elaboran a partir de frutas", explica Shamban. "Ayudan a regenerar la superficie de la epidermis, despegando la superficie de la piel para que las células de la piel nuevas, frescas y saludables y las células pigmentadas de manera más uniforme generen para tomar su lugar".
Pruebe almohadillas exfoliantes como estas del Dr. Dennis Gross, que según Darden deben hacerse una o dos veces por semana por la noche después de la limpieza. Estos no deben usarse junto con el retinol, así que tómese la noche libre cuando se pele. Finalmente, Darden recomienda terminar su rutina nocturna con una crema hidratante. (Actualmente, nuestro sitio web HQ adora esta crema hidratante de péptidos reafirmantes de la piel de Drunk Elephant).
¿Qué pasa si tienes arrugas profundas y visibles?
Suero Dr. Nigma No 1 $ 185
Para las arrugas profundas, se mantiene la rutina de cuidado de la piel anterior, aunque Darden recomiendaintercambiando un retinol de mayor potencia como su Retinol Reform por la noche, así como también incorporando un suero de ácido hialurónico fuerte en su mezcla matutina después de la limpieza para hidratar y dar volumen a tu piel. Le encanta esta fórmula del Dr. Nigma.
Suero Bioeffect EGF $ 160
Antes de acostarse, Shamban también recomiendaagregar factores de crecimiento a la mezcla. Ella explica: "Fomentar el crecimiento celular mientras se estimula y sintetiza proteínas fibrosas y factores de crecimiento mejora la elasticidad de la piel y la producción de colágeno, así como aumenta el grosor de la epidermis. El fortalecimiento de la estructura de la piel finalmente repara y reduce las líneas finas, las arrugas y cualquier signo de flacidez.. "Nuestro sitio web HQ adora este suero mágico y viscoso que hidrata tan bien que ni siquiera necesitas colocar humectante encima. Considera usarlo como el paso final de tu rutina todas las noches.
¿Qué pasa si eres propenso al acné?
Buenas noticias: estas rutinas anti-envejecimiento también incluyen los jugadores poderosos necesarios para tratar el acné. "La clave (con la piel grasa y propensa a los brotes) es exfoliar y mantener la piel, los poros y los folículos limpios sin secarse para que el cuerpo no sienta la necesidad de producir más sebo, lo que provoca más obstrucciones y, en última instancia, acné", dice Shamban. . Obtendrá la exfoliación del retinol y los AHA, la destreza para desatascar los poros del ácido salicílico en las almohadillas exfoliantes y la hidratación adecuada del ácido hialurónico y la crema hidratante.
Si te sientes ambicioso y quieres agregar un tratamiento a la mezcla, ¿qué es algo lo suficientemente fácil para que un minimalista se comprometa?
"Escogiendo solo uno, diría El láser tiene grandes beneficios y no tiene que hacerse tantas veces al año para ser un compromiso excesivo., pero los resultados realmente se muestran ", dice Shamban." Incluso un minimalista se verá mejor y se sentirá mejor con una serie de láser varias veces al año; sentir y ver los beneficios y efectos positivos hace que valga la pena el tiempo y los esfuerzos invertidos. "
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