A medida que avanzamos hacia los meses más cálidos, es importante mantener algunos hábitos de salud específicos del verano en nuestro radar. Si bien todos estamos familiarizados con lo esencial que es proteger nuestra piel del daño solar, es fácil pasar por alto la importancia de proteger contra el cabello dañado por el sol. “Los rayos del sol actúan de manera muy similar a la decoloración del cabello”, señala la dermatóloga Wilma Bergfeld. "La buena noticia es que puedes tomar precauciones para proteger tu cabello del sol de verano". Ya sea que esté planeando con anticipación una temporada en la playa o esté buscando revertir el daño que ya se ha hecho, siga leyendo para aprender cómo prevenir y curar el cabello dañado por el sol con solo unos pocos consejos simples.
Cómo prevenir el cabello dañado por el sol
Evite los productos químicos
Como señala Bergfeld, "el agua clorada en las piscinas o aclarar el cabello puede hacerlo más vulnerable al estrés del verano como el calor y el sol". Trate de mantener los tratamientos aclaradores al mínimo y enjuague el cabello inmediatamente después de nadar en una piscina clorada.
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La brillante crema Hair in the Sun de Sachajuan actúa como protector solar para el cabello y también lo convierte en una excelente crema para peinar.
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Si prefiere el aerosol a la crema, el aerosol protector de Rita Hazan bloquea los rayos UV y la humedad.
Complemente inteligente
Si ha estado pensando en renovar su guardarropa con las últimas tendencias en sombreros, ahora es el momento. Usar un sombrero (especialmente uno con ala más ancha) puede ser invaluable para defenderse del cabello dañado por el sol y también es una de las mejores formas de defender su cuero cabelludo.
David Mallett, fundador de su marca epónima de cuidado del cabello, señala: "El mejor cuidado preventivo que puede tomar aquí es usar un sombrero o pañuelo en la cabeza y sentarse bajo un paraguas cuando no está nadando". Él aconseja ser inteligente con tus peinados, diciendo: "Si bien no es daño directo del sol, el verano generalmente significa entrenamientos al aire libre y visitas a la playa donde el cabello mojado se ato y potencialmente se enreda. Trate de no usar elásticos apretados, que pueden dañar los folículos pilosos, y evite los nudos apretados que ejercen presión sobre la línea del cabello. Use un estilo más suave como una cola de caballo baja o una trenza, o retuerza el cabello y asegúrelo con un alfiler. Trate de evitar también los peines de dientes finos sobre el cabello mojado. Intente peinar el cabello con los dedos primero y utilice un suero para el cabello para ayudar a desenredar los nudos ".
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Use un suero para el cabello para desenredar suavemente el cabello después de la ducha.
Use el acondicionador adecuado para su cabello
Así como todos los tonos de piel son vulnerables al daño solar, también lo son todos los tipos de cabello. "El cabello más fino y claro carece del grosor o pigmento que pueda protegerlo de los rayos del sol", dice Bergfeld. "Use un acondicionador de cabello apropiado para su color y tipo de cabello, así como para el clima".
Champú Reparador Ouai Haircare $ 28
El champú y acondicionador Ouai Repair ($ 26) están formulados especialmente para cabello propenso a romperse.
Cómo arreglar el cabello dañado por el sol
Prueba un tratamiento de aceite caliente casero
Una de las mejores formas de restaurar la humedad natural de tu cabello es con un tratamiento de aceite caliente. Si bien la mayoría de los salones ofrecen el servicio, también puede crear un tratamiento de aceite caliente en casa por una fracción del costo. Comience mezclando tres cápsulas de vitamina E con media taza de aceite de oliva y luego caliente esta mezcla en el microondas durante cinco a 10 segundos. Quieres que la mezcla esté tibia pero no caliente. Masajea tu cabello y cuero cabelludo y luego deja que el aceite se remoje durante 15 minutos antes de enjuagar bien.
Aceite en crema transformador de aceite extraordinario de L'Oréal Paris $ 6
Si prefiere un tratamiento comprado en la tienda, agregue un tratamiento nutritivo después del lavado que se puede dejar para reparar el daño.
Aceite capilar hidratante Christophe Robin $ 47
Este aceite capilar se utiliza como tratamiento de prelavado. Dejar actuar durante la noche o durante una hora antes de lavar con champú para hidratar.
Use una mascarilla restauradora para el cabello
Como señala Bergfield, el sol "daña la cutícula y la proteína del cabello, que se llama queratina". Para revertir el daño, una de tus mejores opciones es una mascarilla capilar rica en proteínas.
Máscara de David Mallett No.1 L'Hydration $ 75
Revitaliza el cabello seco con esta mascarilla nutritiva que contiene proteína vegetal para fortalecer el cabello.
Mascarilla reabastecedora Davines Su Aftersun $ 25
Use esta mascarilla para el cabello después de la exposición al sol para reparar el cabello dañado.
Obtener un recorte
Si bien cortar las mechas puede no ser el plan A, recortar las puntas del cabello dañado por el sol es una de las mejores formas de mantener las hebras sanas y estimular el crecimiento. Trate de cortarse cada tres meses o más si su cabello está en modo de recuperación. Al actuar tan pronto como vea las puntas abiertas o experimente sequedad, evitará más daños en el futuro.
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El cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano, y esta bruma para el cabello proporciona protección SPF 30 a ambos.
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La queratina y la vitamina B5 hacen de este spray una forma fácil de fortalecer y nutrir el cabello todos los días.
A continuación en la salud del cabello: ¿Qué son los sulfatos? ¿Se pueden usar alguna vez?
