Ya sea que vuele de largo recorrido o simplemente salte a un destino europeo más soleado, volar puede hacer que se sienta un poco peor por el desgaste. Hay muchos factores en juego: el aire reciclado, los cientos de personas en un espacio pequeño, la altitud. Las quejas comunes durante el vuelo incluyen piel deshidratada, que es molesta en sí misma, pero esto puede causar una producción excesiva de grasa, lo que puede provocar manchas y poros obstruidos. La hinchazón (también conocida como "barriga de avión") y las náuseas son solo algunos otros factores molestos con los que los pasajeros tienen que lidiar.
Lo que pasa es que todos queremos llegar a nuestro destino de vacaciones con buen aspecto, no con manchas e hinchazón. Entonces, ¿cuál es la respuesta? Bueno, pensamos que tenía sentido llamar a las mujeres que pasan sus vidas en el cielo, así que le pedimos a cinco tripulantes de cabina que nos dejaran entrar en los trucos de vuelo que emplean para combatir todo, desde el aire seco del avión hasta esa sensación de hinchazón. .
Deshidración
"La principal preocupación es definitivamente la deshidratación. Los aviones están tan secos que te resecan la piel y los labios. Mi consejo principal sería beber mucha agua. ¡Mucha! Intento beber al menos un litro y medio en un vuelo de larga distancia. También es imprescindible beber agua antes y después de un vuelo ", dice Fay, que ha estado volando durante 13 años y trabaja para British Airways.
Becky, que trabaja para Virgin Atlantic y ha estado volando durante 14 años, dice: "Tiendo a poner una tableta de electrolitos en el agua para rehidratarme adecuadamente". La hidratación es clave durante un largo vuelo. "Utilizo Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil ($ 45) antes, durante y después de mi vuelo, para mantener mi piel hidratada y radiante", dice Ellie, que ha estado volando con British Airways durante dos años.
Alana, que ha trabajado para Monarch durante nueve años, descubre que cuando vuela, la deshidratación hace que su piel produzca más grasa: "Mi principal lucha es mi piel grasa. Es tan grasosa de todos modos, pero cuando vuelo, se me acaba. ¡Sobrevivo con papeles secantes! Creo que mi piel se compensa en exceso, ya que se deshidrata mucho al volar, así que trato de humectarme y usar aceite la noche anterior al vuelo. Uso Forever Living Aloe Lips ($ 23), que ahora no puedo No vivo sin él. Mis labios se secan tanto en el avión, ¡pero ese bálsamo labial es increíble! " Jayna, que trabaja para Thomas Cook, confía en el bálsamo labial Carmex ($ 3) y la fórmula de manteca de cacao de Palmer ($ 5) en sus manos. "Me pongo vaselina ($ 5) en la nariz, ya que puede doler bastante por el aire seco", agrega.
Ahora, mientras el personal de la tripulación de cabina no está bebiendo, encuentran que muchos pasajeros beben alcohol porque están de humor para las vacaciones. "El alcohol obviamente te deshidrata, pero el efecto del alcohol también es más fuerte cuando estás volando debido a la altitud. La mayoría de las personas sentirán los efectos más rápido de lo que normalmente sentirían", dice Fay. "Si no viajo por trabajo, limito mi consumo a un par de vasos y bebo mucha agua al mismo tiempo".
Durante un vuelo de larga distancia, la tripulación de cabina tiene descansos. "Tengo que usar maquillaje en el vuelo, pero a menudo después de mi descanso, me quito la base (pero me dejo el maquillaje de ojos) e hidrato. Tiendo a comprar Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Anti-Aging Serum ( $ 18), ya que es una botella pequeña y cabe en mi bolsa de líquidos ", dice Fay. "Después del vuelo, tiendo a darme una ducha prolongada y luego uso un humectante más espeso por todas partes, como Bath & Body Works A Thousand Wishes Ultra Shea Body Cream ($ 14)", agrega.
Acné y poros obstruidos
Habiendo volado mucho por trabajo y vacaciones, no puedo atribuirlo a una coincidencia que pueda subirme a la mayoría de los vuelos con la piel clara y bajar con un par de manchas emergentes. A diferencia de la tripulación de cabina, los pasajeros podemos quitarnos el maquillaje (o no usarlo en primer lugar) y aplicar sueros antimanchas como Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum ($ 42) y luego aplicar una capa con un producto equilibrador de aceite como Avene Cleanance Emulsión matificante MAT ($ 25). La tripulación de cabina con la que hablé minimizó los efectos del aire del avión en su piel tratándolo una vez que aterrizaron.
"Me aseguro de limpiar y exfoliar bien mi rostro después de un vuelo; esto ayuda a no romper demasiado", me dijo Alana. Ellie también confía en una limpieza y un exfoliante: "Cuando llego al destino, me quito el maquillaje que había estado usando en el vuelo con agua micelar y me vuelvo a poner protector solar. Utilizo regularmente el exfoliante facial Garnier SkinActive Exfoliating Face con té verde ( $ 9) ya que encuentro que el avión a menudo puede obstruir mis poros ", nos dijo. "El avión es un ambiente sucio, ya que hay muchos pasajeros en un espacio pequeño", dice Jayna, quien opta por una máscara de barro limpiadora.
Hinchazón y náuseas
Desafortunadamente, parece que la sensación de hinchazón que nos invade durante un vuelo y persiste después es inevitable. "¡La hinchazón ocurrirá pase lo que pase, ya que nuestros cuerpos se expanden en un 30% en el aire!" dice Henshall. "Para minimizarlo, me alejo del café y me quedo con el té verde y de menta", dice.
Una azafata (que pidió permanecer en el anonimato) dijo: "Cuando se trata de evitar el vientre del avión, bebo mucha agua, alrededor de dos litros durante un vuelo de larga distancia, y me quedo con las bebidas descafeinadas. lo hacemos ayuda a reducir la hinchazón. Los pasajeros parecen sufrir más, ya que están sentados durante largos períodos de tiempo ".
Todas las personas con las que hablamos dijeron que evitaran las comidas a bordo siempre que fuera posible. Tienen un alto contenido de sal, lo que puede contribuir a la retención de agua y esa sensación de hinchazón. Ellie confía en un suplemento para combatir la hinchazón: "¡Uso cápsulas de carbón todos los días para evitar la temida hinchazón!" ella nos dijo.
Si bien Fay dice que vale la pena prepararse para la hinchazón, "tenga en cuenta lo que come antes de subirse a un avión. Frijoles, coliflor, ¡todos esos alimentos que lo hinchan porque empeorará mucho a bordo! , Tomaré un té de menta; esto ayuda a aliviarlo un poco ".
Si bien beber mucha agua ciertamente puede ayudar con la hinchazón, la forma en que la bebe es clave. "Nuestro asesor de capacitación dijo que beber agua directamente de la botella te hincha más. Vertimos agua en una taza y la bebemos a sorbos", dice Jayna. Las turbulencias en un vuelo pueden provocar náuseas, pero Jayna tiene un truco para eso. "Si alguna vez nos sentimos enfermos, bebemos ginger ale. Funciona muy bien para curar esa sensación enfermiza. No es solo psicológico, también funciona bien para los pasajeros".
(Nota del editor: los apellidos se mantuvieron en el anonimato.)
