Estaríamos mintiendo si dijéramos que la caspa y la picazón del cuero cabelludo no son un poco frustrantes. Lo comparamos con el escenario bastante desafortunado de notar pesto en nuestros dientes a mitad de la fecha, algo inevitable, pero algo que preferimos evitar. Y aunque sabemos que no deberíamos dejar que una pizca inocente de copos en nuestro suéter negro favorito nos haga caer en picada, un cuero cabelludo seco y escamoso puede ser una decepción.
Sin embargo, por muy molesta que sea la caspa, es una de esas situaciones molestas que en un momento u otro le sucede a casi todo el mundo. Según la dermatóloga Elizabeth Tanzi, MD, fundadora y directora de Capital Laser & Skin Care, no hay mucho que pueda hacer para prevenirlo, especialmente cuando llegan las temperaturas más frías del otoño y el invierno. Ella señala que el aire helado agravará un cuero cabelludo seco y escamoso.
"La dermatitis seborreica (caspa) es una afección inflamatoria del cuero cabelludo que es muy común", agrega el dermatólogo certificado por la junta Hadley King, MD. Los síntomas comunes son enrojecimiento, picazón y escamas en el cuero cabelludo u otras áreas como las cejas y las orejas. Resulta que la clave está en cómo lo gestionas. "Para la caspa leve, intente limpiar todos los días con un champú suave para reducir la acumulación de grasa y células de la piel", dice la tricóloga certificada Gretchen Friese.
Mientras tanto, tenemos algunas sugerencias con nuestros remedios favoritos probados y verdaderos para un cuero cabelludo seco y escamoso. Siga leyendo para conocer los métodos aprobados por expertos que nunca dejan de salvar nuestra piel.
01 de 10Invierta en un exfoliante para el cuero cabelludo
Christophe Robin Exfoliante Purificante Limpiador con Sal Marina $ 53
Obtén un alivio instantáneo con un exfoliante para el cuero cabelludo. Ideal para cualquier tipo de cabello, este exfoliante purificante de Christophe Robin está impregnado de sal marina y está especialmente formulado para desintoxicar e hidratar incluso el cuero cabelludo más sensible. La sal marina favorece la circulación sanguínea saludable y al mismo tiempo elimina el producto o la acumulación de sustancias químicas. Puede usarlo en lugar de su champú normal, pero asegúrese de seguir con un acondicionador humectante en las puntas. Otras fórmulas que nos encantan son R + Co Crown Scalp Scrub ($ 38) y IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub ($ 27).
02 de 10Use un aceite nutritivo
True Moringa Face, Hair, and Body Oil $ 26
"Muchas de las cosas que causan sequedad en la piel también pueden causar sequedad en el cuero cabelludo, incluyendo: aire seco, especialmente durante los meses de invierno, lavado excesivo y afecciones de la piel, como el eccema", dice Friese. Por eso, la hidratación es clave. Intensamente hidratante, pero sorprendentemente ligero, este aceite nutritivo está cuidadosamente elaborado con aceite puro de moringa, que es uno de los mejores humectantes naturales de la naturaleza. Mientras aún está en su baño caliente y humeante después de la ducha, masajee de tres a cinco gotas en las raíces y aplique suavemente hasta las puntas. Siéntase libre de dejarlo adentro o lavarlo después de una sesión de Netflix de un día.
03 de 10Date un masaje en el cuero cabelludo
Cepillo exfoliante para cuero cabelludo Aveda Pramāsana $ 21
Nada se siente mejor que un masaje en el cuero cabelludo, y cuando su horario o S.O. no está dispuesto, este cepillo exfoliante para el cuero cabelludo de Aveda hace el truco a la perfección. De hecho, es básicamente un cepillado en seco para tu cabeza. ¿Intrigado? Antes de mojar su cabello, aplique el cepillo sobre su cuero cabelludo y a través de sus mechones. No solo se siente increíble, sino que aumentará la circulación y aflojará sin esfuerzo cualquier acumulación o impureza, haciendo que su champú sea mucho más efectivo.
También puede usar su exfoliante para el cuero cabelludo y sus manos en lugar de un cepillo, señala Friese. "Darse un masaje en el cuero cabelludo mientras usa el exfoliante también ayudará a estimular el flujo sanguíneo y estimulará el crecimiento del cabello".
04 de 10Hágalo usted mismo
En caso de necesidad, puede diseñar un tratamiento de bricolaje con elementos que probablemente ya tenga en su cocina. El aceite de coco, el vinagre de sidra de manzana y el aloe vera son ingredientes que Friese sugiere que son buenos para calmar el cuero cabelludo seco e inflamado y minimizar las escamas. Cada uno es conocido por sus propiedades calmantes y antimicrobianas y se incluye con frecuencia entre las recetas populares de mascarillas para el cabello caseras.
05 de 10Evite el alcohol en los productos para el cabello
No, no te estamos sugiriendo que te saltes esa copa de vino con la cena. Pero asegúrese de escanear los ingredientes de todos sus productos para el cabello para asegurarse de que no contengan alcohol. "El alcohol secará mucho el cuero cabelludo", dice Friese. Mousse, en particular, es a menudo un culpable disimulado, agrega.
Otros ingredientes que pueden irritar el cuero cabelludo son el sulfato, el mentol y el eucalipto. Estos "también pueden secar y causar un desequilibrio en el PH del cuero cabelludo", señala Friese. En general, "asegúrese de no usar demasiado producto al peinar el cabello. La acumulación de producto puede hacer que el cuero cabelludo se vuelva graso".
06 de 10Elija un champú seco desintoxicante
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo $ 24
Por mucho que amemos nuestro champú seco, demasiado de cualquier cosa casi nunca es algo bueno, y lo mismo ocurre con nuestra adicción a los productos. Una sobrecarga de acumulación puede exacerbar la caspa y empeorar (o incluso fomentar) un cuero cabelludo seco y escamoso. Sin embargo, este de Briogeo cambia las reglas del juego. Está impregnado de carbón blanco, que ayuda a desintoxicar el cuero cabelludo para una renovación muy merecida.
07 de 10Prueba un champú aclarante
AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash $ 28
Tanzi nos explicó que lo mejor que puede hacer es buscar un champú o un tratamiento para el cuero cabelludo que se dirija específicamente a la caspa y al cuero cabelludo seco y escamoso que la acompaña. A King le gusta el AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash ($ 28) que "contiene carbón, hamamelis y ácido salicílico", y Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo ($ 10).
Para casos más graves, Friese recomienda BosleyMD Anti-Dandruff Shampoo ($ 28). "Es posible que deba probar más de un champú para encontrar el régimen de cuidado del cabello que funcione para usted".
08 de 10Aplicar un suero para el cuero cabelludo
Tratamiento para el cuero cabelludo Lush Superbalm $ 25
Si opta por un tratamiento para el cuero cabelludo, Tanzi recomienda dejarlo reposar un rato antes de enjuagarlo. El Rolls-Royce de los tratamientos para el cuero cabelludo, esta pomada sumamente nutritiva de Lush se dirige específicamente incluso a las escamas más rebeldes. Simplemente masajee el cuero cabelludo, déjelo actuar durante 20 minutos y luego lávelo con champú. Las infusiones de aceite de coco, cera de candelilla y aceite de manzanilla azul ayudan a calmar la piel irritada, mientras que el ácido salicílico de formación natural suaviza la acumulación antes de la limpieza y "ayuda a reducir la descamación en el cuero cabelludo", dice King.
Otro ingrediente a tener en cuenta en los sueros y champús, según King, es el aceite de árbol de té, que tiene "propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias". Se encuentra en el Phyto Phytodensia Plumping Serum ($ 40). "Agregar aceite de árbol de té a su champú habitual u otro producto para el cuero cabelludo también puede ayudar", agrega King.
09 de 10Prueba un tónico para equilibrar el pH
Tónico restaurador para el cuero cabelludo Reverie CAKE $ 72
Al límite de lo legendario, este tratamiento restaurador del cuero cabelludo merece la inversión. Es uno de los favoritos de la oficina de nuestro sitio web y tiene apenas 2000 "amores" en el sitio web de Sephora. No solo hidratará la piel seca, sino que también restaurará un pH equilibrado y promoverá el crecimiento futuro del cabello. Además, huele increíble (con notas de incienso, sándalo e ylang ylang) y, dado que se deja enjuagar, la aplicación no podría ser más sencilla.
10 de 10Ver a un dermotólogo
Si continúa teniendo problemas después de probar todo lo anterior, podría ser aconsejable que acuda a un dermatólogo para que le recete una receta. Dependiendo del diagnóstico, "pueden recetar una cortisona tópica para el cuero cabelludo u otras áreas afectadas", dice King. Un médico también puede determinar si la causa es realmente una dermatitis seborreica o algo más como eccema / dermatitis atópica.
Cómo saber si su champú es adecuado para usted
