Las trenzas son un excelente estilo protector. Sin embargo, puede haber una desventaja: demasiada tensión. Hay dos signos de que su cabello ha sido trenzado con demasiada fuerza: uno, tiene dolor. Mucho dolor… durante días. O dos, notas pequeñas protuberancias alrededor de la línea del cabello que no estaban allí antes. Oh, y estás sufriendo.
La belleza no debería doler. Si te duele la cabeza, es porque tu cabello está trenzado con demasiada fuerza o porque tienes demasiada extensión de cabello. En cualquier situación, esto no es un buen augurio para el futuro de la línea del cabello. Algunas trenzadoras pueden decirle que tome una aspirina y el dolor debería desaparecer por la mañana, pero cualquier dolor es un indicador de que algo anda mal. En pocas palabras: si siente algún dolor, hay lugar para preocuparse.
Un trenzador puede trenzar con fuerza para que el estilo dure el mayor tiempo posible, que es lo que la mayoría de nosotros queremos, especialmente si hemos ahorrado los dólares que tanto nos costó ganar para conseguir el estilo. Pero la tensión apretada no es buena para el cabello, la línea del cabello y el cuero cabelludo. La tensión media es la mejor para hacer trenzas; Puede que no duren tanto como las trenzas apretadas, pero la línea del cabello durará mucho más.
Si eres víctima de trenzas que te provocan dolor de cabeza, hay pasos que puedes seguir para aliviar el dolor y el daño potencial a tus bordes. Más adelante, hablamos con expertos en cuidado del cabello para obtener consejos sobre cómo aliviar el dolor y la tensión de las trenzas apretadas.
Conoce al experto
- Alicia Bailey es experta en texturas capilares y directora de educación global en Design Essentials.
- Kayah Pouncie es experta en texturas en Maggie Rose Salon.
"Las trenzas apretadas pueden potencialmente causar daño permanente al cuero cabelludo y al cabello", dice Alicia Bailey. Ella explica que cuando las trenzas están demasiado apretadas, podrían causar dolor o pústulas foliculares, que son protuberancias inflamadas, doloridas y elevadas en el cuero cabelludo, además de alopecia por tracción.
"La alopecia por tracción es la pérdida de cabello causada por tirar o manipular el cabello de la misma manera durante un período de tiempo", dice Bailey. "Si se detecta temprano, el cabello puede volver a crecer con el tiempo. Sin embargo, si se tira de él repetidamente con el tiempo, se puede producir un daño folicular permanente (daño al folículo piloso), lo que hace que el cabello no vuelva a crecer. Las trenzas apretadas también pueden provocar adelgazamiento del cabello, rayita o rotura del cabello ".
01 de 08Use agua tibia
Una ducha tibia no solo es buena para el cuerpo, también puede ser un remedio para las trenzas apretadas. "Si las trenzas están demasiado apretadas, uno puede intentar pasar el cabello con agua fría o tibia en la ducha", dice Bailey. Es posible que deba frotar suavemente su cuero cabelludo para aflojar un poco las trenzas. Este no es el momento de preocuparse por cuánto dinero acaba de gastar y cuánto tiempo le llevó peinar estas trenzas, así que no piense en eso. En cambio, preocúpese por aflojar el estilo ajustado y salvar la línea del cabello, ya que Bailey dice que las trenzas apretadas también pueden provocar el adelgazamiento del cabello, la línea del cabello o la rotura del cabello.
Pruebe con una toalla tibia (o una ducha tibia) para ayudar a aflojar las trenzas apretadas.
02 de 08Use su cabello suelto
Lo crea o no, llevar el cabello recogido en una cola de caballo o con un moño después del trenzado puede provocar más dolor. "Trate de no manipular demasiado las trenzas levantándolas en una cola de caballo o tratando de peinarlas de alguna manera", dice Bailey. Use su cabello suelto para aflojar cualquier tensión, lo que pesa las trenzas. Esta es una forma sencilla de no tirar de las raíces o el cuero cabelludo durante un período de tiempo.
03 de 08Use acondicionador sin enjuague
Cuando las trenzas están demasiado apretadas, su cuero cabelludo se siente al borde. Si su cuero cabelludo se siente más seco y tenso de lo normal, aplique un acondicionador sin enjuague para calmar el área y aflojar las trenzas. Sin embargo, debe tener en cuenta que demasiado acondicionador sin enjuague puede causar acumulaciones y residuos no deseados. Intente usar un acondicionador en aerosol sin enjuague que pueda rociar fácilmente entre las trenzas y de manera uniforme en el cuero cabelludo.
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Date un masaje en el cuero cabelludo
A veces es necesario tomar el asunto en sus propias manos, literalmente. Un masaje en el cuero cabelludo no solo es estimulante, también alivia la tensión. Un masaje rápido en el cuero cabelludo puede aumentar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a aliviar el dolor en todas partes. Pouncie recomienda agregar un par de aceites esenciales al aceite portador de su elección.
"Para ayudar a aliviar la tensión en el cuero cabelludo, masajee suavemente con aceite de árbol de té o aceite de lavanda en el área donde siente malestar. Ambos aceites tienen propiedades calmantes que alivian la inflamación", dice ella. Aplique el aceite para el cabello en las yemas de los dedos antes de meterse entre las trenzas y masajee durante unos minutos. Prueba el suero capilar con aceite de jojoba de Pattern Beauty como aceite portador ($ 25) para obtener la máxima hidratación y efectos calmantes.
05 de 08Aplicar calor
A veces, tus trenzas necesitan un poco de vapor. No debe confundirse con un secador de pelo con capucha, un vaporizador de pelo puede abrir los poros de su cuero cabelludo. Esto facilita que las trenzas se suelten por sí solas, mientras que el cuero cabelludo retiene más humedad. Para obtener los máximos beneficios de vaporizar tus trenzas, prueba el vaporizador de cabello Q-Redew ($ 79).
06 de 08Quitarse las trenzas
"Si las trenzas están insoportablemente apretadas, recomiendo quitarlas para evitar la caída o rotura del cabello", dice Pouncie. Sí, elimine cualquier (o todas) trenzas que estén causando que aparezcan pequeños bultos en su cuero cabelludo. Sabemos que este no es el consejo que desea leer después de estar sentado en la silla de su trenzadora durante horas. Sin embargo, las trenzas apretadas no son normales y pueden provocar la caída del cabello en el futuro, especialmente si tiene el hábito de usar trenzas apretadas.
Si necesita quitarse las trenzas, asegúrese de darle a su cabello y cuero cabelludo el cuidado que tanto necesita. Pruebe un tratamiento de aceite caliente o un aceite calmante elaborado específicamente para el cuero cabelludo con ingredientes de combate calmantes y antiinflamatorios. Puede usar cualquiera de estas opciones como pre-popó antes de continuar con un acondicionador profundo calmante.
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No regrese a las trenzadoras apretadas
Algunas trenzadoras son notoriamente duras con el cabello. Una vez debería ser suficiente para decirle que se trata de alguien a quien no le importa la salud de su cuero cabelludo. Con suerte, vives en un área donde tienes opciones, pero si no las tienes, es posible que debas reconsiderar las extensiones de trenzas como un peinado regular.
08 de 08Tenga una comunicación abierta con su estilista
Hágase un favor y vea cómo se siente su cabeza cuando todavía está en la silla del estilista. ¿Le duele mientras trenza? Ese es el momento de pedirle que se relaje. Es mucho más fácil para ella dar un paso atrás y posiblemente rehacer las trenzas durante su cita que llamarla y pedirle que las vuelva a hacer más tarde.
Además, seamos sinceros: no todos los trenzadores aceptarán con amabilidad las llamadas telefónicas del segundo día y es posible que se nieguen a repetirlas. "El mejor consejo es ser proactivo en lugar de reactivo y decirle a su trenzador que no use tanta tensión antes de trenzar su cabello", aconseja Annagjid "Kee" Taylor, embajadora de la marca African Pride y propietaria de Deeper Than Hair.
La próxima vez que te trences el cabello, mantén una línea abierta de comunicación con tu estilista. Si está sentado en el sillón del salón y sus trenzas se sienten demasiado apretadas, avíseles. Por otro lado, siempre puedes hacerles saber de antemano que tu cuero cabelludo está sensible y que no te gustan las trenzas muy apretadas. Si un estilista no modifica su técnica por ti, entonces no es el estilista para ti.
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