Todo el mundo tiene una determinada parte del cuerpo en la que tiende a fijarse y, para mí, esa zona siempre ha sido mi estómago. Como alguien cuya rutina de ejercicios puede describirse mejor como desganada e infrecuente, había renunciado más o menos a tener un estómago que se acercara al nivel de EmRata. Y es por eso que, cuando recibí un correo electrónico sobre un nuevo tratamiento de contorno corporal aprobado por la FDA llamado BTL Emsculpt que prometía no solo quemar grasa sino también desarrollar músculo en el área abdominal, tiré mi cacio e pepe mid -muerde y programe una cita con el Dr. Paul Jarrod Frank de inmediato.
Siga leyendo para conocer todo sobre mi experiencia y obtener información de expertos sobre el procedimiento de Emsculpt, cómo funciona y si es un movimiento inteligente para cualquiera que desee tener abdominales visibles.
Conoce al experto
- Paul Jarrod Frank, MD es un dermatólogo cosmético certificado por la junta y propietario de PFRANKMD. El Dr. Frank ha publicado un libro sobre el envejecimiento, es consultor de la línea de cuidado de la piel de Madonna y forma parte de varios consejos asesores de dermatología.
- Howard Sobel, MD es el fundador de Sobel Skin y el dermatólogo asistente y cirujano dermatológico en el Hospital Lenox Hill en Nueva York. La práctica única del Dr. Sobel ofrece los últimos avances en dermatología, cirugía cosmética dermatológica y tratamientos faciales y corporales progresivos.
- Shari Sperling, DO es una dermatóloga certificada por la junta que se especializa en dermatología médica, cosmética, láser y quirúrgica para adultos y niños. Practica en Florham Park, Nueva Jersey, está afiliada al Centro Médico St. Barnabas en Livingston, Nueva Jersey, y es miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología y del Colegio Estadounidense de Dermatología Osteopática.
¿Qué es Emsculpt?
Cuando llegué a la oficina del dermatólogo cosmético de Nueva York Paul Jarrod Frank, uno de los primeros cinco dermatólogos en recibir el dispositivo Emsculpt en todo el país, el Dr. Frank explicó exactamente cómo funciona Emsculpt: "Emsculpt es una nueva categoría de dispositivo", me dijo. “Por primera vez en la historia, utilizamos campos magnéticos de forma terapéutica. Es básicamente como una mini máquina de resonancia magnética ".
La tecnología no invasiva HIFEM (electromagnética focalizada de alta intensidad) induce 20.000 contracciones musculares supramáximas en 30 minutos. ¿Qué significa eso exactamente? "Esta (tecnología) puede afectar el músculo de una manera que no podrías hacer voluntariamente", dijo Frank. “Cuando haces abdominales o sentadillas, estás activando aproximadamente el 50% de ese grupo de músculos cada tres a cinco segundos. Esto activa el 100% del músculo 20.000 veces en un período de 30 minutos ".
El Dr. Sobel dice que cuando describe Emsculpt a un paciente reacio, siempre les hace saber que “los beneficios de Emsculpt pueden parecer demasiado buenos para ser verdad, pero la verdad es (que) realmente funciona y he visto increíbles resultados ".
“Si alguien (se siente) indeciso, le recordaría que no solo verá una gran mejora en su tono muscular, sino que también podrá hacer ejercicio más fácil, mejor, más fuerte, por más tiempo, lo que puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico incluso más rápido de lo que podrían sin la ayuda de Emsculpt ".
Beneficios de Emsculpt
- 16% de desarrollo muscular y 15% de quema de grasa
- El procedimiento toma solo 30 minutos de tiempo en la oficina
- 4 tratamientos espaciados con 2 semanas de diferencia le dan a los procedimientos tiempo para construirse entre sí y producir resultados más duraderos.
La idea de permanecer quieto durante 30 minutos y obtener la definición y el efecto quemagrasas de 20.000 abdominales de hecho sonaba demasiado buena para ser verdad, pero no se pueden discutir los hechos. De acuerdo con el protocolo de la compañía, Emsculpt puede crear aproximadamente un 16% de desarrollo muscular en el área en la que se usó después de cuatro tratamientos separados por dos semanas.
El Dr. Frank dice que funciona porque está aumentando drásticamente la tasa metabólica de lo que sucede alrededor del músculo y con la "hipercontracción del músculo, los ácidos grasos en las células musculares se filtran". Por lo tanto, verá una quema de grasa del 15% además del desarrollo muscular. A diferencia de los tratamientos CoolSculpting o SculpSure, en los que te enfocas directamente en la grasa, la quema de grasa causada por Emsculpt es más un efecto residual de lo que el dispositivo le está haciendo a tus músculos.
El Dr. Sperling señala que Emsculpt ciertamente puede enfatizar la definición por sí solo, pero que los mejores resultados provendrán de una combinación de tratamientos Emsculpt, una dieta saludable y un régimen de ejercicio constante. “Básicamente, si el (paciente) ya está en buena forma, entonces, en teoría, Emsculpt solo podría ser todo lo que necesitan para lograr un físico aún (más tonificado). Pero si tienen un tipo de cuerpo más promedio, como la mayoría de las personas dentro de un rango de IMC normal, entonces Emsculpt será excelente para mejorar la definición en su área abdominal, (pero) también recomendamos que adopten un estilo de vida de alimentación saludable y hacer ejercicio con regularidad para obtener un resultado más notable y duradero ”, dice Sperling.
Cómo prepararse para Emsculpt
¿Se pregunta si es un candidato "ideal" para Emsculpt? El Dr. Frank lo recomienda para cualquier persona que esté consciente de su salud y que haga ejercicio, pero esté buscando esa definición adicional que sus clases de SoulCycle simplemente no están brindando: la guinda del pastel, por así decirlo. Si está decidiendo entre Emsculpt y algo como CoolSculpting o SculpSure, el Dr. Frank dice que la elección correcta depende de su objetivo.
Si está más preocupado por deshacerse de la grasa, entonces CoolSculpting o SculpSure podrían ser el camino a seguir, y luego podría seguir con Emsculpt para tonificar y definir los músculos. El Dr. Frank advierte que, si bien Emsculpt puede ayudar a reducir la grasa, su función principal consiste en desarrollar músculo. Por lo tanto, cuanto menos grasa tenga en el lugar del tratamiento, más resultados visibles obtendrá. El dispositivo está aprobado para su uso en abdominales y glúteos, con accesorios más pequeños que se utilizan para esculpir los brazos (bíceps y tríceps), pantorrillas y muslos. Cuando se apuntan regiones más pequeñas, esto suele suceder con fines terapéuticos o de rehabilitación.
Debido a que Emsculpt es un procedimiento no invasivo, los pacientes no necesitarán ayunar ni descansar antes de sus citas. ¡Solo preséntese a su cita y listo!
Qué esperar durante un procedimiento de Emsculpt
El proceso real de Emsculpt es relativamente indoloro. El dispositivo se ajusta sobre el área del estómago (o el área de los glúteos) y luego un médico aumenta la potencia. El Dr. Frank dice que por lo general comenzarán con un nivel de potencia más bajo y luego irán subiendo, porque ir directamente al 80% o al 100% puede sobrecargar el músculo e incluso causar una hernia. Según el Dr. Frank, este riesgo es la razón por la que probablemente no encontrará un dispositivo Emsculpt en su Equinox local en el corto plazo; necesitará un médico capacitado que sepa cómo manejar el dispositivo de manera segura.
Las contracciones ocurren con unos segundos de diferencia y se sienten extrañas vibraciones superintensas que llegan hasta su núcleo. Esta experiencia se sintió un poco incómoda durante mi primer tratamiento, pero se volvió mejor y más fácil con cada cita adicional. Tus pies se levantarán con cada contracción, lo que me ayudó a sentir que el tratamiento definitivamente estaba funcionando. Después de algunas contracciones, la máquina cambiará a un movimiento de golpeteo para ayudar a descomponer el ácido láctico que liberan los músculos. No podía creer lo rápido que pasó el tratamiento.
Las contracciones ocurren con unos segundos de diferencia y se sienten extrañas vibraciones superintensas que llegan hasta su núcleo.
Posibles efectos secundarios
Emsculpt se califica a sí mismo como una experiencia de bajo estrés y, para el paciente promedio, no habrá ningún efecto secundario significativo durante o después del procedimiento. “Emsculpt es un tratamiento no invasivo aprobado por la FDA con poco riesgo y no se han registrado eventos adversos graves al usar Emsculpt. Además, la seguridad del dispositivo ha sido respaldada por numerosos estudios ”, dice el Dr. Sobel. "Sin embargo, como ocurre con muchos tratamientos, hay pacientes que deben evitar (Emsculpt) o (no son los candidatos ideales) para este tipo de procedimiento".
El Dr. Sobel especifica que "Emsculpt no debe ser utilizado por nadie que tenga metal o dispositivos electrónicos (como marcapasos, DIU (de cobre), etc.) en su cuerpo, ya que estos podrían interferir con las ondas magnéticas". Emsculpt tampoco es seguro durante el embarazo, pero se puede usar después del embarazo para mejorar la diástasis recti, la separación parcial o completa que experimentan aproximadamente dos tercios de las mujeres embarazadas, según el Dr. Sobel.
El costo
Una sesión de Emsculpt generalmente costará entre $ 750 y $ 1000 por cada una de sus cuatro sesiones iniciales. Desde allí, puede comprar paquetes para mantenerse al día con los resultados de Emsculpt. A decir verdad, a ese precio, el tratamiento no es tan asequible para la mayoría de las personas. Pero el Dr. Frank explica que la máquina real en sí es una máquina de resonancia magnética de $ 250,000, lo que explica el costo. Si ya está gastando cientos en una membresía de gimnasio o clases de entrenamiento, Emsculpt podría ser lo único que lo ayude a superar su estancamiento de entrenamiento y, por lo tanto, una inversión digna.
Después del procedimiento
El día después de mi primer procedimiento, la zona del estómago me dolía un poco, como si estuviera después de una clase de Pilates particularmente intensa. Regresé para tres tratamientos más espaciados con algunas semanas de diferencia y esperé a que aparecieran mis abdominales esculpidos. Pasaron dos semanas y todavía no tenía nada en términos de resultados visibles. Lo que sí sucedió, sin embargo, es que finalmente pude lograr la postura del cuervo durante una clase de yoga Y7.
El yoga es prácticamente la única forma de ejercicio que disfruto, pero mi práctica es esporádica y conozco mis límites; Por lo general, dejo cualquier tipo de inversión o movimiento que implique el equilibrio en las manos con las piernas levantadas en el aire para mis contrapartes más hábiles. Así que imagina mi sorpresa cuando intenté la postura del cuervo, un movimiento en el que te inclinas hacia adelante con las manos, levantas las piernas y descansas las rodillas sobre los codos traseros, y pude mantener el equilibrio sobre mis manos durante unos buenos 10 segundos. Me quedé impactado. Ni siquiera me he acercado a hacer un movimiento como este, y sabía que era por Emsculpt.
“Mis mayores fuentes de referencia son mis instructores de SoulCycle, nutricionistas y pacientes de tipo entrenador profesional”, dice el Dr. Frank. “No hay nada más frustrante que alcanzar una meseta de entrenamiento. Muchos de mis pacientes sienten que todo su núcleo es más fuerte después de hacer Emsculpt y pueden alcanzar el siguiente nivel en su viaje de acondicionamiento físico ".
¿Funcionó?
Después de que pasaron algunas semanas más, me di por vencido más o menos de ver cualquier tipo de resultado visible de Emsculpt. Lo atribuí al hecho de que no era el "paciente ideal" que describió el Dr. Frank. Debido a que tenía más grasa alrededor del área del estómago y no hacía ejercicio todo el tiempo, ¿quizás no debería haber esperado los resultados visibles que se prometieron?
Pero luego, un día, me miré en el espejo y literalmente lo miré dos veces. ¿Podría ser? ¿Podrían ser esos débiles contornos de definición muscular que estaba viendo en el área de mi estómago? ¿Podrían ser … abdominales? La forma de mi cuerpo siempre ha sido más recta hacia arriba y hacia abajo que cualquier otra curvilínea, pero de repente, mi cintura parecía más pequeña y tenía más una figura de reloj de arena.
Los jeans blancos de la Reforma que usualmente solo uso una vez al año porque son tan estrechos en el área de la cintura ahora se sienten más cómodos; Hubo una diferencia notable en el nivel de dificultad al abrochar el botón superior. Me sentí más segura en mi traje de baño, vistiendo un top corto y estando desnuda. No es como si de repente me despertara con un six-pack duro como una roca, pero el cambio fue innegable. Emsculpt había funcionado, y el área de mi estómago estaba más tensa y tonificada de lo que nunca había estado en mi vida.
La forma de mi cuerpo siempre ha sido más recta hacia arriba y hacia abajo que cualquier otra curvilínea, pero de repente, mi cintura parecía más pequeña y tenía más una figura de reloj de arena.
La conclusión final
Debo enfatizar que, aunque es efectivo, Emsculpt no es una cura milagrosa. Idealmente, comerá de manera saludable y hará ejercicio junto con el tratamiento, y si lo hace, la combinación de un estilo de vida nutritivo y Emsculpt le dará los mejores resultados. Con todo lo dicho, me impresionó que incluso con mis entrenamientos limitados y mi profundo amor por las cenas de pasta, todavía podía ver resultados. ¿Toda la grasa en el área de mi estómago fue reemplazada por abdominales que podrían cortar el acero? Definitivamente no (ni siquiera cerca). Pero, ¿la zona de mi estómago se sentía (y se veía) más delgada, más tensa y, en general, más tonificada? Definitivamente.
Si eres como yo y no haces ejercicio a menudo, pero aún así tratas de llevar un estilo de vida saludable y solo quieres algo que te ayude a esculpir en el estómago o en la zona de los glúteos, puedo dar fe del hecho de que el tratamiento vale la pena. , porque probablemente verá resultados. Al final del día, este es un tratamiento revolucionario que solo se volverá más común a medida que más personas lo prueben y se enteren. "Esto hará por el cuerpo lo que hizo el Botox por el rostro en los años 90", predice el Dr. Frank. “Realmente va a cambiar las reglas del juego para las aplicaciones médicas y cosméticas. El cuerpo es el nuevo rostro ".
Puede obtener más información sobre Emsculpt y reservar una cita con Paul Jarrod Frank en su sitio web.
El autor recibió tratamientos gratuitos de Emsculpt a cambio de una revisión honesta.
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