Aquí hay algunas estadísticas impactantes: Aproximadamente una de cada ocho mujeres de EE. UU. Desarrollará cáncer de mama invasivo a lo largo de sus vidas. Solo este año, se espera que se diagnostiquen 252,710 nuevos casos de cáncer de mama invasivo, y si tiene un familiar de primer grado con cáncer de mama (como su madre o su hermana), sus posibilidades de diagnóstico se duplican.
Los números dan miedo, pero al igual que con cualquier enfermedad, la detección temprana del cáncer de mama aumenta en gran medida sus posibilidades de supervivencia, por lo que la proactividad es de suma importancia. Probablemente le enseñaron en algún momento a palpar alrededor de su seno en busca de algo que se sienta fuera de lugar, pero a medida que envejece, sus senos experimentan muchos cambios, por lo que es difícil descifrar qué es exactamente lo que debe buscar.
En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, hablamos con Sara Twogood, MD y OBGYN en Los Ángeles y autora del Blog Lady Parts. A continuación se muestran sus respuestas.
¿Con qué frecuencia deben las mujeres realizar una autocomprobación?
"Primero, la idea más reciente en los autoexámenes de los senos es no realizar exámenes de los senos mensuales", afirma Twogood. "Le enseño a las mujeres la salud de los senos, lo que significa que una mujer sabe cómo se ven y se sienten sus senos en todo momento". Esto significa que se monitorea cualquier cambio de color, secreción del pezón, dolor repentino o un cambio distintivo en ambos senos, y si hay algo que le preocupe, el Dr. Twogood recomienda programar una cita. Revisar los senos con regularidad y prestar atención es una de las mejores formas de seguir manteniendo los senos sanos.
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¿Cuáles son las áreas generales de los senos que las mujeres deben revisar?
"Las mujeres deben ser conscientes de todo su seno y prestar atención a cómo se sienten cada vez que las tocan. Si una mujer nota un cambio en la densidad de un área o siente un nuevo bulto, es importante controlar cualquier cambio en el tamaño ", dice el Dr. Twogood. Es importante revisar las áreas que rodean los senos, como las axilas, en busca de algo que pueda ser motivo de preocupación.
¿Hay un horario específico para revisar sus senos? Por ejemplo, ¿cuando estás en tu período?
"No hay un momento específico para revisar sus senos, ya que el examen debe ser algo continuo. Por ejemplo, sus senos cambiarán al volverse más sensibles o hinchados antes y durante su período. Cuando las mujeres registran estos cambios, es más fácil saber que están normal y no plantean tanta preocupación como lo harían si no estuvieran acostumbrados a ellos ". El Dr. Twogood también recomienda que si hay algún tipo de sensibilidad en los senos mientras no está en su período, lo mejor es investigarlo más a fondo.
Como guía general para revisar sus senos con regularidad, consulte estos pasos:
Paso uno
Párese frente al espejo y observe sus senos, asegurándose de que tengan el tamaño, la forma y el color normales. Cuanto más se acostumbre a la forma habitual de sus senos, más cambios notará.
Segundo paso
Si observa alguna erupción o decoloración, o nota que la piel alrededor del seno está abultada o hinchada, debe avisar a un médico. Si sus pezones tienen algún tipo de secreción, esto también es algo a lo que debe prestar mucha atención.
Paso tres
Levante los brazos y mire sus senos para ver el mismo tipo de cambios, palpando la circunferencia de sus senos y la axila con los dedos. Si tiene dolor y sensibilidad continuos, es mejor programar una cita con un médico.
A continuación, observe algunos factores comunes que pueden cambiar el tamaño de sus senos.
