Melissa Barrera comparte su fascinante rutina de ejercicios

Lo primero que me intriga de Melissa Barrera es que interpreta a una vegana en la televisión. Por tanta televisión como hay para elegir en estos días, nunca escuchas hablar de programas que se centren en figuras femeninas con posesión de sí mismas que se preocupan por su salud y el medio ambiente lo suficiente como para hacer que algo como el veganismo sea un personaje por derecho propio. Pero este es de hecho el caso del papel de Barrera como Lyn, una protagonista mexicano-estadounidense (vegana) en la serie dramática Vida. El programa sigue a dos hermanas con personalidades opuestas que se ven obligadas a regresar al vecindario donde crecieron en el este de Los Ángeles y confrontar algunas verdades inquietantes sobre su pasado y su madre.

Barrera tiene algunas cosas en común con su personaje: vive en Los Ángeles, aunque creció en Monterrey, México, una marimacho con una energía inagotable que amaba el baloncesto y nunca se maquillaba. Su madre también es una figura clave en su vida, pero más como una firme defensora que complació todos sus instintos atléticos para querer probar todos los deportes del mundo, desde el softbol hasta las artes marciales. Y aunque es posible que Barrera no sea vegana, se llama a sí misma una "amante de los animales" y una "carnívora" al mismo tiempo, su papel en Vida ha influido enormemente en su rutina de belleza personal, inspirándola a reemplazar todos sus productos con crueldad. -Alternativas gratuitas.

Son todas estas cualidades las que hacen de Barrera una entrevista de belleza tan interesante.sus perspectivas sobre el cuidado de la piel, el maquillaje y el estado físico están mucho más motivadas por sus pasiones (la actuación, el atletismo y los derechos de los animales) que por el deseo de verse de cierta manera. Sigue leyendo para conocer nuestra entrevista con la actriz prometedora: su cuidado de la piel sin crueldad favorito, el entrenamiento más espectacular en Los Ángeles y por qué ser un "abandonador" no siempre es tan malo.

El sedentarismo es el enemigo de la juventud

"Creo que te ves como te sientes. Entonces, si sientes que puedes moverte porque te has propuesto estar activo toda tu vida, para mantener tu cuerpo sano y fuerte, entonces vas para mantenerte fuerte y saludable, y eso te hará lucir, sentirte y actuar más joven automáticamente. Creo que es importante mantener una mentalidad positiva … Como la actriz Rita Moreno, ella es una diosa. Es mucho mayor de lo que parece . ¿Has visto One Day a la vez? Es esta fantástica comedia de Netflix en la que está. Es tan joven. Se mueve, baila y se ve hermosa, pero es su energía, es mucho más joven. Eso. Ella no se ha dejado cansar por la industria. Ella es activa y feliz.

"Siempre he sido una persona del fitness y me encantaba el ejercicio desde que era pequeña. Jugué baloncesto toda mi vida desde que tenía cuatro años. También bailé la mayor parte de mi vida. Y me encanta estar activo y probar cosas nuevas. Extreme Me encanta escalar rocas. Me encanta esquiar en el agua. Si alguien tiene una idea al azar, siempre soy el primero en decirlo; lo haré incluso si es saltar de un avión o volar en globo aerostático. Me gusta salir de mi rutina. Como hoy, mi rutina es ir al gimnasio y tomar una clase de boxeo o una clase básica de cardio o una clase de Bang Ball, que es una clase realmente genial que he estado tomando ".

Su entrenamiento favorito en Los Ángeles

"Necesito sentir que mis entrenamientos tienen un propósito. No soy el tipo de persona que puede ir al gimnasio y hacer una rutina de pesas yo mismo. Necesito sentirme motivado por las personas que me rodean, así que me encanta tomar clases y salir de mi zona de confort.

"Me encanta esta que se llama Bang Ball: suena horrible, pero es increíble. Es esta clase que inventó este tipo en mi gimnasio. Básicamente es con una pelota de fútbol americano ponderada. No una pelota redonda. La que tiene esa forma larga, puedes hago tanto con él, y es cómodo tenerlo en la mano. No se cae. Hacemos brazos; hacemos abdominales. Es una clase exclusiva del gimnasio al que voy en Los Ángeles, se llama Built, pero creo que él voy a hacer un video de ejercicios y comenzar a venderlo para que la gente lo haga en casa. Es genial. Me gusta mucho ".

Encuentra tu amor por el fitness

"Toda mi vida, probé diferentes deportes. Mi mamá me apoyó mucho en eso. Si un día llegaba a casa y pensaba, quiero hacer karate, al día siguiente ella ya tenía una clase de karate planeada para mí. Y no tenía que ir a ninguna parte. Algunas clases solo las tomé durante una semana y dije, no, eso no fue lo que pensé que iba a ser. Pero al menos lo intenté todo. Y estoy realmente agradecido que mi mamá me apoyaba tanto en todo lo que yo quería hacer.

"Muchas de las cosas que hacemos de niños son para complacer a nuestros padres. Somos tan frágiles como niños, y todo lo que queremos es la aprobación de las figuras mayores que amamos y admiramos. Así que me siento muy afortunado de haber tenido siempre la apoyo total a mi madre, que me dejaba probar todo lo que quisiera, y no había absolutamente ninguna vergüenza en dejar de fumar. Dejar de fumar es solo un paso en la vida por el que tienes que pasar para encontrar cuál es tu camino realmente. No hay vergüenza en todo en probar algo y luego darte cuenta de que no es para ti. Es una experiencia de crecimiento y parte de madurar: saber qué es para ti y qué no. Y si no haces eso, nunca sabrás lo que realmente hace tu feliz.

"Tienes que encontrar aquello que te haga sentir que quieres despertarte todos los días. ¿Sabes ese dicho, si encuentras algo que realmente amas, no sentirás que trabajas un día en tu vida? Así es como me siento . Y no encontré la actuación hasta los 15 años. Sé que suena joven, pero me sentí mayor cuando lo encontré porque algunas personas comienzan a actuar cuando son muy jóvenes. Ni siquiera comencé a ir a la escuela. toca hasta que cumplí 15. Fui el número del árbol en El mago de Oz, ese fue mi primer concierto como actor, así que tienes que intentar experimentar y estar bien con algo que no sea para ti.

¿Cuántos casos lees de personas que ahora son empresarios exitosos o blogueros que estuvieron atrapados en una oficina durante 15 años y un día decidieron dejar de fumar y hacer lo que aman, y ahora míralos? Están contentos; han encontrado el éxito. Y no solo el éxito financiero. Éxito personal. Cuando te sientes satisfecho y feliz haciendo lo que te encanta hacer, nunca es demasiado tarde para darte cuenta de que no estás en el lugar que siempre quisiste estar y cambiar de rumbo ".

Elegir una rutina de belleza libre de crueldad

"Estoy en el proceso de remodelar (mi rutina de belleza), especialmente desde que terminé de filmar Vida. Mi personaje era vegano, lo que me hizo cambiar mi forma de pensar sobre la belleza y el cuidado de la piel por completo porque nunca pensé que el maquillaje y el cuidado de la piel pueden ser vegano, nunca se me había pasado por la cabeza. Para este personaje, tuve que investigar mucho sobre ser vegano porque no lo soy (soy un carnívoro), y me sorprendió descubrir que muchos de los Los productos que había estado usando durante muchos años eran pruebas en animales. Y me encantan los animales. He trabajado en México para campañas de protección de los derechos de los animales y con organizaciones que se están moviendo para tener consecuencias para las personas que maltratan y torturan a los animales. me hizo querer cambiar todos mis productos.

"Pero siempre había tenido cuidado con cambiar los productos que había estado usando básicamente desde que tenía 16 años porque funcionaban muy bien para mí. Si no está roto, no lo arregles, ¿sabes? Intenté cambiar algunos de los productos y me salían brotes o piel seca, y yo estaba como, diablos, no, voy a volver. Así que descubrir que la mayoría de los productos que estaba usando eran malos fue … oh no. Así que me cambié. El maquillaje El artista que trabajó en Vida fue realmente bueno encontrando un buen maquillaje y cuidado de la piel libres de crueldad y veganos para el programa. Y me enamoré de estos productos porque funcionaron para mí y se veían bien.

"Por la mañana, me despierto y uso esta maravillosa marca de California llamada Osea, que en realidad es una expresión en español, por lo que es perfecta para mí. Esta marca está hecha de algas marinas y tienen este increíble Ocean Cleanser ($ 48) que He estado usando para lavarme la cara por la mañana y por la noche. Y luego uso esta cosa hermosa de la que nunca había oído hablar antes llamada Atmosphere Protection Cream ($ 48), hace que tu cara se sienta como la seda. Luego la dejo reposar un poco, preparo mi té verde y luego me pongo mi protector solar; me encanta Sun Bum ($ 13) porque es ligero y queda bien debajo del maquillaje.

"En un día normal, realmente no me gusta usar mucho maquillaje. A veces me rizo las pestañas; si no hago nada más, lo haré. Y descubrí este esmalte de uñas mientras hacía el espectáculo llamado Dazzle Dry. Es 100% vegano, y no amarillea tus uñas, pero se seca como un gel. Realmente rápido, como un minuto o dos. Y luego dura tanto. Es tan fuerte. Viene en todos los tonos. Es vegano. Y puedes quitarlo con un quitaesmalte común. Es increíble.

"También me encanta el Tarte Concealer ($ 27), que es vegano y libre de crueldad. También lo usamos en el programa, porque mi personaje no usó base, solo corrector debajo de los ojos y sobre las manchas rojas. Puede se siente un poco espeso, pero no se vuelve irregular ni se agrieta. Simplemente se ve fresco y natural ".

Esta entrevista se publicó originalmente el 27 de abril de 2018 y desde entonces se ha actualizado.

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