Es una especie de concepto loco comprender que algunas de las propiedades curativas más transformadoras provienen de la tierra. En lugar de recurrir a productos de venta libre o productos químicos agresivos, la respuesta a los problemas de su piel podría estar en el gabinete de su cocina. Tomemos la cúrcuma, por ejemplo, podemos continuar durante días discutiendo todos los poderosos beneficios de esta especia natural. Si alguna vez ha pasado tiempo buscando en Google "cómo desvanecer las manchas oscuras" o "formas de iluminar su piel", la cúrcuma definitivamente aparecerá en su pantalla. Probablemente ya esté al tanto de todos sus excepcionales beneficios para la piel y la salud. Pero en caso de que necesite un pequeño repaso sobre por qué este ingrediente natural reina de manera suprema, lo tenemos cubierto.
Puede reponer la piel de varias formas: aumentar la producción de colágeno, curar heridas y aumentar el nivel de fibroblastos. Los ingredientes de la cúrcuma pueden ayudar a tratar la psoriasis, la esclerodermia o prevenir ciertos cánceres de piel, aunque se necesitan más estudios. para comprender mejor su utilidad. Este polvo tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes extremadamente potentes que pueden ayudar contra la artritis, las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Alzheimer y más. Si pensaba que se detuvo allí, incluso descubrimos su capacidad para ayudar con las estrías, las arrugas y la piel seca. , caspa, manos agrietadas o talones, y aumentan la apariencia general de las arrugas para una piel más joven. Es seguro decir que esta podría ser el arma secreta de tu piel, también conocida como merece un lugar en tu lista de productos para el cuidado de la piel.
¿Qué es un fibroblasto?
Tipo de célula responsable de la producción de colágeno, que es un componente principal de la matriz extracelular.
Lo que es aún más genial es que puedes ser creativo y armar tus propios brebajes poderosos de este polvo para hacer máscaras de bricolaje. Con el uso continuo, las mascarillas de cúrcuma pueden mejorar las manchas oscuras que deja el acné y disminuir el enrojecimiento. Si no está seguro de por dónde empezar cuando se trata de una buena receta de mascarilla de cúrcuma, contactamos con la experta en cuidado de la piel holístico Michelle Ranavat, quien también ocurre ser el fundador de una línea de cuidado de la piel natural de ingredientes cuidadosamente mezclados llamada Ranavat Botanics.
¿De dónde viene la cúrcuma?
“La cúrcuma es una raíz que viene en tonos de amarillo y naranja y se cultiva en toda la India y partes de Asia y América Central”, explica Ranavat. “Hay algunos tipos de raíz de cúrcuma, la más común es la Curcuma longa, que se usa principalmente para cocinar, y la Curcuma aromática, que es la cúrcuma silvestre, que se usa principalmente para la piel”.
Ingredientes principales
El polvo de cúrcuma se elabora a partir de la raíz de Curcuma zedoaria, una forma de jengibre originaria del sudeste asiático. Su ingrediente activo, la curcumina, es lo que le da ese tinte amarillo anaranjado; también es lo que lo convierte en un antiinflamatorio tan potente. La cúrcuma también aligera la hiperpigmentación.
¿Qué hay dentro de la cúrcuma que la convierte en un nutriente tan poderoso?
Según Ranavat, los principales ingredientes activos de la cúrcuma, los curcuminoides, pueden mejorar la capacidad del cuerpo para digerir las grasas, reducir los gases y la hinchazón. También confirma que, de hecho, funciona para tratar afecciones de la piel como la psoriasis, el acné y el eccema.
“La cúrcuma está repleta de antioxidantes, que son excelentes propiedades antienvejecimiento”, dice ella. "Ayuda a combatir los radicales libres, inhibe la peroxidación y reduce el complejo de hierro".
Ranavat continúa: "Si digieres incluso una onza de cúrcuma, le proporciona a tu cuerpo el 26% de su requerimiento diario de manganeso y el 16% del hierro que necesita", señala Ranavat. "También es una gran fuente de cosas como vitamina C, potasio, vitamina B6, magnesio y fibra".
¿Cuál es tu receta de mascarilla de cúrcuma?
- 1 cucharada. miel (la miel cruda es óptima)
- 1 cucharadita cúrcuma
- 4 a 5 gotas de limón
“Mezcle esta mezcla hasta que se forme una pasta rica”, recomienda Ranavat. “Mantenga esta mascarilla durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Aplique esta mascarilla una o dos veces por semana durante tres semanas para experimentar los mejores resultados en la piel ".
Si la cúrcuma mancha accidentalmente tu rostro, usa un tónico facial para ayudar a eliminarlo.
¿Alguna otra mascarilla de cúrcuma para el acné por la que juras?
“Ranavat Botanics Flawless Veil es una mascarilla en polvo increíblemente poderosa”, dice Ranavat. “Todos los ingredientes botánicos activos están cargados de propiedades que combaten la hiperpigmentación y crean una tez uniforme. Estos botánicos están recubiertos con miel en polvo no transgénica que crea una experiencia relajante y lujosa en la mascarilla para que las arcillas y los ingredientes botánicos puedan trabajar suavemente para limpiar y tratar su piel sin ser demasiado áspera.
Mascarilla iluminadora Flawless Flawless Veil de Ranavat Botanics $ 65
Flawless Veil utiliza cúrcuma silvestre, ya que es más adecuada para la aplicación cutánea y no mancha la piel tan fácilmente como la cúrcuma tradicional. Tenga en cuenta que la reparación de los efectos del daño solar lleva tiempo, por lo que los mejores resultados se obtienen después de un uso constante durante algunas semanas. Al igual que las máscaras de bricolaje, también aplique esta mascarilla una o dos veces por semana durante al menos tres semanas para ver resultados notables. Para un ritual de piel extra especial, active esta mascarilla en polvo con Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40). Por último, añade unas gotas de tu aceite facial favorito para potenciar el efecto embellecedor de la mascarilla.
4 mascarillas faciales de bricolaje que puedes preparar en tu cocina
