La mayoría de las veces, mantenerse en plena forma está en la descripción del trabajo de una celebridad. Debido a esto, tiendo a asumir que incluso las celebridades menos deportivas llegan a un punto en el que disfrutan haciendo ejercicio. Personalmente, no puedo imaginar una versión de mí misma a la que le guste girar, pero si mi carrera dependiera de ello, ¿quién sabe? Tal vez atraparía el error.
Por supuesto, todo el mundo tiene sus gustos personales de fitness, algunos son gente de Zumba; algunos son personas que practican senderismo, y aquí, en nuestro sitio web, hemos explorado los entrenamientos que adoran las celebridades. (Por ejemplo, Gabrielle Union ama Pilates y Gigi Hadid es una fanática del boxeo). Pero todo tiene su opuesto, lo que me hizo pensar: ¿Cuáles son los entrenamientos que odian las celebridades?
Resulta que las celebridades están más que dispuestas a contar la verdad sobre los ejercicios que han intentado en el pasado, pero que nunca volverán a intentarlo voluntariamente. (Spoiler: Hay mucho disgusto por SoulCycle en Hollywood). Estos son los entrenamientos que Ashley Graham, Emma Stone y otras celebridades odian (además de los que realmente pueden soportar).
Kourtney Kardashian
Menos favorito: SoulCycle
"SoulCycle, simplemente no es para mí. Entro; Siento que no tengo ni idea de lo que estoy haciendo, ni idea de cómo girar esa perilla; No puedo distinguir la diferencia entre un movimiento y el siguiente. Simplemente no es para mí. Y la música no es para mí. No lo sé, tal vez he estado en las clases equivocadas, solo lo he intentado dos veces, y tal vez he tenido el maestro equivocado. Pero cada vez que he estado, me pregunto, ¿por qué diablos? ¿Cómo están todos obsesionados con esto? "
Favorito: entrenador en casa
“Mi entrenamiento favorito es en casa con mi entrenador porque es divertido. Me gusta estar en mi casa. Vamos a la cancha de baloncesto donde mis hijos pueden jugar y ponemos música. Khloé suele venir. El otro día hice (un entrenamiento) con Khloé y Rob. O vendrán mis amigas Stephanie y Jen … Normalmente las hacemos los fines de semana para no sentir que nos estamos torturando a nosotros mismos ".
Emma Stone
Menos favorito: entrenamiento con pesas
“Tuve un entrenador durante Spider-Man, y descubrí que tengo una rabia profundamente arraigada cuando tengo pesos pesados sobre mi cabeza. Cualquier ira latente que tenga en mí, de ahí es de donde sale ".
Favorito: Pilates
“Si no hay alguien gritando en mi cara, entonces simplemente no estoy en eso. Pilates es lo único que me hace feliz mientras lo hago ".
Jessica Alba
Menos favorito: pliometría
“Odio la pliometría, cualquier salto o agachado… quiero morir. Me da náuseas ".
Favorito: Clases grupales
“Me gusta mucho tomar clases grupales o me gusta hacer ejercicio con amigos. Me gustan los entrenamientos de alta intensidad; Me gusta mucho moverme. No me gusta mucha repetición. Me gustan las clases de spinning, según el profesor y la lista de reproducción. Me gustan las clases de yoga caliente si se hacen a buen ritmo. Lo prefiero mezclado con pesos livianos, así que como una clase de yoga caliente para esculpir. Siempre hago ejercicio con un amigo porque es más divertido ".
Gabrielle Union
Menos favorito: cinta de correr
"Me gusta mezclar las cosas para no sentir ansiedad al mirar la cinta de correr. El cardio podría consistir en hacer saltos, correr por la entrada de mi casa, arrastrar los pies por los lados como solía hacer en el baloncesto, una elíptica, una cinta de correr o empujar un trineo".
Favorito: Pilates
"Lo mejor de Pilates es que puedo eliminar mi molestia de despertarme temprano con las máquinas en lugar de con los seres humanos. Es por el bien mayor. Mi cuerpo responde y también estoy más claro".
Katy Perry
Menos favorito: entrenador personal
"Cuando alguien me empuja a hacer ejercicio porque lo necesito, realmente no puedo. Lo hago, pero no me gusta ".
Favorito: Senderismo
"Cualquier tipo de ejercicio (donde pueda ir) de excursión con mis amigas … Me gusta hacer ejercicio por mi cuenta".
Julianne Moore
Menos favorito: Spinning
“Mi novia estaba como, '¡Vamos a girar!'. Yo fui y dije, 'Dios mío, me duele la cabeza por los gritos y los gritos y los gritos'. Fue demasiado estímulo para mí. A mi amiga le encantó porque la llenó de energía y emoción, pero para mí, me sentí abrumado ".
Favorito: Ashtanga Yoga
“Hago Ashtanga yoga tres veces a la semana y también corro un par de veces a la semana. Me gusta mucho el yoga; Disfruto de hacerlo, por lo que no se siente como la agonía de (lo que) sentí en el gimnasio ".
Ashley Graham
Menos favorito: Burpees
“Odio todo lo relacionado con los burpees, odio saltar”.
Favorito: Yoga aéreo
“Fortalece la parte superior de la espalda y Dios mío, también trabaja el núcleo”.
Publicó este video en Instagram haciendo un ejercicio de yoga aéreo. "¡¡¡Esto se llama la posición de la sirena, pero definitivamente no me sentía como Ariel porque mi núcleo estaba en FUEGO !!!" ella escribió.
Priyanka Chopra
Menos favorito: horario de gimnasio programado
"Quiero ir al gimnasio, pero trabajo 15 horas al día y al final estoy agotado. Honestamente, hago ejercicio solo cuando lo necesito. Mi cuerpo responde muy rápido al ejercicio, por lo que no necesito demasiado tiempo para tonificar y ponerse en forma ".
Favorito: Flexiones
"Las flexiones son mi ejercicio favorito", subtituló en broma una foto de Instagram mientras se sienta encima de su esposo, Nick Jonas, mientras él realiza una flexión.
La pareja ha estado haciendo ejercicio juntos al aire libre, con entrenamientos que consisten en estocadas y sentadillas con mancuernas. "Es profesor de piano interno, entrenador físico interno y socio de escritura interno".
Lauren Conrad
Menos favorito: el gimnasio
“Simplemente no soy un fanático del gimnasio. De hecho, lo odio. Entiendo que me guste la sensación que tienes después de hacer ejercicio con todas esas endorfinas. ¿Pero ir allí? Esto es lo peor."
Más favorito: cualquier cosa al aire libre
"Simplemente me gusta salir, como ir de excursión, montar en kayaks, salir a correr por la playa".
Gigi Hadid
Menos favorito: SoulCycle
“Probé SoulCycle una vez. Lo odiaba. Fue lo peor de mi vida. Lo siento mucho, SoulCycle, simplemente no lo entendí ".
Favorito: Boxeo
"Te metes tanto mentalmente que olvidas que estás haciendo ejercicio, así que al final de la hora, siempre quieres más".
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