Últimas noticias de belleza: no todos los retinoides son iguales. Y aunque el término "retinol" se usa a menudo como un término general que lo abarca todo, en realidad es un ingrediente muy específico. Permítanos explicarle: Los retinoides son un grupo de derivados de la vitamina A, todos los cuales funcionan de manera similar en la piel para estimular la renovación celular y mejorar el tono y la textura, al tiempo que estimulan la producción de colágeno para evitar las líneas finas y las arrugas. retinoides, el ácido retinoico (también conocido como tretinoína) es el único retinoide en su forma pura que su piel realmente puede utilizar; también está disponible solo con receta médica. Los otros retinoides que se encuentran más comúnmente en productos de venta libre, a saber, palmitato de retinilo, retinol y retinaldehído, deben someterse a un proceso de conversión para convertirse en ácido retinoico antes de que la piel pueda utilizar el ingrediente. El proceso sigue exactamente ese orden, que también se correlaciona con la potencia y eficacia de los retinoides; Cuantos más pasos en el proceso de conversión, más débil es el retinoide. Traducción: Dado que el retinaldehído es la última parada antes de las cosas duras, es un retinoide tan fuerte como se puede obtener sin entrar en el territorio de la fuerza de prescripción. Más adelante, los dermatólogos Suneel Chilukuri y Marnie Nussbaum opinan qué más necesita saber sobre este retinoide en particular.
Retinaldehído
TIPO DE INGREDIENTE: Exfoliante
PRINCIPALES BENEFICIOS: Promueve la renovación celular de la piel, mejora el tono de la piel, ayuda a destapar los poros, espesa la dermis para ralentizar la formación de arrugas.
QUIÉN DEBE USARLO: Cualquiera que busque los efectos antienvejecimiento de un retinoide, especialmente aquellos que han usado y pueden tolerar el retinol o el palmitato de retinol, pero no están obteniendo los resultados que desean. En este caso, puede subir la apuesta al retinaldehído, que puede ser más potente y eficaz para reactivar las células de la piel, dice Nussbaum.
¿CON QUÉ FRECUENCIA PUEDE USARLO? Si bien es importante suavizar las cosas para permitir que su piel se aclimate gradualmente al ingrediente, en última instancia, se puede usar a diario.
FUNCIONA BIEN CON: Los alfa- y beta-hidroxiácidos se han usado comúnmente con retinoides para ayudar a aumentar aún más la renovación de las células de la piel, dice Chilukuri (aunque es importante hacer esas partes separadas de su rutina, usando una en la mañana y otra en la tarde). El uso de antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y la niacinamida también puede ayudar a mejorar los efectos iluminadores de la piel, agrega. Sin embargo, use estos ingredientes junto con precaución y disminuya su uso si nota irritación.
NO USAR CON: Evite usar cualquier retinoide al mismo tiempo que productos con vitamina C, AHA o BHA, ya que esto puede aumentar la probabilidad de sensibilidad e irritación, dice Nussbaum. Ella recomienda usar el primero por la mañana (bajo SPF, por supuesto) y reservar el retinoide para uso nocturno.
¿Qué es el retinaldehído?
En pocas palabras, el retinaldehído (que a menudo aparece como retiniano en las etiquetas del cuidado de la piel) es un derivado de la vitamina A que es un precursor del ácido retinoico: “Para que los retinoides hagan su magia, aumente la renovación de las células de la piel, aumente la producción de colágeno, disminuya la líneas, disminuyen el acné y minimizan la hiperpigmentación; deben convertirse en ácido retinoico, que se une a los receptores de las células de la piel y provoca una llamada a la acción ”, explica Nussbaum. Cuantos más pasos de conversión se requieren antes de que un retinoide pueda alcanzar ese objetivo final, más débil y menos potente se vuelve, razón por la cual el ácido retinoico puro que se obtiene con una receta es mucho más intenso que cualquier producto de venta libre. Debido a que el retinaldehído está a solo un paso de alcanzar ese objetivo final, ofrece efectos más fuertes que sus contrapartes de venta libre, que requieren pasos de conversión adicionales antes de que se conviertan en ácido retinoico.
Aún así, al final del día, todos los retinoides tienen un efecto similar en la piel, aunque en diversos grados. Y aunque a menudo son elogiados por su antienvejecimiento, los retinoides son una buena elección para todas las edades: “Los retinoides, incluido el retinaldehído, son ingredientes superpoderosos, extremadamente eficaces para combatir los puntos negros y los puntos blancos, así como las líneas finas y las arrugas, y pueden ser utilizados por todos, desde adolescentes propensos al acné hasta aquellos con piel más madura que buscan desbloquear los beneficios anti-envejecimiento ”, señala Nussbaum.
Beneficios del retinaldehído para la piel
Como cualquier retinoide, el retinaldehído ofrece una larga lista de beneficios, sin importar su cutis.
Acelera el recambio celular: Las células de nuestra piel se renuevan naturalmente cada 28 días en promedio, aunque este proceso lleva más tiempo a medida que envejecemos. Al hacer que las células de la piel en la capa más externa de la piel se renueven más rápido, pueden emerger nuevas células, lo que da como resultado una piel más suave y uniforme.
Estimula la producción de colágeno: Además de trabajar en la superficie de la piel para acelerar la renovación celular, los retinoides, incluido el retinaldehído, también actúan en la capa más profunda de la piel, donde estimula la síntesis de colágeno para obtener beneficios antienvejecimiento, aumenta la elasticidad y repara el tejido conectivo de la piel. piel, dice Chilukuri.
Mantiene los poros limpios: Al acelerar la renovación celular y actuar como exfoliante, también ayuda a destapar los poros para mantenerlos limpios, razón por la cual se encuentra a menudo en los tratamientos para el acné: “El retinaldehído también equilibra la producción de grasa, reduciendo así los poros para evitar que se obstruyan e inflamen ”, Agrega Chilukuri.
Retinaldehído frente a otros retinoides
Como se mencionó, todo se remonta a ese proceso de conversión. Debido a que el retinaldehído solo requiere un paso de conversión, le brindará los efectos más cercanos al ácido retinoico. Al final del día, "la tretinoína, o ácido retinoico, es el retinoide más potente y mejor estudiado, pero también puede ser bastante irritante, lo que limita la aceptación y el uso de los pacientes", dice Chilukuri. "Por esta razón, muchos dermatólogos prefieren retinoides menos irritantes pero comparativamente efectivos como el retinaldehído". Si nunca ha usado ningún retinoide y su piel es súper sensible, es posible que aún desee reducir a un retinol o palmitato de retinol. Pero, si los ha estado usando y desea ver más efectos sin tener que obtener una receta, póngalo en retinaldehído.
Efectos secundarios del retinaldehído
No importa si se trata de un medicamento recetado o de venta libre, cualquier retinoide conlleva el potencial de producir el mismo tipo de efectos secundarios desagradables y antiestéticos: enrojecimiento, descamación, sequedad, descamación. Ah, y para su información, los retinoides están prohibidos cuando está embarazada o amamantando.
Cómo usarlo
Es extremadamente importante usar solo una cantidad del tamaño de un guisante para toda la cara, nada más. Comience a usarlo cada tres días, gradualmente hasta llegar al uso nocturno. "Por lo general, recomiendo a mis pacientes trabajar hasta la aplicación nocturna, sin embargo, eso se puede hacer en el transcurso de unas pocas semanas o incluso meses", dice Nussbaum. La conclusión: no apresure el proceso. ¿Y si empieza a ponerse rojo o escamoso? “Vuelva a escalarlo cada dos noches o unas cuantas veces por semana”, sugiere. No se preocupe porque no está haciendo nada; el efecto acumulativo con el tiempo beneficiará a la piel, dice.
Los mejores productos con retinaldehído
Suero de retinaldehído Skin Script con Iconic
Nussbaum recomienda este suero, ya que contiene retinaldehído para ayudar a acelerar la renovación celular de la piel, así como bisabolol antiinflamatorio. La niacinamida también brinda beneficios calmantes y también ilumina su cutis.
Mychelle Dermaceuticals Remarkable Retinal Serum $ 32
La adición de ingredientes calmantes, a saber, ceramidas, aloe, alantoína, actúa para combatir cualquier efecto secundario potencialmente irritante del retinaldehído en este suero. Consejo de Derm: si desea una concentración más alta de un ingrediente activo, busque qué tan alto está en la etiqueta del ingrediente. Aquí, el retinaldehído es el cuarto, lo que garantiza que realmente esté obteniendo muchas cosas buenas.
Corrector de arrugas avanzado Avéne Retrinal $ 56
"Este es un gran suero facial que contiene retinaldehído para iluminar la piel y suavizar la textura, además de ácido hialurónico para mantener la barrera de humedad", dice Nussbaum. Somos fanáticos del aplicador específico, que facilita su aplicación en líneas y pliegues particularmente rebeldes.
Ojos de Avéne Retrinal $ 49
Para su información, la piel alrededor de los ojos es la más delgada del cuerpo, por lo que es la más susceptible a los daños y donde los signos del envejecimiento pueden aparecer primero. Es por eso que usar una crema para los ojos dedicada siempre es un buen movimiento, especialmente cuando es así. uno. La versión para los ojos del producto integral de Nussbaum, está especialmente formulado para ayudar también a reafirmar y desinflar, así como a combatir las líneas finas con retinaldehído.
Suero de retina avanzado Osmosis Beauty $ 96
El retinaldehído se combina con una larga lista de otros ingredientes antienvejecimiento probados en esta fórmula. Estamos hablando de péptidos suavizantes de líneas, ácido hialurónico hidratante y ácido láctico iluminador. El resultado: un suero que lo hace todo, que minimiza el aspecto de las líneas y las arrugas, al mismo tiempo que deja su cutis más suave, brillante y terso.
Complejo rejuvenecedor de piel Obagi Retivance $ 127
Si desea los beneficios del retinaldehído para combatir las arrugas, pero su piel es sensible, pruebe esta opción. Promociona el extracto calmante de manzanilla que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación, dice Nussbaum.
Inyección de suero PM de longitud inversa AO $ 95
El retinaldehído recibe un impulso adicional con la adición de bakuchiol, un ingrediente derivado de plantas que recientemente ha recibido una gran atención por ofrecer efectos similares a los retinoides, pero sin el potencial de efectos secundarios irritantes. Completan los ingredientes activos un alga roja de Nueva Zelanda , un potente antioxidante protector de la piel que puede ser incluso más poderoso que la vitamina C.
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