Tanto en el cuidado de la piel como del cabello hay una regla de oro: los ingredientes importan. Al seleccionar los productos, es importante comprender qué los hace beneficiosos o perjudiciales para el cabello. Pero dado que hay tantos términos que se utilizan cuando se trata de productos para el cabello, como limpio, sin fragancias y sin sulfatos, puede resultar abrumador intentar comprenderlos todos. ¿Es la fragancia realmente mala para tu cabello? ¿Es realmente mejor sin sulfato?
En la era del influencer, solo se necesita una revisión negativa para que un ingrediente o producto se cancele sin fundamento (y para que las marcas ajusten su jerga de marketing en consecuencia). Pero debemos tener en cuenta que para ciertos ingredientes, la razón por la que no funcionan para un tipo de cabello es lo que los hace tan exitosos para otro.
No nos malinterpretes, ciertamente hay algunos ingredientes cambiantes que merecen su reputación. Pero después de realizar una investigación exhaustiva y entrevistar a dos dermatólogos certificados por la junta y un tricólogo, descubrimos que muchos ingredientes "malos" para el cuidado del cabello en realidad tienen un lugar legítimo en ciertas formulaciones.
A continuación, descubra lo que nuestros expertos piensan realmente sobre los ingredientes notoriamente "malos" para el cuidado del cabello, desde el formaldehído hasta los sulfatos, los parabenos y más.
Conoce al experto
- La Dra. Deanne Mraz Robinson es una dermatóloga certificada por la junta con base en Modern Dermatology en Westport, CT.
- Gretchen Freise es una tricóloga certificada por BosleyMD que se especializa en la salud del cabello y el cuero cabelludo.
- La Dra. Orit Markowitz es dermatóloga certificada por la junta y fundadora de OptiSkin en Nueva York.
Sulfatos
Los sulfatos son sustancias químicas extremadamente comunes en nuestra vida diaria, ya que se pueden encontrar en muchos limpiadores y detergentes domésticos. En el cuidado del cabello, generalmente se encuentran en champús donde se usan para crear un efecto de espuma. El Dr. Markowitz explica que su mala reputación comenzó hace mucho tiempo: "La mala reputación de los sulfatos comenzó en la década de 1990 cuando comenzó a circular información de que pueden causar cáncer, y la mala prensa continúa hoy a medida que más consumidores se inclinan por la belleza natural", dice.
Friese agrega que los sulfatos son un producto del petróleo y, por lo tanto, están asociados con el cambio climático, la contaminación y los gases de efecto invernadero. También agrega que muchos productos que contienen sulfatos también se prueban en animales.
El veredicto: El Dr. Markowtiz comparte que "en realidad no hay pruebas científicas de que los sulfatos causen cáncer cuando se encuentran en productos para el cuidado del cabello o de la piel", y Friese también se hizo eco de esto. Los verdaderos riesgos de los sulfatos son la irritación y la sequedad. "Los sulfatos también pueden despojar al cabello y al cuero cabelludo de sus aceites naturales y, si ya tienes la piel sensible, pueden causar más irritación", explica el Dr. Markowitz. Ella agrega que si tienes el cabello y la piel normales, entonces usar un champú con sulfatos está bien y no hay inconvenientes. "De hecho, un champú con sulfatos es la forma más eficaz de limpiar el cabello debido a la forma en que se hace espuma", dice. "Sin embargo, si tiene piel sensible o eccema, sería beneficioso usar un champú sin sulfato".
02 de 08Siliconas
Puedes encontrar siliconas en cada paso de tu rutina de cuidado del cabello, desde champús hasta cremas de acabado. Son populares por su capacidad para controlar el frizz y aumentar el brillo. Friese comparte que no son tóxicos, pueden ayudar a prevenir el frizz y pueden ayudar con la protección contra el calor.
El Dr. Markowitz explica que las siliconas tienen mala prensa en el espacio de la dermatología y la cirugía plástica porque las inyecciones de silicona y los implantes mamarios se han relacionado con enfermedades autoinmunes. "A menudo, cuando un ingrediente está relacionado con un efecto secundario negativo en un área, puede tener un efecto dominó y las personas comienzan a preguntarse qué tan seguro es en otros productos. Cuando se encuentra en el cuidado del cabello o se aplica tópicamente, la silicona no tiene las mismas implicaciones como se indicó anteriormente ", explica el Dr. Markowitz.
El veredicto: Cuando se trata de la verdad sobre su mala reputación para el cabello, dos de nuestros expertos compartieron sus reservas sobre el uso de productos con siliconas por razones específicas para el cabello. Friese explica que, con el tiempo, las siliconas pueden acumularse en el cabello, lo que da como resultado una sensación de sequedad y una apariencia opaca. También pueden causar acumulación y obstruir los folículos, lo que puede provocar la caída del cabello. También agrega que "las formas de silicona que no son solubles en agua pueden ser muy difíciles de eliminar con solo un lavado regular y pueden requerir un champú aclarante". El Dr. Markowitz compartió un sentimiento similar, diciendo que "los productos para el cabello con silicona dejan un residuo en el cabello y el cuero cabelludo que lo apelmaza, bloquea los folículos pilosos y puede causar la caída del cabello". Ella recomienda evitar los productos con siliconas y trabajar para eliminar los residuos de siliconas usando un champú sin silicona. "Me encanta el champú y acondicionador de seguridad ColorWow, es una fórmula limpia y sin residuos. Además, ColorWow tiene un producto increíble, Dream Filter, que elimina los minerales y contaminantes de tu cabello".
03 de 08Parabenos
Los parabenos son un grupo de productos químicos que se utilizan como conservantes en el cuidado del cabello y otros productos de belleza. Se utilizan tanto en productos que se aclaran como en los que no se aclaran y se encuentran con mayor frecuencia en productos que tienen un alto contenido de agua, como champús y acondicionadores. Su propósito principal es prevenir el crecimiento de bacterias y moho. Han recibido atención negativa porque "en altas concentraciones, los parabenos pueden ser un disruptor endocrino, están relacionados con el cáncer y, en un caso más común, causan irritación de la piel en personas con afecciones como el eccema", explica el Dr. Robinson.
El veredicto: Si bien esas son acusaciones aterradoras, el Dr. Robinson dice que "la cantidad que se encuentra en la mayoría de los productos para el cuidado de la piel no es dañina para la salud humana (según la FDA), y la realidad es que los parabenos a veces son necesarios para actuar como conservantes para evitar que el producto crezca. patógenos como el moho y las bacterias ". Si buscas evitar los parabenos, existen muchos champús que se formulan sin ellos.
04 de 08Hidroquinona
La hidroquinona se usa en cosméticos como antioxidante, ingrediente de fragancia y agente oxidante en tintes para el cabello. También conocido como quinol, este producto se encuentra generalmente en productos para el cabello y la piel diseñados para aclarar. El Dr. Robinson comparte que su mala reputación se debe al hecho de que "en dosis altas, se ha relacionado con el cáncer en estudios realizados en ratas". Además, puede causar irritación cutánea.
El veredicto: La hidroquinona se encuentra más comúnmente en productos para el cuidado de la piel, pero se ha abierto camino en tintes para el cabello e incluso acondicionadores. El Dr. Robinson afirma que la FDA ha confirmado que la hidroquinona se puede vender de forma segura en concentraciones del 2%. Ella dice que "cuando se usa en la concentración y dosis correctas, y junto con los ingredientes que la acompañan, la hidroquinona es una forma segura y eficaz de aclarar la hiperpigmentación", pero se necesita más investigación sobre sus efectos en el cabello.
05 de 08Formaldehído
Muchos productos para el cabello que están diseñados para alisar o alisar el cabello contienen formaldehído, formaldehído disuelto en agua (llamado metilenglicol) u otros químicos que pueden liberar formaldehído durante su uso. El Dr. Robinson explica que se agrega a los productos a base de agua para evitar el crecimiento de microbios. Friese comparte que la mala reputación del formaldehído se generalizó cuando los profesionales del cuidado del cabello que usaban productos con él comenzaron a enfermarse. Agrega que "las advertencias de OSHA y la FDA han señalado que los productos que contienen formaldehído se han asociado con reacciones tales como problemas oculares, problemas del sistema nervioso, problemas del tracto respiratorio, náuseas, dolor de pecho, vómitos y sarpullido. También se ha etiquetado como un probable carcinógeno ".
El veredicto: Tanto el Dr. Robinson como Friese recomiendan evitar el formaldehído si es posible, especialmente en dosis altas. El Dr. Robinson señala que el formaldehído está prohibido en los productos cosméticos en Japón y Suecia y está regulado a concentraciones específicas de baja dosis en la UE y Canadá. Ella advierte: "¡Cuando puedas, sáltatelo!"
06 de 08DMDM Hidantoína
DMDM Hydantoin, también conocido como donante de formaldehído, es una sustancia cristalina inodoro que funciona como un agente antimicrobiano, explica el Dr. Markowitz. Se utiliza como conservante en productos de cuidado personal para prevenir el crecimiento de bacterias. DMDM Hydantoin ha recibido mucha atención recientemente, ya que muchos consumidores descubrieron que era un químico que puede liberar formaldehído durante su uso. Los consumidores informaron haber experimentado pérdida de cabello después de usar productos, como champú y acondicionador, que contenían DMDM Hydantoin.
El veredicto: El Dr. Markowitz advierte que tiene una mala reputación porque se ha relacionado con la pérdida del cabello y varias marcas de cuidado del cabello han presentado demandas contra ellas donde se ha reclamado la pérdida del cabello. Ella dice que también se ha relacionado con la dermatitis, por lo que advierte que "si tiene antecedentes de enfermedades de la piel como eccema u otras alergias cutáneas, puede ser mejor mantenerse alejado de los productos con DMDM Hydantoin, sin embargo, no hay datos científicos de cualquier efecto secundario a largo plazo ". Friese añade que "según la investigación científica, la hidantoína DMDM es, sin embargo, un ingrediente cosmético seguro cuando se usa a niveles regulados. La cantidad de formaldehído liberada por la hidantoína DMDM es aproximadamente el equivalente a la cantidad que se encuentra naturalmente en una manzana o pera de tamaño mediano".
07 de 08Ftalatos
Los ftalatos a menudo no se encuentran en una lista de ingredientes, ya que se consideran parte de la categoría de "fragancias". Los ftalatos son un grupo de productos químicos que se utilizan para hacer plásticos blandos y flexibles. No puede verlos, saborearlos ni olerlos, pero están en casi todos los productos que usa, incluidos los productos de cuidado personal como esmaltes de uñas, cosméticos, fragancias y productos para el cabello. El Dr. Markowitz explica que "en el cuidado del cabello, los ftalatos se utilizan como disolventes y fijadores de perfumes. Tienen mala reputación porque se cree que interfieren con la función reproductiva y los sistemas hormonales". El Dr. Robinson agrega que este ingrediente está realmente prohibido en la UE y se ha relacionado con el cáncer de alteración endocrina y problemas reproductivos.
El veredicto: Nuestros tres expertos coinciden en que existe una sólida evidencia que respalda la reputación negativa de los ftalatos. El Dr. Markowitz dice: "Según la FDA, no hay un efecto claro que los ftalatos tengan sobre la salud, sin embargo, en otros países la regulación de este ingrediente es mucho más estricta. Se han realizado estudios que demuestran que los ftalatos son un disruptor endocrino". Tanto el Dr. Robinson como el Dr. Markowitz recomiendan evitar los ftalatos en el cuidado del cabello. El Dr. Markowitz dice que esto no debería ser difícil de hacer, ya que muchas marcas ya no usan este ingrediente.
08 de 08Vaselina
La vaselina es un subproducto de la producción de gasolina que se conoce más comúnmente como vaselina. En los productos para el cuidado del cabello, lo más probable es que lo vea en una lista de ingredientes como aceite mineral. Es liviano, incoloro, inodoro y evita que la humedad se escape de la piel y el cabello. La mayoría de las preocupaciones en torno a su uso tienen que ver con su capacidad para acumularse en el cuero cabelludo y el cabello, apelmazar el cabello y bloquear el crecimiento de nuevos folículos. Las preocupaciones más serias tienen que ver con el proceso de fabricación, que incluye hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) que se considera que tienen vínculos potenciales con el cáncer de mama, explica el Dr. Robinson.
El veredicto: El Dr. Robinson comparte que la vaselina es una mezcla de ceras y aceites minerales naturales y, cuando se usa de manera segura y según las instrucciones, puede mejorar la cicatrización de heridas y el soporte de una barrera cutánea comprometida. "Los PAH se encuentran en el petróleo sin refinar, mientras que la mayoría de los productos comerciales de vaselina están hechos de vaselina refinada", lo que alivia las preocupaciones sobre las reclamaciones más serias contra la vaselina. Sin embargo, la posibilidad de acumulación es una preocupación para el cabello seco o encrespado. Para eliminar la vaselina del cabello y el cuero cabelludo, necesitará usar un champú aclarador, que puede ser muy pelador para el cabello rizado o áspero.
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