El gel de ducha y el gel de baño suenan como si fueran sinónimos, y aunque sí, ambos limpian la piel desde el cuello hacia abajo, técnicamente no son lo mismo. De hecho, dependiendo de su tipo de piel, es posible que desee mantenerse alejado de uno u otro para evitar exacerbar afecciones como brotes corporales o sequedad excesiva. Por supuesto, no es tan simple como elegir entre categorías (la investigación de la etiqueta de ingredientes es clave, siempre), así que para ayudar a desglosar la diferencia entre los dos (así como el jabón en barra, porque eso es otra bestia), hablamos con dos los mejores dermatólogos por sus pensamientos.
Conoce al experto
- Marisa Garshick, MD, FAAD es dermatóloga certificada por la junta en MDCS: Dermatología médica y cirugía cosmética en Manhattan. También es profesora clínica asistente de dermatología en Cornell - New York Presbyterian Medical Center. El Dr. Garshick se especializa en una amplia variedad de procedimientos y servicios cosméticos y médicos que incluyen tratamientos para el acné, eczema, hiperhidrosis, lunares, psoriasis, rosácea, signos de envejecimiento, cáncer de piel, marcas en la piel, vitiligo y arrugas.
- Kaylan Pustover, DO, es un dermatólogo certificado por la junta en Spring Street Dermatology en Manhattan. Proporciona tratamiento para una amplia gama de afecciones dermatológicas que incluyen acné, rosácea, eccema, psoriasis y cáncer de piel. También ofrece procedimientos cosméticos que incluyen botox, rellenos y láseres.
Geles de ducha, jabones corporales y jabones en barra: ¿cuál es la diferencia?
Si bien la diferencia obvia se reduce a la textura, los matices más significativos tienen que ver con los niveles de hidratación y los ingredientes de una fórmula determinada. Todos estos productos son "limpiadores que utilizan tensioactivos suaves para ayudar a limpiar la piel", explica la Dra. Marisa Garshick, dermatóloga certificada en la ciudad de Nueva York. Desde el punto de vista de la textura, los geles de ducha tienden a ser "más firmes", señala, mientras que los jabones corporales son líquidos más delgados. Aunque no todos los productos de la categoría son iguales, Garshick señala que los jabones en barra son generalmente "conocidos por tener un pH alcalino alto que se cree que interrumpe la barrera natural de la piel y despoja a la piel de sus aceites naturales". (Traducción: los tipos de piel seca tal vez quieran mantenerse alejados).
En resumen, "el jabón en barra es ideal para alguien que necesita una espuma y un enjuague rápidos, pero es el más fuerte y puede quitar los aceites naturales de la piel, dejándola deshidratada e irritada", dice el dermatólogo certificado por la junta de la ciudad de Nueva York, el Dr. Kaylan Pustover. "El gel de ducha también deshidrata la piel y contiene más fragancia en comparación con el gel de baño, que puede ser irritante para las personas con piel sensible. Los jabones corporales son los más humectantes e hidratantes de los tres".
Sin embargo, estas no son categorizaciones estrictas y rápidas. Como verá a continuación, hay jabones en barra hidratantes y jabones corporales purificantes, por lo que definitivamente hay espacio para jugar y encontrar un producto que sea eficaz y sensorialmente agradable para todos.
El gel de baño, el gel de ducha, la barra de jabón y todo lo demás limpian eficazmente la piel, pero el adecuado para su tipo de piel proporcionará activos para tratar los brotes o ingredientes hidratantes para ayudar a humectar.
Los mejores limpiadores corporales para pieles secas
Si tienes la piel seca y sensible, o vives en un clima frío y seco, es mejor buscar lavados corporales, que tienden a ser fórmulas más cremosas y humectantes (también puedes comprar específicamente las que tienen ingredientes hidratantes). Por ejemplo, ambos médicos recomiendan buscar un gel de baño con ceramidas, que según Pustover "ayudará a mantener intacta la barrera cutánea y retendrá la humedad". El ácido hialurónico y la glicerina también son buenos ingredientes para buscar. Para los tipos de piel más sensibles, a menudo es mejor buscar fórmulas totalmente libres de fragancias.
Selecciones seleccionadas por dermatólogos para piel seca:
Gel de baño hidratante CeraVe $ 11
Fortificado con todo lo bueno que necesita la piel seca, el Dr. Pustover es fanático de este clásico gel de baño. Está enriquecido con ceramidas para restaurar y mantener la barrera natural de la piel y ácido hialurónico para atraer la hidratación y ayudar a la piel a retenerla y mantenerla.
Aceite limpiador Bioderma Atoderm $ 20
¿Quieres probar algo diferente? Incluso las pieles sensibles pueden disfrutar de este aceite de ducha de textura única. Con sellos de aprobación tanto de la Asociación Nacional de Eczema como de la Fundación Nacional de Psoriasis, esta es una apuesta segura incluso para la piel irritada. Elaborado con biolípidos vegetales (de ésteres de coco y girasol), la piel queda calmada, hidratada y nunca tensa.
Jabón corporal Dove Deep Moisture $ 7
Enriquecido con hidratantes heroicos como lípidos y glicerina, este gel de baño ultra nutritivo se pone a trabajar para suavizar y suavizar la piel con un solo uso.
Los mejores limpiadores corporales para pieles grasas
Los tipos de piel grasa pueden usar jabones en barra y geles de ducha sin preocuparse por secar la piel. Es mejor para la piel propensa al acné buscar muchos de los mismos ingredientes que se usan para combatir los brotes faciales. (Piense: ácido salicílico y peróxido de benzoilo). Si tiene la piel propensa al acné pero prefiere un gel de baño o quiere tener cuidado de no resecar su piel, Garshick recomienda buscar productos marcados como no comedogénicos o sin aceite para " evitar que los poros se obstruyan y provoquen peores brotes ".
Selecciones seleccionadas por dermatólogos para pieles grasas:
Gel limpiador Avene Cleanance $ 20
Este limpiador sin jabón es un multitarea para la ducha (puedes usarlo en tu cuerpo y tu rostro) que trabaja para limpiar la piel con tensioactivos suaves mientras ayuda a eliminar el exceso de grasa. El agua termal característica de la marca farmacéutica francesa calma, suaviza y calma la piel, mientras que el zinc ayuda a aliviar la inflamación.
Gel de baño Neutrogena Body Clear $ 11
El ingrediente principal aquí es el ácido salicílico favorito de los dermatólogos, que ayuda a combatir los brotes actuales y prevenir los futuros. Garshick recomienda limpiadores corporales a base de ácido salicílico para personas "que son muy grasas y notan poros tapados".
Lavado para el acné humano $ 22
El peróxido de benzoilo al 10% en esta fórmula actúa como un poderoso antibiótico tópico para ayudar a abordar dos causas clave del acné: el crecimiento de bacterias y el exceso de grasa. El Dr. Garshick sugiere este producto para aquellos que sufren de "brotes más grandes, rojos y más profundos". El peróxido de benzoilo lleva oxígeno a los poros, lo que lo convierte en un mal ambiente para las bacterias que causan el acné, y exfolia eficazmente, eliminando las células muertas de la piel y el sebo para que no puedan bloquear los poros.
Los mejores limpiadores corporales para una piel equilibrada
Los tipos de piel equilibrada (o "normal") lo tienen un poco más fácil a la hora de comprar el limpiador corporal de su elección, ya que normalmente podrán elegir entre cualquier textura o tipo de limpiador. Aún así, como cualquier otro tipo de piel, es mejor buscar productos que "no despojen a la piel de sus aceites naturales", algo con lo que hay que tener cuidado cuando se trata de limpiadores en general, dice Garshick. "Siempre es mejor usar un limpiador que limpie a fondo, para que la piel se sienta limpia, pero no la deje seca o tirante", dice ella.
Selecciones seleccionadas por dermatólogos para una piel equilibrada:
Gel de ducha de baño Fresh Herspiredes Grapefruit $ 23
Los tipos de piel equilibrados generalmente pueden disfrutar de una fórmula mejorada con aromaterapia sin irritación. Garshick es fanático de los geles de ducha Fresh, que vienen en una variedad de aromas. La variación Hesperides Grapefruit tiene extractos de pomelo y limón que ayudan a tonificar y estimular la piel, manteca de karité para hidratar y antioxidantes de las vitaminas C y E para ayudar a proteger la piel.
Gel de baño refrescante ultra suave Cetaphil $ 11
El aloe vera, la glicerina y la vitamina B5 son solo algunos de los ingredientes hidratantes que trabajan para nutrir la barrera de humedad de la piel en este gel de baño suave que no pela.
Barra de belleza Dove White $ 7
Este producto icónico limpia e hidrata a la vez, asegurándose de que la humedad de la piel nunca se agote en el proceso de limpieza. Contiene una cuarta parte de la crema hidratante de la marca, que deja la piel suave y tersa. Garshick recomienda este producto por la forma en que nutre y limpia simultáneamente.
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