¿Alguna vez ha notado que su sentido del olfato cambia durante ciertas épocas del mes? ¿O tal vez ni siquiera te has dado cuenta de que es tu época del mes lo que la afecta, pero una semana amas una fragancia y a la siguiente no puedes soportar su olor? No estás solo. Porque resulta que tus hormonas pueden afectar tu sentido del olfato. Sí, en serio.
Las investigaciones muestran que las diferentes hormonas afectan tanto cómo olemos como qué olemos. Según un estudio realizado por el Instituto de Psicología, los altibajos del estrógeno y la progesterona a lo largo de nuestro ciclo menstrual pueden hacernos más sensibles al olor.
Las mujeres embarazadas a menudo descubren que su sentido del olfato puede cambiar durante el embarazo (al igual que las mujeres menopáusicas), por lo que tiene sentido que nuestro sentido del olfato también pueda verse alterado por las fluctuaciones hormonales a lo largo del mes.
Gabrielle Lichterman, fundadora de Hormonology, compartió una investigación seriamente interesante sobre exactamente cómo los diferentes ciclos de su período pueden afectar su sentido del olfato.
Semana # 1 (menstruación)
Desde el primer día de su período (hasta el día siete de su ciclo), sus niveles de estrógeno están en su nivel más bajo, aumentando día a día. Su sentido del olfato comienza bastante bajo y aumenta durante la semana, lo que significa que es bastante indiferente al olor durante esta semana.
Semana 2 (fase folicular)
El estrógeno alcanza su punto máximo durante la segunda semana de su ciclo, al igual que su sentido del olfato. Esto no significa necesariamente que despreciará todos los olores; de hecho, podría ser una semana en la que sus sentidos intensificados signifiquen que ama ciertas fragancias. Pero, debido a que captará notas de fragancias que normalmente podría pasar por alto, podría significar que no le gustan las fragancias que suelen gustarle.
Semana 3 (fase folicular)
Durante la tercera semana de su ciclo, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir lentamente mientras aumentan la progesterona y la testosterona. Curiosamente, algunos investigadores creen que tendemos a desear alimentos grasos en esta época del mes, ya que nuestro sentido del olfato se intensifica para recoger específicamente alimentos ricos en calorías (con el fin de preparar nuestros cuerpos para el embarazo). Los seres humanos son inteligentes.
Semana 4 (fase lútea)
Durante la última semana de su ciclo, sus niveles de estrógeno caen en picado, por lo que a menudo puede molestarse fácilmente en esta época. Esta irritabilidad a menudo se ve reforzada por la agudización de los sentidos en general (ruidos fuertes, sabores desagradables, etc.), por lo tanto, si huele un olor fuerte durante este tiempo, es más probable que se sienta dominado por él y no le guste.
Si descubre que su sentido del olfato se ve afectado por la época del mes, no se preocupe. Un estudio japonés descubrió que la lavanda en realidad podría ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, así que si se siente irritable, intente rodearse de uno de estos.
