Cuando una de las mujeres de abajo me preguntó qué motivó este artículo, me di cuenta de que gran parte de nuestro contenido (mis artículos personales, específicamente) profundiza en los pensamientos y las luchas que nosotras mismas hemos atravesado e, idealmente, cómo lo hemos hecho. salga por el otro extremo. Más recientemente, también hemos escrito sobre nuestras luchas actuales, las que no necesariamente hemos resuelto por completo. Pero en lo que aún no nos hemos adentrado es en cómo esas cosas han afectado a nuestros seres queridos. A menudo estamos lo suficientemente polarizados por nuestros propios problemas como para olvidar que influyen en la vida de las personas cercanas a nosotros, pero lo hacen.
Entonces, busqué escuchar a los miembros de la familia, socios y amigos de aquellos que sufren de adicción. Eso puede significar cualquier cosa, desde alcohol, drogas y sexo hasta juegos de azar o un trastorno alimentario. (Nota del editor: algunos profesionales han sugerido que la anorexia es una adicción al igual que el abuso de sustancias ". Los patrones comunes a ambos incluyen: pérdida de control, preocupación por la sustancia abusada, uso de la sustancia para lidiar con el estrés y los sentimientos negativos, secreto, y el mantenimiento del comportamiento a pesar de las consecuencias dañinas ", dice Karin Jasper, PhD. En mi caso, la sustancia de la que se abusa era la comida, o la falta de ella).
Aquí, escuchamos a seis personas sobre cómo han experimentado los trastornos alimentarios, así como el abuso de alcohol y drogas por poder. Lea sus reflexivas palabras a continuación.
Kristen
"Actualmente estoy en una relación (cuatro años y fuerte) con alguien que se está recuperando de las drogas y el alcohol. Mi novia celebró ocho años de sobriedad en enero pasado y ha estado sobria durante toda nuestra relación. Ella habló abiertamente sobre su recuperación y habló de ello en nuestra primera cita. Creo que para ella eso es esencial, ya que no puede ni puede, por su propia sobriedad, estar rodeada de personas que consumen o abusan de las drogas de forma casual. Sabe que bebo de vez en cuando, que es algo que discutimos y con lo que se siente cómoda.
"Para mí, la honestidad e integridad que ha cultivado a través de su recuperación activa han hecho de esta relación la más íntima emocionalmente y la más reveladora de mi vida. Su familiaridad con el tratamiento y los programas de 12 pasos le permitieron alentarme a buscar ayuda para el esqueletos escondidos en mi propio armario, incluida la relación marcadamente malsana de mi padre con el alcohol y las adicciones (ahora) obvias de un ex compañero de relación. Ella me animó a buscar un terapeuta y visitar Al-Anon, que es un grupo de 12 pasos para las familias y amigos de alcohólicos y adictos.
"Su apoyo y aliento me abrió los ojos a mis propios comportamientos, experiencias y defectos de carácter, y me ayudó a superar años de comportamientos normalizados pero profundamente insalubres. Definitivamente, animaría a cualquier persona que tenga una relación con un adicto en recuperación a que visite Al-Anon o un grupo de apoyo similar; es crucial para comprender algo de lo que su pareja puede estar pasando mientras mantiene su propia cordura y brinda un sistema de apoyo para los desafíos únicos de amar a alguien con una adicción.
"También siento que debería poner un descargo de responsabilidad aquí porque mi experiencia es algo así como una revisión entusiasta. El hecho de que alguien se esté recuperando no significa de repente que esté" arreglado "o" mejor ". Mi novia necesita trabajar activamente en su recuperación porque admitirá abiertamente que su pensamiento está alterado por su adicción y comportamientos poco saludables.
El hecho de que alguien se esté recuperando no significa de repente que esté "arreglado" o "mejor".
Sin embargo, en general, mi relación con ella me ha ayudado a desarrollar un mayor sentido de lo que es verdaderamente importante frente a lo trivial ".
Keri
"Ver la montaña rusa de su hijo con preocupaciones sobre la imagen corporal, pasar de un descenso a un trastorno alimentario a la transformación de la imagen quirúrgica a una aceptación saludable es, en sí mismo, un viaje difícil. Hablando como tal padre, el viaje es, en vueltas, desgarradoras, frustrantes y llenas de orgullo.
"Mi hermosa hija era una gimnasta campeona cuya vida estaba llena de extensas prácticas atléticas varios días a la semana y competencias todos los fines de semana. Su liga terminó en octavo grado, y su repentina separación de la vida de un atleta se correspondió con el ataque de todos los físicos y trastornos emocionales de la adolescencia. No es de extrañar, al menos para mí, que hubo cambios drásticos en su imagen corporal, peso adicional, curvas donde no las había, y una preocupación casi catastrófica sobre cómo se veía a los demás. Todo lo cual, dos años después, resultó en una llamada del consejero escolar de que los amigos de mi hija habían expresado su preocupación de que ella estuviera mostrando un trastorno alimentario y perdiendo demasiado peso.
"Desde mi perspectiva, mi hija parecía más feliz; perdió peso, estaba emocionada por probarse la ropa, hablarme más, pero luego me enteré, obviamente escondía su confusión emocional. Aunque habíamos tocado el tema de su peso. , No había tenido la 'gran charla' al respecto, ni lo había mencionado repetidamente. No tomé notas sobre lo que estaba comiendo cuando tal vez porque éramos una familia bastante típica de dos padres que trabajaban y dos niños involucrados en sus propias actividades. ¿Debería haber estado más alerta? Es difícil decirlo, parecía mucho más feliz. Sin embargo, encontramos una terapeuta con experiencia en el tratamiento de adolescentes, lo que, lo mejor de todo, abrió líneas de comunicación entre nosotros, incluso en cuanto a cuándo escuchar las sugerencias del terapeuta o no, y cuándo detener las visitas.
"En los años que siguieron, mi hija, afortunadamente, comenzó a comer de nuevo, pero esta vez se dedicó a indulgencias alimentarias poco saludables que eventualmente llevaron a creencias negativas en la imagen corporal. Volvimos a la montaña rusa. Creo que la mayor percepción, para los dos, , fue cuando insistió en someterse a una cirugía de reducción de senos. Esto es lo que realmente me golpeó en la cara; esto fue lo que me hizo cuestionarme como un modelo a seguir para mi hija. ¿No me encontré como una mujer exitosa que es grande? ¿Pecho pero de ninguna manera me limitó en términos de atractivo percibido, logro de metas profesionales o destreza atlética? ¿Cómo podía mi hija sentirse tan fea, tan retenida mental y físicamente por un atributo natural que compartíamos? Me negué a pagar por ello; me horrorizó el mero pensamiento.
"Y, sin embargo, ambos encontramos nuestro camino. Mi hija investigó, habló con la gente, investigó la cobertura del seguro y lo hizo posible. Me di cuenta de que su cirugía no se trataba de mí, sino de su control sobre su imagen corporal. Nuestra relación se volvió más fácil, más confiada, más abierta. Ella me quería en el hospital cuando fue a la cirugía, y estuve allí en cada paso del camino. Ambos nos enorgullecíamos de su ingenio, su coraje y su nueva apariencia.
Me di cuenta de que su cirugía no se trataba de mí, sino de su control sobre su imagen corporal.
Encontrar su fuerza para hacer que la cirugía suceda le ha dado la confianza en sí misma y la percepción para moderar sus preocupaciones sobre la imagen corporal y allanó el camino hacia el éxito profesional y la felicidad personal ".
Roxie
"Empecé a salir con Travis en la primavera de 2015. Nos conocimos en Tinder, y fue como si las estrellas estuvieran alineadas, las bromas estaban fuera de serie y me hundí profundamente. La primera noche que pasamos el rato fue una de esas estancias de cuento de hadas … en situaciones de estar despierto toda la noche y ver el amanecer en el techo. Se bebió una gran cantidad de cervezas, pero como fue en el transcurso de, como, siete horas, no Piensa demasiado en ello (Descargo de responsabilidad: siempre he sido un peso ligero y llegué al máximo después de dos o tres tragos, independientemente de cuánto tiempo esté fuera, por lo que a veces tengo problemas para medir qué cantidad de tragos 'problemática' es. )
"Seguimos viéndonos, y se puso serio bastante rápido, en parte porque me estaba moviendo al final del verano. Con una ruptura inminente en el horizonte, dejé pasar muchas cosas que habrían sido un factor decisivo. Cosas como llegar horas tarde para pasar el rato porque tenía resaca, inventando mentiras sin sentido e incluso conducir borracho conmigo como pasajero. Una tarde, me recogió y estaba actuando más tonto que de costumbre, y dijo que era porque no había comido ese día. Fuimos a comprar batidos y volvió a la normalidad. No fue hasta la semana siguiente, cuando abrió una botella de cerveza pálida con sabor a arándanos mientras nos conducía a almorzar, que me enteré de que había estado bebiendo conmigo en el coche la semana anterior. Me volví totalmente con él. Estaba hirviendo. No podía creer que pudiera ser tan descuidado por mi seguridad, la suya o el número infinito de personas en el camino. No podía creer que pudiera ser tan ingenuo.
"Después de ese colapso, comenzó a limpiar su acto. Comenzó a beber mucho menos a mi alrededor y definitivamente dejó de conducir en estado de ebriedad conmigo como pasajero. A medida que lo conocí más, descubrí que su papá era alcohólico- tenía numerosos DUI y había hecho algunas cosas realmente jodidas cuando Travis era un niño. Traté de engatusar suavemente a Travis para que fuera a terapia y continué llamándolo cuando su comportamiento se convirtió en una mierda, tratando de reforzar lo mucho que lo valoraba a él y su salud. Incluso le regalé Hijos adultos de alcohólicos de Janet Woititz (excelente lectura, por cierto), y le dije que me lo había encontrado en la casa de un amigo. Se mostró receptivo, pero nunca dio los pasos necesarios para ir a terapia o AA; él no creía que su forma de beber fuera un problema tan grande como yo.
"Después de que me mudé, caímos en esta tensa relación a larga distancia. Parecía que estaba arreglando su vida: consiguió un nuevo trabajo, dejó de patear con sus amigos más alcohólicos, etc. La distancia también me dio tiempo para reflexionar profundamente. ¿Estaba desprovisto de confianza en mí mismo para lidiar con su comportamiento basura? ¿Le había permitido seguir bebiendo al no permitir que los que rompen el trato sean los que rompan el trato? ¿Se comportaría aún peor sin mí como apoyo emocional? (Ni siquiera me hagas comenzar con el trabajo emocional no remunerado). ¿Tenía un complejo de salvador?
"Rompimos después de más de un año de salir juntos a distancia y todavía somos amigos. En nuestra última conversación, me dijo que incluso había ido a una reunión de AA. Aunque no se ha comprometido completamente con el programa, al menos Reconociendo su problema con la bebida. Creo que después de salir conmigo, se dio cuenta de que su comportamiento (así como el de su padre) definitivamente no era saludable. Una de las partes más difíciles de salir con una persona con alcoholismo es confrontar cómo los hábitos peligrosos de beber están totalmente normalizados y, a menudo, reforzados por sus círculos familiares y sociales. Y en última instancia, sepa que no puede obligarlos a cambiar. Tienen una batalla extremadamente larga y dura que librar, y sus vacilaciones y fracasos no son un reflejo de su propia valía ".
Susie
"Mi padre murió de adicción a las drogas y el alcohol cuando yo tenía 19 años. Lo más importante es saber que usted no es responsable de la vida o las acciones de nadie más. Tampoco puedes cambiar a otra persona (piensa por un segundo en lo difícil que es cambiarte a ti mismo). Puedes amarlos y apoyarlos cuando busquen ayuda. Mi consejero de Al-Anon me dijo algo poderoso: 'No hay ley en el mundo contra la autodestrucción'. Me hizo sentir mucho menos agobiado y responsable de "arreglar" a mi padre.
"Siento que mi experiencia con mi padre definitivamente me hizo más fuerte. Eso es lo que hace la lucha. Te revela lo fuerte que eres y cómo, incluso cuando sucede lo impensable (la muerte), todavía vives. El dolor es un sufrimiento en sí mismo, pero no es el final.
"No me arrepiento, porque amaba y aceptaba a mi papá por quien era. Pasé mucho tiempo con él. Él sabía que lo amaba y no lo juzgaba. Eso es todo lo que la gente que ama a los adictos puede hacer."
Anastasia
"Cuando tenía 20 años, me enamoré (correctamente) por primera vez, en Inglaterra, donde crecí. Él tenía 19 años y era de Estados Unidos, tan diferente a cualquier otro chico que había conocido. Veníamos de diferentes orígenes pero se unieron instantáneamente. Él me llamaría una chica elegante, y me encantaba su jerga. Siempre estábamos juntos en público, y todos nos tildaban de la pareja loca y divertida.
"Joe y yo fuimos a raves y fiestas y tomamos nuestra parte justa de 'regalos de fiesta'; eso fue todo para mí. Sin embargo, disfrutaba fumar marihuana todos los días, algo en lo que no estaba realmente interesado. Ambos fuimos a Estados Unidos por el verano y alquiló un pequeño apartamento en Brooklyn. Siempre regresaba a su ciudad natal en VA por unos días. Dijo que su amigo lo necesitaba con urgencia; estaba usando heroína y estaba entrando y saliendo de las celdas de la cárcel. Este tipo de información se filtraba en mi vida a lo largo de nuestra relación, por lo que a estas alturas alguien que usaba heroína a dos grados de separación no era realmente sorprendente para mí.
"Noté que faltaba dinero en los cajones de mi ropa, se lo mencioné, pero en realidad no salió nada. Estaba trabajando en efectivo en un bar, así que había bastantes billetes de $ 20 flotando por el apartamento. En el fondo, yo Probablemente sabía que algo andaba mal, pero estábamos dando vueltas por Nueva York, ¡así que estaba viviendo mi mejor vida!
"Comenzó a hablar sobre oxycontin, diciendo que esta chica podría conseguirlo para él en VA. Lo probé y me di cuenta de lo fuera de este mundo que te hacía sentir. Lo hice unas cuantas veces, luego me di cuenta de que no me gustaba estar en coma. . Sucedieron algunas cosas locas (ese verano), todas muy lejos de mis años de adolescencia que pasé en el oeste de Irlanda, pero siempre me gustó un chico malo. Noté pequeñas marcas en su brazo de vez en cuando, le pregunté qué eran ; dijo que era eczema.
"Avance rápido hasta el final del verano, cuando se suponía que ambos íbamos a regresar a Inglaterra. Dijo que se quedaría en Estados Unidos durante unos meses para ganar algo de dinero. Yo estaba cerca de su mejor amigo (llamemos él Mark), y mi novio llamó a Mark para pedirme que me cuidara mientras él estaba en Estados Unidos.
"Me cuidó demasiado bien y tuvimos una aventura. En retrospectiva, creo que estaba tratando de salir de la relación, pero Mark estaba locamente enamorado de mí. Cuando Joe regresó, le dijimos el trato. ; naturalmente, se volvió loco. Mark estaba convencido de que estaríamos juntos para siempre. Joe me suplicaba que volviera a estar juntos. En ese momento, me dijo que se estaba inyectando heroína; casi estaba usando esto en mi contra para tratar de recuperarme. Estaba realmente dolido, golpeando la puerta de mi apartamento en medio de la noche, gritando mi nombre. Estaba muy preocupado; Iba a su apartamento y veía vasos de sangre con cucharas y agujas. Dijo que los dejaría allí como recordatorio para que no los volviera a usar. No estaba muy seguro de cómo funcionaría esa analogía, pero estaba devastada. Todavía lo amaba y lo cuidaba (como lo hago ahora) pero ya no estaba enamorado de él.
"Regresó a Estados Unidos y se fue a un lugar bastante malo, lo que implicó estar en la cárcel por vender cocaína a un oficial de policía. Más tarde descubrí que se estaba acostando con la chica de la que le había comprado el Oxycontin, para poder conseguir drogas gratis". .
"Años después, nos contactamos casualmente a través de Instagram. Me felicitó por mi matrimonio y me dijo que quería proponerle matrimonio a su novia pronto. (Recuadro: No me casé con Mark. Amenazó con suicidarse varias veces cuando rompimos. Pensé que tal vez debería empezar a evitar a los chicos malos después de eso.) Me arrepiento de haberle engañado a Joe; me hizo sentir muy mal por ello, pero los dos nos estábamos haciendo cosas malas el uno al otro sin siquiera saberlo. Joe (ahora sobrio y muy bien !) dice que básicamente me llevó a los brazos de Marks, y odia la forma en que me trató. No creo que ninguno de los dos hiciera nada peor que la otra persona. Yo habilité su adicción y él abusó de mi amor por él. Aparte de mi infidelidad, no cambiaría nada.
"Mi experiencia fue reveladora mientras me convertía en una mujer joven. Probablemente fue mi ruptura más devastadora, también para él. Ambos aprendimos todas las cosas que no se deben hacer en una relación, y la única forma de hacerlo fue a partir de ahí. Miro hacia atrás en nuestro tiempo con cariño, como se hace con la mayoría de las relaciones, olvidas todas las cosas malas. A menudo me pregunto qué habría pasado si nos hubiéramos quedado juntos. ¿Fue nuestra ruptura lo único que lo mantuvo a él con vida y a mí sobrio?"
Mate
"Mis dos padres son adictos. Siendo relativamente joven (y porque mi papá era excelente para ocultar su adicción), realmente no sabía acerca de ninguna de las dos adicciones hasta que fue demasiado tarde. Hasta que me di cuenta, solo pensé que mis padres eran siendo raro.
"Dos semanas antes de cumplir 13 años, me desperté para prepararme para la escuela y me encontré con mi padre desplomado, desmayado, completamente desnudo, en el baño de la planta baja con una aguja en el brazo.
"Mi padre nunca fue un gran padre. Es decir, era increíble, pero estaba demasiado absorto en el trabajo (era médico de urgencias en el Bronx) para ser un gran padre. Siempre fue un tipo genial con buenos intereses y buen gusto. . Y siempre lo admiraba. Vaya, lo admiraba, incluso si no lo veía mucho. Y luego no lo veía en absoluto. Entre irme a un centro de tratamiento de Arizona y ser echado de la casa por mi madrastra, de repente se alejó aún más y durante años estuve cocido.
"Estaba enojado con mamá por estar demasiado presente, enojado con los maestros por ser demasiado restrictivo, enojado con mis compañeros por ser tonto, enojado conmigo mismo por ser raro. Pero sobre todo, estaba enojado con papá. Por quitarnos años de nuestra relación ( y mis relaciones con mis medio hermanos y mi madrastra), por mentirle a toda la familia, por permitir que algo como la heroína se apoderara de su vida incluso si lo había hecho de manera relativamente sigilosa. sólo otro padre indolente.
"Mamá y yo nos acercamos más que nunca durante los siguientes cuatro o cinco años. Ella me enseñó mucho. Todo, de verdad. Cocinar, limpiar, tejer, cantar, editar, escribir, arte, ropa. Hicimos todo juntos. obvios dramas de la escuela secundaria, pero éramos una familia pequeña y asombrosa.
"Y luego, de repente, me di cuenta de que mamá también era adicta. Nada tan dramático como la adicción a la heroína. Pero lentamente, especialmente durante la universidad, vi que mamá bebía demasiado, que sus acciones se estaban volviendo más erráticas, que sus relaciones con los amigos y la familia estaba tensa. Mi pilar, mi roca, se estaba deshaciendo y no sabía cómo lidiar con eso. Parte de esto estaba relacionado con sus propios problemas de salud (ha estado plagada de una serie de enfermedades autoinmunes, incluida una una cepa particularmente cruel de artritis reumatoide), su amor por una copa de vino (o dos, tres o cuatro), y no querer que el primero se interponga en el camino del segundo. Mis reacciones casi siempre terribles a esto siempre fueron justificadas, nunca dignas y rara vez útiles. Ya estaba triste, entonces, ¿por qué mamá tuvo que complicar las cosas? ¿No sabía ella lo que le pasó a papá? ¿No puede ella ser mejor? ¿No puede ser una buena madre?
"Se puso tan mal que me negué a llamar a mamá por teléfono, sabiendo (con razón o de otra manera) que ella estaría desquiciada, desagradable. De repente, yo era el idiota. Y fue entonces cuando mordí la bala y comencé a llamarla casi a diario.Creo que significó mucho para ella, solo saber que no me sentía cómodo hablando con ella hace unos meses y ahora estaba haciendo un esfuerzo mucho mayor para ser parte de su vida. Otras personas se acercaban y trataban de decirle cuánto les importaba y cómo debería dejar de hacerlo. Y esa no es una solución para todos. Me sorprende que haya funcionado. Estoy seguro de que va a flaquear, pero recientemente ha sido una persona diferente. Una persona asombrosa. La mamá que una vez conocí.
Creo que significó mucho para ella, solo saber que no me sentía cómodo hablando con ella hace unos meses y ahora estaba haciendo un esfuerzo mucho mayor para ser parte de su vida.
"Ahora, todos estamos en un lugar de relativa estabilidad. Papá vive bastante cómodamente con sus discapacidades (su sobredosis de heroína lo dejó en gran parte ciego y con graves daños en los nervios en sus manos). Mamá ha reconocido y comenzado a abordar su alcoholismo y parece genuina más feliz, más saludable, más segura que hace 18 meses. Mi relación con cada uno de ellos es mejor de lo que ha sido en años. De hecho, siento que ahora tengo padres, no solo adultos con los que tengo que interactuar de vez en cuando.
"Ojalá no hubiera sido un niño cuando todo esto sucedió. Ojalá tuviera la inteligencia y las habilidades para ver las cosas como eran en ese entonces. Ojalá no hubiera dejado pasar años de mi vida sin conectarme y mantener relaciones con las otras personas afectadas por las adicciones de mis padres (mis medio hermanos, mi madrastra, mis primos, mis tíos). Ojalá supiera cómo reducir mis propias tendencias adictivas y destructivas. Ojalá pudiera recuperar mi infancia para que mi edad adulta no tuviera que ser tan desesperada y triste. Desearía tomarme un tiempo entre la escuela secundaria y la universidad para reflexionar sobre mí mismo y sobre lo que estaba buscando en mi vida en lugar de saltar ciegamente a más estudios. Dicho esto, me gusto a mí mismo, me gusta mi vida, me gustan las decisiones que he tomado (la mayoría de ellas). Me alegro de ser quien soy. No sabría las cosas o las personas que conozco.
"Luché durante años con la felicidad, la depresión, la adicción y la autoestima. Y gran parte de mi vida me permití sucumbir a ellos. En gran parte porque no pensé que valiera la pena. Y no pensé que valiera la pena. el tiempo o el amor de otras personas. Pero ahora, puedo decir que me amo a mí mismo. Y amo a mis padres. Mucho.
"Enfrentar la adicción es increíblemente difícil. Cuando se trata de los miembros de su familia y seres queridos, aún más. Trate de encontrar personas con quienes hablar. Consejeros, amigos, otros familiares, un maestro. Conozca sus límites, cúmplalos y sé dispuesto a encontrar momentos para romperlos (siempre que te sientas cómodo). Las personas son el mejor consuelo. No Internet. Pero las personas reales. Mis amigos, mis relaciones, mis héroes me sacaron de mi depresión en espiral. Darme cuenta de que necesitaba desahogarme me hizo aprender más sobre las cosas que me gustan, me hizo coger una guitarra, me hizo coger una sartén, me hizo leer libros. Y también dejó en claro qué amigos quería. Poner las cosas en un papel (literalmente y de otro modo) es increíblemente catártico y ha sido una manera increíble para mí de lidiar con mi vida, mis emociones, mi familia y mis elecciones.
"Solía decir 'Me arrepiento de X, Y y Z'. Pero trato de no pensar en esos términos en estos días. Aunque hay cosas que desearía poder retirar, no estoy seguro de que me arrepienta. Ahora tengo mejores pautas para lo que ya no estoy dispuesto o soy capaz de hacer. Todavía tomo malas decisiones. La mayoría de los días. Pero espero poder encontrar mejores soluciones la próxima vez que esté en condiciones de tomar la misma decisión ".
Si está luchando contra la adicción y necesita apoyo, llame a la Línea de ayuda nacional de SAMHSA al (800) 662-4357. Si tiene síntomas de depresión, hable con su médico para obtener más información sobre las opciones de tratamiento.
