¿Está pensando en probar la acupuntura, pero no se atreve a dar el paso? Tal vez le haya intrigado esta antigua forma de medicina, pero no sabía exactamente si podía ayudar a su salud ni cómo podía hacerlo. La buena noticia es que la acupuntura ofrece muchos beneficios, incluido el tratamiento de enfermedades y problemas físicos y emocionales. Además, también puede ser excelente para ayudar a solucionar problemas comunes de cuidado de la piel que podría estar enfrentando. Si ha limpiado, exfoliado y usado todas las cremas y sueros del mercado, pero aún no le gusta cómo se ve su piel, entonces podría ser el momento de probar la acupuntura.
¿Qué es la acupuntura?
Si bien la acupuntura se ha utilizado en China durante miles de años, solo recientemente el mundo occidental se ha dado cuenta de los numerosos beneficios que esta antigua práctica puede tener tanto en el cuerpo como en el alma. Algunas personas combinan el uso de la acupuntura con la medicina occidental, mientras que otras se adhieren a un régimen que incluye tratamientos regulares de acupuntura junto con el consumo de hierbas chinas y los cambios dietéticos recomendados por su acupunturista.
Durante un tratamiento de acupuntura, se insertan agujas finas y estériles en puntos muy específicos de la piel. Puede sentir un momento de dolor leve o una sensación de hormigueo en el área alrededor de donde se insertó la aguja, pero esa sensación pasa rápidamente. Las agujas se utilizan para liberar una acumulación de qi o energía que ha dejado de fluir a lo largo de uno de los meridianos del cuerpo. Cuando el qi se atasca, su cuerpo no funciona tan bien como debería y puede enfermarse o, por lo menos, no sentirse o verse lo mejor posible. Para la mayoría de las afecciones (incluidas las de la piel), necesita una serie de tratamientos para abordar el problema y corregirlo.
Tratamiento de problemas de la piel
Nuestra piel es nuestro órgano más grande y refleja lo que sucede dentro de nuestro cuerpo sin que nos demos cuenta. Cuando las afecciones de la piel como el acné, la rosácea o el envejecimiento general de la piel se tratan con acupuntura, el acupunturista observa su cuerpo como un todo para tratar lo que está sucediendo en la superficie. Principalmente, buscan desequilibrios de qi. Una vez que el qi comienza a fluir correctamente, los problemas de la piel pueden comenzar a desaparecer.
La acupuntura puede ayudar a tratar una amplia variedad de problemas de cuidado de la piel que incluyen arrugas, flacidez, rosácea, acné (particularmente acné en adultos), eccema y psoriasis. También puede ayudar a suavizar e iluminar la piel. Mientras que los esteticistas y dermatólogos generalmente se concentran en tratar el exterior de su piel, un acupunturista está preocupado por los problemas subyacentes dentro de su cuerpo que conducen a lo que ve en el exterior de su piel. Una vez que se abordan estos problemas (como los desequilibrios hormonales) y usted puede equilibrar el cuerpo en su conjunto, su piel comienza a verse mejor.
Otra forma en que la acupuntura puede ayudar con los problemas de la piel es reduciendo el estrés. Los tratamientos de acupuntura regulares pueden ayudarlo a sentirse más relajado y a dormir mejor. Una vez que se reduce el estrés, su piel se verá mejor, ya que el estrés es la raíz de muchos problemas de la piel. Al abordar sus necesidades emocionales junto con las físicas, la acupuntura también tiene un doble efecto en el tratamiento de sus problemas de cuidado de la piel. Como se mencionó anteriormente, comprometerse a usar la acupuntura para el cuidado de la piel significa aceptar múltiples sesiones en lugar de simplemente tomar una pastilla o untarse una crema.
Beneficios anti-envejecimiento
Para aquellos que lo saben, la acupuntura se está convirtiendo rápidamente en una excelente manera de reducir los signos del envejecimiento en la piel. Conocido como "el facial de acupuntura", el tratamiento ha ayudado a muchas personas a ralentizar los signos del envejecimiento de la piel sin recurrir a inyecciones faciales. Para este tratamiento anti-envejecimiento, se colocan agujas en diferentes áreas del rostro para estimular la producción de colágeno y hacer que la sangre fluya hacia el rostro. Esta no es una solución rápida para el envejecimiento de la piel; necesita varias sesiones para ver resultados significativos.
Si no tiene el tiempo o el dinero para asistir a sesiones regulares de acupuntura, puede darse un capricho en casa con acupresión. Esto implica ejercer una ligera presión sobre puntos específicos de su cuerpo para estimular el flujo de energía o qi en esos puntos. La acupresión es menos efectiva que la acupuntura real, pero puede ser un excelente tratamiento complementario para realizar en la comodidad de su hogar. Puede encontrar instrucciones en línea para un régimen de acupresión antienvejecimiento o leer Your Best Face Now de Shellie Goldstein para ver en profundidad cómo la acupresión puede ayudar a su piel.
