El intestino juega un papel mucho más importante en nuestra salud y bienestar general de lo que pensamos. Desafortunadamente, mientras que la investigación sobre el intestino está ganando fuerza, los médicos aún no logran diagnosticar los problemas relacionados con el intestino. ¿Cuántos de nosotros hemos pensado, en un momento u otro, que tenemos IBS? Algunos de nosotros sufrimos mucho, pero para muchos de nosotros, podría ser algo completamente diferente.
“Un microbio esencial para un intestino equilibrado es Candida, un tipo de levadura que reside en la parte superior del intestino junto con otras bacterias intestinales. Cuando experimentamos un crecimiento excesivo de cándida, esto puede conducir a síntomas de tipo IBS ”, explica la nutricionista naturópata Julie Haigh. “Ahora que se cree que hasta una de cada diez personas están afectadas por el síndrome del intestino irritable, los expertos comienzan a cuestionar si este alarmante aumento es erróneo”, agrega.
De hecho, los científicos estiman que el 70% de la población sufre de este crecimiento excesivo, pero sigue siendo una de las enfermedades más comunes que se diagnostican erróneamente.
¿Crees que puedes ser una de esas personas? Siga desplazándose mientras Haigh revela los signos que apuntan a un crecimiento excesivo de Candida y la acción que debe tomar.
Entonces, ¿qué es Candida?
Candida es una forma de levadura que se puede encontrar en todos. Idealmente, existe junto con un intestino sano, ayudándole con la digestión y la absorción de nutrientes. El problema comienza a surgir cuando la Candida crece fuera de control, superando a las bacterias buenas y causando una variedad de problemas crónicos de salud tanto para hombres como para mujeres.
Signo de crecimiento excesivo de cándida n. ° 1: está experimentando síntomas de tipo SII
El síndrome del intestino irritable es una afección digestiva común que causa frecuentes dolores de estómago e hinchazón. Las víctimas tienden a experimentar síntomas desagradables, como dolor abdominal, diarrea y náuseas. Aquellos que han experimentado estos síntomas exasperantes probablemente hayan tenido muchos viajes sin éxito al médico, lo que resultó en que los enviaran a tomar antiinflamatorios, antibióticos, anti-flatulentos o incluso laxantes, como un intento desesperado por aliviar el malestar que les causaba. su SII podría estar causando.
Signo de crecimiento excesivo de cándida n. ° 2: el tratamiento del SII no está funcionando
¿Ha estado tomando medicamentos para el síndrome del intestino irritable pero descubrió que no funciona? Esto sugiere que existe otra causa subyacente de estos síntomas no deseados. Si bien se desconoce la causa inicial del SII, el NHS cree que hay varios factores que pueden contribuir a la afección. Estos incluyen estrés, un desequilibrio de las bacterias intestinales, síndrome del intestino permeable, mala digestión o un crecimiento excesivo de levaduras como Candida. Para combatir los síntomas que tiene, debe averiguar la causa inicial.
No entre en pánico
Si cree que sus síntomas de SII podrían ser un crecimiento excesivo de Candida, no hay necesidad de entrar en pánico. Las causas más comunes de infecciones por Candida son tomar un ciclo de antibióticos, tener dietas mal controladas, niveles bajos de hierro e inmunidad suprimida, además de, a veces, estar asociadas con altos niveles de estrés. Ocurre cuando hay un crecimiento excesivo de la levadura Candida Albicans.
Tomar una prueba
Si padece los síntomas crónicos del SII, no dude en hacerse una prueba de Candida. Ahora es muy fácil con la disponibilidad de métodos de detección como Candida Diet Foods Verisana Candida Test Kit (£ 58), que podría detectar Candida de manera efectiva y evitar el uso innecesario de antibióticos. De hecho, el uso de antibióticos solo puede empeorar su situación al favorecer el crecimiento de Candida.
Haga algunos cambios en su estilo de vida
Para acercarse con éxito a Candida, debe detener el crecimiento excesivo de levadura, desarrollar bacterias saludables y curar su intestino para que la candida ya no pueda ingresar a su torrente sanguíneo. Es posible eliminar un crecimiento excesivo de cándida cambiando su estilo de vida.
El azúcar alimenta la levadura, por lo que debe deshacerse de ella en todas sus formas simples. Mientras hace esto, debe intentar reducir a una taza al día los carbohidratos complejos como cereales, frijoles, frutas, pan, pasta y patatas. Esto evitará que la Candida pueda crecer, ya que no tendrá nada de qué alimentarse.
Junto con esto, debe tener cuidado con los medicamentos recetados que toma. Se ha descubierto que los medicamentos como los antibióticos, las píldoras anticonceptivas y los esteroides contribuyen al crecimiento excesivo de cándida, lo que podría explicar por qué los síntomas del SII no parecen relajarse a pesar de su visita al médico de cabecera.
Si cree que su médico podría haber confundido su sobrecrecimiento de Candida con IBS, hable y aborde esto. Creo firmemente que un enfoque holístico es la mejor manera de avanzar, ya que implementa cambios importantes en su estilo de vida que evitarán los brotes de IBS y las otras condiciones que podría estar perdiendo. Debe comenzar a cuidar su intestino y prestar atención a lo que está ingiriendo, para combatir realmente los síntomas no deseados que está experimentando.
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