Los remedios naturales para nuestro cabello y piel son tendencia en estos días gracias a los YouTubers, los hilos en los foros de cabello natural y la demanda de opciones de productos no tóxicos. Y cuando se trata de un remedio natural para combatir la sequedad, eliminar suavemente la acumulación y hacer crecer el cabello, hay un ingrediente que aparece una y otra vez en los hilos del cabello rizado de las niñas: el bicarbonato de sodio. Tanto los redditors como las comunidades de chicas rizadas juran usar bicarbonato de sodio (seguido de vinagre de sidra de manzana) para ayudar a descansar el pH de su cuero cabelludo, que supuestamente promueve el crecimiento del cabello, elimina la acumulación de productos e incluso suaviza las hebras del cabello.
Para separar los hechos de la ficción, contactamos al tricólogo (un médico que se especializa en cabello y cuero cabelludo), el Dr. Dominic Burg, quien está aquí para analizar la ciencia detrás de las mezclas de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana, los efectos que tiene en tu cabello y los ingredientes que debe buscar cuando se trata de la salud del cabello y el cuero cabelludo.
Conoce al experto
El Dr. Dominic Burg es el científico jefe, biólogo capilar, microbiólogo y tricólogo de évolis Professional. Tiene experiencia en biología del cabello y del cuero cabelludo, más específicamente en la señalización del ciclo del cabello.
¿Cuáles son los supuestos beneficios?
Se rumorea que el uso de un régimen capilar a base de bicarbonato de sodio y vinagre ayudará a restablecer el pH natural del cuero cabelludo, que podría volverse más ácido o más básico según los productos que utilice. Según el Dr. Burg, su pH natural tiende a ser un poco más ácido, pero un pH demasiado alto (es decir, más básico de lo normal) causa fragilidad, mientras que un pH demasiado bajo (más ácido de lo normal) daña el color. Posteriormente, restablecer el equilibrio del pH de su cabello y cuero cabelludo a su línea de base normal puede ayudar a remediar una serie de problemas, incluida la caspa, la irritación del cuero cabelludo, la sequedad y más. (Además de ayudar a promover el crecimiento del cabello, ya que la sequedad y la fragilidad provocan la rotura de las puntas).
Cómo saber si el pH de su cuero cabelludo está desequilibrado
"El pH de su cuero cabelludo y cabello es ligeramente ácido, el pH del cuero cabelludo es de 5.5 y el tallo del cabello se encuentra en aproximadamente 3.7", y agregar un acceso de ácido o álcali puede empujarlos demasiado más allá de su capacidad para reequilibrarse ". El pH significa una mala calidad del cabello con un pH más alto que abre las cutículas y causa fragilidad, y un pH demasiado bajo que daña el color. En el cuero cabelludo, los desequilibrios del pH pueden alterar el equilibrio de las bacterias buenas y malas, lo que puede provocar otros problemas, como irritación del cuero cabelludo y caspa."
Sin embargo, hay formas de mantener bajo control el pH de nuestro cabello y cuero cabelludo. "Lo principal en lo que deberíamos pensar son los folículos: los pequeños órganos que hacen crecer el cabello. Los folículos viven en el cuero cabelludo y son bastante sensibles a los cambios en su entorno, por lo que mantener un cuero cabelludo saludable es importante para la salud del cabello. Los folículos producen cabello en un patrón especial conocido como ciclo del cabello, con momentos específicos de crecimiento, descanso, caída y rebrote que se repiten muchas veces en su vida. Este ciclo se puede interrumpir con bastante facilidad y desequilibrarse, lo que generalmente resulta en una período de crecimiento corto y muda excesiva ", lo que podría suceder con la adición de un remedio casero.
Tiendo a dejarlo en manos de los químicos de belleza para cualquier producto que use en mi cabello, pero con las proporciones correctas, el champú de bicarbonato de sodio podría funcionar, pero según la experiencia del Dr. Burg, necesitaría obtener las medidas correctas. Si tiene un remedio de bicarbonato de sodio en casa que le está funcionando, no hay nada de malo en continuar usándolo. Pero, si encuentra que su cuero cabelludo o cabello no se siente como él mismo, los consejos del Dr. Burg serán útiles.
La ciencia
"El bicarbonato de sodio y el vinagre (independientemente de su fuente) son esencialmente dos sustancias químicas reactivas: el bicarbonato de sodio (NaHCO3), que es una base débil y también lo es alcalino, y el ácido acético CH3COOH, que es un ácido débil. Cuando se mezclan en partes iguales proporciones que te quedan con agua (H2O), dióxido de carbono, gas (CO2) y acetato de sodio (CH3COONa), me informó el Dr. Burg. "Esta es una reacción simple que puede ser efectiva en trabajos simples de limpieza del hogar, ya que el burbujeo puede ayudar a levantar la suciedad . El ácido del vinagre o la soda alcalina también pueden ser limpiadores eficaces por sí solos ".
Pero, ¿es eficaz (y seguro) para el cabello?
"Si bien es posible que vea algunos efectos de limpieza a corto plazo, con el tiempo habrá un impacto negativo en su cabello y cuero cabelludo. A menos que mezcle los productos en las proporciones exactas correctas, terminará con uno u otro en exceso ", Explica el Dr. Burg. "Tener un exceso de material alcalino de pH alto o material ácido de pH bajo en el cabello en realidad dañará las fibras del cabello, provocará fragilidad y puede alterar y reducir la vida útil de su color". Agrega que "en el cuero cabelludo, agregar ácido o base dañará el equilibrio del pH y puede tener un efecto de secado. El exceso de vinagre también puede causar irritación. Agregar sustancias alcalinas a su cabello, como bicarbonato de sodio, realmente abrirá sus cutículas, resultando en un brillo reducido, aumento del frizz y volantes, y causa daño con el tiempo ".
Como regla general, el Dr. Burg tiene un consejo que todos deberíamos tener en cuenta: "Muchas cosas naturales pueden ser dañinas, por ejemplo, algunos aceites esenciales bastante comunes contienen alérgenos que pueden hacer que algunas personas reaccionen. Ácidos independientemente de ya sea que hayan sido fermentados o sintetizados, aún pueden causar quemaduras químicas. Los remedios totalmente naturales aún tienen una composición química y pueden causar daño si se usan incorrectamente ".
Alternativas al bicarbonato de sodio y al vinagre
Champú Promocional évolis $ 28
Según el Dr. Burg, busque ingredientes como té verde, romero, mangostán y lavanda para calmar y promover la salud general del cuero cabelludo.
Acondicionador OGX Healing Vitamin E $ 9
Para la salud del cabello, el Dr. Burg señala aceite de linaza, vitamina E, aceite de ylang-ylang y aceite de baobab como ingredientes poderosos. Intente acondicionar con esta fórmula de OGX que está cargada con vitamina E.
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