Cuando recibí un correo electrónico preguntándome si quería probar una sesión de Reiki con uno de los maestros sanadores más buscados de Sydney, pensé ¿por qué no? No me llamaría espiritual, pero al mismo tiempo, no me opongo (quiero decir, he incursionado en la meditación y eso cuenta, ¿verdad?). Mis pensamientos iniciales fueron que tal vez los pedazos de cristal se balancearían a lo largo de mi columna, e incluso recibiría un pequeño masaje. Pero estaba equivocado. Es cierto que ni siquiera busqué en Google "Reiki" de antemano, y creo que me alegro de no haberlo hecho.
¿Qué es Reiki?
Una técnica de curación que se remonta al antiguo Japón en la que un practicante transmite energía a través de sus manos (el tacto a menudo es parte de él, pero no es obligatorio) para permitir que el qi, o fuerza vital, fluya de manera más natural a través del cuerpo del receptor.
Para dar un poco de contexto, tengo 23 años y trabajo en publicaciones digitales (Capitán Obvio, lo sé). Trabajo muchas horas, pero amo mi trabajo y recibo tanto disfrute y satisfacción de él. Como bien, hago ejercicio con regularidad, tengo una familia maravillosa y vivo en la hermosa Australia. Mi vida es realmente especial; Esto lo sé. En el momento de mi cita, había tenido una semana estresante (facturas y multas, para decirlo sin rodeos), pero no creía que tuviera mala energía. Parece que me equivoqué, o lo enterré, por así decirlo. Cuando me sometí a una sesión de Reiki, resultó muy personal, tanto que dudé de escribir sobre ello. Pero creo que muchas personas que han sentido curiosidad por él apreciarán mi relato de primera mano, así que aquí vamos.
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¿Qué es Reiki?
Antes de comenzar con mi sesión de Reiki, la maestra sanadora Tania Dobbie me explicó que Reiki es una antigua práctica curativa japonesa que carga el cuerpo con energía positiva, a su vez limpia y sana nuestras propias vías de energía y permite que nuestra "fuerza vital" fluya hacia adentro. de una forma sana y natural. Explicó que si bien nuestra mente a menudo bloquea ciertas emociones o experiencias como mecanismo de afrontamiento, el cuerpo lo recuerda todo. Me dijeron que podría sentir mucho calor, mucho frío, como si no pudiera respirar, o experimentar destellos de memoria (entre otras cosas), todas las diferentes formas en que su cuerpo puede responder.
¿Cómo funciona la curación de Reiki? Aquí está la ciencia detrás de estoBeneficios del Reiki
• Ayuda a la relajación
• Alivia el estrés
• Fomenta el bienestar mental y espiritual
Al igual que el yoga, el Reiki te ayuda a centrarte, dándote tiempo para concentrarte en ti mismo y en tus emociones. De hecho, un estudio de 2017 encontró que Reiki funcionó mejor que un placebo en términos de manejo de las condiciones de salud y se mostró prometedor para su uso como terapia posoperatoria. (Actualmente se usa en ciertos hospitales o para quienes necesitan apoyo para el cáncer o rehabilitación por drogas y alcohol). Además, el estudio señaló que el Reiki "activa el sistema nervioso parasimpático para curar el cuerpo y la mente".
Otros estudios han encontrado que Reiki también tiene un impacto en la salud mental y el dolor, específicamente entre los adultos mayores que sufren de depresión. Los participantes de ese estudio encontraron que la práctica era relajante y calmante (¿y quién de nosotros no podría hacerlo?), Con la intervención de Reiki "mejorando significativamente las medidas de dolor, depresión y ansiedad en comparación con aquellos que no lo hicieron". recibir la intervención ".
Qué esperar durante una sesión de Reiki
Mi sesión se llevó a cabo en Face Plus Medispa en Bondi Beach, cerca de Sydney, y ahora que todo está dicho y hecho, no puedo recomendar lo suficiente a la maestra sanadora Tania Dobbie. Para empezar, entré en una habitación oscura y me acosté en la cama. Aparte de unas cuantas compresas calientes y las manos de Tania colocadas suavemente en mi espalda, estómago, orejas y cuello, no hay mucho en juego.
Me concentré en respirar y aclarar mi mente, y descubrí que después de un tiempo me desvanecí hasta el punto en que no estaba segura de si Tania tenía las manos sobre mí. No tuve destellos vívidos en mi mente, pero tuve algunos momentos extraños en los que no estaba seguro de si estaba despierto o dormido o sentía que mi ritmo cardíaco se aceleraba.
Una vez que terminamos, Tania me dijo que abriera los ojos suavemente antes de comenzar a explicar todo lo que sentía. Una de las primeras preguntas que me hizo fue si estaba cerca de mi abuelo. Le respondí que estaba cerca de ambos lados, pero el papá de mi mamá había fallecido en los últimos años. Ella procedió a decirme que lo sintió junto a mi oreja derecha (lo describió como una sensación cálida). Pensé que esto era un poco extraño ya que mi abuelo tenía un derrame cerebral en el lado izquierdo de su cuerpo, por lo que solo podía usar el lado derecho. Mi "guía" fue la palabra que usó para explicarlo. Tania también agregó que me aferraba a mucho dolor, ansiedad y energía negativa relacionados con algo traumático que me sucedió cuando era niña.
Esto me sorprendió porque solo había visitado a un psíquico una vez antes, quien también me dijo que había soportado algo muy traumático cuando era niño. Siempre pensé que era una tontería (tuve una infancia feliz, en lo que a mí respecta), pero esta mañana una amiga mía (después de que le conté sobre mi experiencia con Reiki) sugirió que le preguntara a mi mamá sobre mi nacimiento. , ya que a menudo un parto traumático permanecerá con usted de por vida. Ni siquiera necesité llamar a mi mamá, sabía que me sacaron con unas pinzas, lo que resultó en problemas de espalda que me han acosado durante la mayor parte de mi vida. Me gustaría señalar que Tania también hizo hincapié en señalar que los problemas físicos en mi espalda estaban causando que no respirara profundamente. Esto realmente tenía mucho sentido y fue una especie de momento de bombilla para mí.
Tania me contó el resto de sus lecturas, muchas cosas relacionadas con el estrés, demasiado tiempo frente a la pantalla y la necesidad de conectarme a tierra, y me pasó algunas áreas para que me concentre para poder cambiar algunas de las energías y emociones negativas. Aparentemente, se supone que las lámparas de sal y los cristales en su escritorio son excelentes para evitar que la radiación de la pantalla altere su energía.
Cómo usar cristales para mejorar su salud, concentración y pielMe fui sintiéndome un poco pesado y muy afectado, si eso tiene sentido. Además, llevé conmigo todo lo que dijo durante el resto del día (e incluso ahora, mientras escribo esta historia).
La conclusión final
En general, creo que fue increíble y definitivamente regresaré (tal vez después de trabajar en mis áreas de "enfoque" para ver si Tania nota algo diferente). Creo que es mejor entrar con la mente abierta, lo cual hice, pero fue increíble tener una persona tan dedicada y en sintonía con lo que sentía internamente, tanto consciente como subconscientemente. Tania sacó a la luz muchos problemas con los que ni siquiera sabía que estaba lidiando. Si se siente deprimido, estresado, derrotado o, en general, deprimido, no puedo recomendarlo lo suficiente. Del mismo modo, si está buscando una experiencia de desintoxicación general, vale la pena reservar en un 100 por ciento. Tania dice que en realidad es más desintoxicante que algunos masajes.
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