Cuando llegué para mi primera visita con el famoso facialista y esteticista Kerry Benjamin, no tenía idea de que cuando saliera una hora más tarde, estaría en medio de una crisis existencial en toda regla. La cita comenzó como suelen hacerlo la mayoría de las citas faciales: Benjamin me preguntó sobre mi tipo de piel y, como siempre, mi respuesta fue "sensible".
"¿Por qué crees que tu piel es sensible?" ella preguntó.
Me quedé helada. Eh.
"Uh, ¿siempre está seco?" Ofrecí, casi como una suposición. "Si utilizo ingredientes fuertes, ¿reacciona un poco?" La verdad es que no tenía ni idea de cuándo o por qué había categorizado mi piel como "sensible".
¿Alguna vez te preguntaste, "¿por qué mi piel es tan sensible?" o "¿mi piel es realmente sensible?" La piel sensible puede ser causada por una variedad de factores, incluida una reacción adversa a un producto, ingredientes específicos o una exposición excesiva al sol. Siga leyendo para aprender de los expertos sobre la piel sensible, qué la causa y cómo tratarla.
¿Qué es la piel sensible?
“La piel sensibilizada es la piel que se ha 'vuelto' sensible como respuesta a algo, como un producto o tratamiento para el cuidado de la piel. La piel sensible puede ser una afección continua causada por un tratamiento, la edad o un trastorno biológico de la piel ”, dice el dermatólogo certificado por la junta Paul Jarrod Frank, MD. Entonces, si su piel se siente adolorida, enrojecida, seca o, en general, tiene una reacción negativa a factores externos, es sensible.
Sin embargo, no existe una prueba o diagnóstico oficial para pieles sensibles. “La piel sensible en realidad no es un diagnóstico clínico, aunque la mayoría de la gente piensa en ella como una piel que se irrita fácilmente”, dice la dermatóloga certificada por la junta Iris Rubin, MD.
Cómo saber si tienes piel sensible
Puede suponer que tiene la piel sensible, pero podría estar equivocado. "La mayoría de la gente piensa que su piel es sensible y la mayoría se equivoca", dice Rubin. "Es más difícil de lo que piensas. A menos que tengas una reacción sustancial a ciertos ingredientes o una condición preexistente como la rosácea, es probable que tu piel no sea realmente sensible", agrega Benjamin.
Según Frank, esté atento a los signos de enrojecimiento, sequedad, descamación, brotes y ardor. Rubin dice que el escozor es también una reacción típica de la piel sensible y la esteticista Renée Rouleau señala que la inflamación también es un síntoma de la piel sensible.
"Si tienes sensibilidad a los ingredientes tópicos, probablemente lo sabrás al instante", dice Benjamin y agrega que es probable que veas enrojecimiento o irritación con bastante rapidez. Si sabe que su piel es bastante reactiva o está probando un ingrediente más intenso como el retinol o el ácido glicólico por primera vez, considere usar una pequeña mancha de piel como área de prueba en lugar de correr el riesgo de inflamación en toda la cara. Rouleau recomienda usar el costado de su cuello ya que la piel es delgada y generalmente más reactiva. "La idea es que si se puede tolerar en el cuello, entonces puede estar seguro de que estará bien en la cara", dice.
¿Qué causa la piel sensible?
Sobreexposición al sol
Demasiado tiempo al sol puede causar enrojecimiento y escozor.
Condiciones de salud subyacentes
Las afecciones de la piel como el eccema, la rosácea y la psoriasis pueden hacer que la piel esté enrojecida, seca y con protuberancias.
Productos
Según Frank, el uso excesivo o abuso de productos puede hacer que tu piel se vuelva sensible, así que sigue las instrucciones cuidadosamente. Además, tenga cuidado con la sensibilidad de la piel cuando use productos que contengan alfa-hidroxiácidos y beta hidroxiácidos.
Genética
La genética tiende a influir, y si eres de ascendencia irlandesa, escocesa, inglesa o escandinava, es posible que seas más susceptible a la sensibilidad. (Esta herencia tiende a generar piel delgada con menos producción de aceite). Si descubre que su piel reacciona a ciertos ingredientes o fórmulas con rosácea, picazón, enrojecimiento, escozor, erupciones cutáneas, ardor o urticaria, su cutis probablemente se torna sensible.
Use una toallita y una toalla limpias cada vez que se lave la cara para asegurarse de que ningún residuo de producto o bacterias entren en su piel.
Cómo tratar la piel sensible
Tratamientos en el consultorio
- Pídale a un dermatólogo que le recomiende productos adaptados a su piel. "No puedo decirle cuántas veces los clientes han pensado que su piel era de cierto tipo de piel, cuando en realidad era algo diferente", dice Rouleau. "Busque un profesional de confianza con años de experiencia en el cuidado de la piel y permítale que le ayude con la selección de su producto. Asegúrese de comunicar a fondo cuáles son sus preocupaciones".
- Visite a un alergólogo que pueda identificar a qué ingredientes es alérgica su piel para que pueda mantenerse alejado de los productos que contienen estos irritantes. "Siempre he tenido un alergólogo para ayudarme con mi eccema, o algunas personas pueden preferir trabajar con un dermatólogo para sus problemas de piel", dice Benjamin. "Debe realizar pruebas para detectar alergias alimentarias y ambientales y comprender los desencadenantes alérgicos de su piel, incluidos los ingredientes tópicos e incluso productos como el detergente para la ropa".
Remedios caseros
- Exfoliaciones ácidas: Son excelentes si su piel está perpetuamente reseca o si es propenso a la rosácea. Benjamin dice que su peeling de TCA Stacked Skincare especialmente formulado ayuda a combatir su eccema. "Elimina suavemente la piel muerta mientras hidrata, calma la inflamación y el enrojecimiento, mata las bacterias y mejora la renovación celular para revelar una piel más brillante y saludable". Un exfoliante exfoliante, por otro lado, a menudo es demasiado abrasivo y no es lo suficientemente efectivo.
- Use un suero de vitamina C o antioxidante: "Cuando se trata de pieles sensibles, es importante comprender cómo la barrera de humedad de la piel juega un papel en todos los tipos de piel", explica Rouleau. "Cuando esta barrera se daña (debido a la edad, las hormonas, la genética y más), crea pequeñas grietas invisibles en la piel que permiten que la humedad se escape y provoque una piel seca y escamosa, y todos los humectantes del mundo no ayudarán hasta que se repara la barrera protectora de la piel ". Estos sueros ayudan. "Además de tener beneficios superiores para la prevención de las arrugas, pueden tener excelentes propiedades anti-enrojecimiento", dice. Sin embargo, algunas fórmulas de vitamina C son más fuertes que otras, por lo que es mejor elegir una fórmula que no arda o un producto especialmente formulado para pieles sensibles.
- Use un humectante rico en lípidos: Esto significa que las cremas hidratantes ricas en aceites naturales son su mejor opción. "Los humectantes regulares hidratarán pero no necesariamente repararán una barrera dañada si no usan estos ingredientes reparadores especiales", dice Rouleau. "Busque humectantes con ácido linoleico, esteroles de soja, aceite de jojoba, fosfolípidos, aceite de borraja, merosferas (rosemarinus officinalis encapsulado en liposomas), aceite de nuez de kukui, aceite de semilla de uva, glicolípidos, escualano y aceite de semilla de rosa mosqueta". En muchos casos, dice Rouleau, reparar y reforzar la barrera de humedad con este tipo de lípidos puede ayudar a eliminar (o al menos reducir en gran medida) el enrojecimiento y la sensibilidad.
- Use SPF a diario: Esto no es negociable para todos los tipos de piel, pero las personas con complexión sensible son propensas a una inflamación aún mayor por los rayos UV. Si una nueva fórmula pasa una prueba de parche, es genial, pero aún así es prudente tener precaución al presentar solo nuevos productos uno a la vez. "De esta manera, si se produce una reacción negativa, puede identificar qué producto puede ser", dice Rouleau.
Los mejores productos para pieles sensibles
Exfoliante facial Stacked Skincare TCA láctico y glicólico $ 149
Nos encanta cómo esta exfoliación facial ayuda a eliminar el acné, la piel muerta y la hiperpigmentación, pero sigue siendo suave para la piel.
Tratamiento Renée Rouleau Vitamina C&E $ 70
Este tratamiento diario de vitamina C y E repara la barrera de hidratación de la piel y reduce la hiperpigmentación.
May Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 180
La aplicación de este bálsamo de belleza se siente como un tratamiento de spa en casa. La crema se disuelve en un líquido, lo que la hace muy nutritiva e hidratante para la piel.
Suntegrity "5 en 1" protector solar facial hidratante natural - teñido, amplio espectro SPF 30 $ 45
Este protector solar no solo tiene un factor de protección solar de 30, sino que también está teñido, lo que significa que puede sustituirlo por su humectante los días en que desee una cobertura ligera.
