Comencé la práctica de la limpieza sueca a muerte años antes de saber que tenía un nombre. Cuando tenía poco más de veinte años, vivía en París y había planeado reunirme con un amigo en Colonia y desde allí conducir hasta Berlín. Por alguna razón, me obsesioné con la idea de que Autobahn sería mi fin. Al imaginar las altas velocidades (y su diminuto Toyota Yaris conduciendo junto a vehículos más rápidos y resistentes fabricados en Alemania), mi mente ansiosa pensó que podría ser esto. Justo antes del viaje, arreglé mi pequeño y ciertamente despeinado apartamento estudio parisino, organicé los pocos documentos importantes y tiré todo lo que preferiría no cargar con mis padres si mis aprensiones se hicieran realidad. Al final, sobreviví a la Autobahn (dos veces) y regresé a mi apartamento de una pieza, agradecida de estar a salvo y regresar a mi hogar organizado.
Soy desordenado por naturaleza y necesito disciplina para mantener mi espacio ordenado de forma rutinaria. He mejorado con la edad, pero cuando mi armario comienza a desbordarse, adopto la misma mentalidad que tenía antes de Berlín para abordar proyectos de desorden que consumen mucho tiempo y son abrumadores. Hace solo un par de años, cuando salió cierto libro, supe que hay un nombre para esta práctica, la palabra sueca döstädning-dö significa "muerte" y städning significa "limpieza". Suena sombrío, pero en realidad es una forma súper efectiva de minimizar sus elementos materiales y mantener todo en orden. En una época en la que el minimalismo es la estética favorita y todo el mundo ha probado el método Konmari, Swedish Death Cleaning es tan actual como siempre.
Optimiza las pertenencias para usted (y sus seres queridos)
Margareta Magnussen escribe sobre la práctica en su libro de 2017, The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. Similar a lo que hice instintivamente antes de mi viaje a Berlín, el objetivo de Swedish Death Cleaning es facilitar el proceso de revisión de sus pertenencias para los miembros de su familia después de su fallecimiento. Mórbido, lo sé, pero tiene mucho sentido. Si ha simplificado lo que posee hasta lo esencial y lo organiza en un espacio que es fácil de navegar, libera a sus seres queridos de revisar todas sus cosas durante un momento ya difícil.
Mejora tu salud mental
Claro, el enfoque se basa en lo que sucederá si mueres, pero los beneficios reales se obtienen en el presente. Cuando ordena, hay tantas cosas que podrá disfrutar mejor en este momento. Ahorrará tiempo preparándose porque sus pertenencias están organizadas. Se sentirá más feliz, con la mente más clara y menos estresado en un espacio limpio. Y tendrás menos objetos materiales de los que preocuparte. Es bastante liberador. Me he dado cuenta de que tengo dificultades para concentrarme cuando el escritorio de mi computadora está abarrotado de archivos, y estoy nervioso cuando los cajones del baño o de la cómoda están llenos hasta el borde. Mantener todo bajo control con la mentalidad sueca de limpieza mortal se siente como una desintoxicación periódica de las minucias, me recuerda que ya tengo todo lo que necesito y me hace apreciar que soy capaz de experimentar cada minuto de la vida.
Demuestra lo que realmente importa
Al igual que la práctica de Marie Kondo de preguntar si algo "genera alegría", este enfoque para ordenar también ayuda a asignar valor a cada artículo que posee, lo que lo alienta a determinar qué es más importante y qué puede vivir sin él. También nos hace confrontar quiénes somos y cómo nos vemos a nosotros mismos. ¿Cómo reflejan nuestras vidas nuestros hogares y pertenencias? Lo más importante es que nos recuerda la impermanencia de todo, especialmente los objetos materiales, y que las cosas realmente son solo cosas después de que nos hemos ido. A pesar de que la premisa general se coloca en torno a un tema delicado, Magnussen nos enseña el arte de una manera edificante y empoderadora. La muerte es inevitable, por lo que cuanto antes podamos comenzar a crear espacios y elegir pertenencias con intención, podremos vivir una vida más liberada y significativa.
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