La decisión personal de atenuar los signos físicos del envejecimiento puede tomar muchas formas. Para aquellos que buscan un enfoque holístico para tratar las arrugas, la acupuntura dentro del sistema de la Medicina Tradicional China (MTC) podría ser un camino de tratamiento para explorar, especialmente si está abierto a explorar la interconexión de la salud, el estilo de vida y la estética en general. La acupuntura es un tratamiento conocido por aumentar la circulación del chi, o la corriente de energía que fluye a través del cuerpo a lo largo de vías llamadas meridianos. Aunque se ha utilizado en la medicina oriental durante siglos, la medicina occidental dejó de lado la acupuntura como una práctica "alternativa" durante años. Hoy, sin embargo, la acupuntura es vista como un enfoque integrador de la salud y el bienestar por personas de todas las culturas.
La gurú francesa del cuidado de la piel Valerie Grandury, fundadora de Odacité que creó Mon Ami, una herramienta de acupresión facial para que las personas activen el flujo del chi en el hogar, dice que "la tensión perpetua, el estrés, los entrecerrar los ojos y otras contracciones faciales harán que las células de la piel se aprieten que se formen arrugas ". Grandury recurrió a la medicina tradicional china para combatir los signos del envejecimiento acelerado. "El flujo interrumpido de energía en los meridianos", dice, "puede causar una función deteriorada de ciertos órganos, incluida la piel". Al estimular el chi, o el flujo de energía en la cara, puede ayudar a que las arrugas sean menos visibles.
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Según Grandury, si no puede ver a un acupunturista en persona, puede aplicar la acupresión usted mismo para obtener resultados similares. En particular, le encantan dos puntos en la ceja para abrir el área de los ojos y relajar los músculos tensos, lo que resulta en un levantamiento inmediato. "Un punto se encuentra en la esquina interior de la ceja", dice, "y el otro en el centro y el punto más alto de la ceja".
A continuación, con el consejo de dos acupunturistas, proporcionamos una descripción general de cómo la acupuntura puede tratar las arrugas para lograr un cutis más suave y un brillo instantáneo.
Cómo funciona
La acupuntura en la cara, conocida como rejuvenecimiento facial, actúa "estimulando internamente la producción de colágeno y elastina", dice Mona Dan, acupunturista con licencia que ejerce en Los Ángeles. "Tanto el colágeno como la elastina actúan para tensar y dar volumen a la piel".
Conoce al experto
- Mona Dan, LAc., MTOM es herbolario, acupunturista, especialista en Medicina Tradicional China y fundadora de Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. es la fundadora de Meraki Wellness en Beverly Hills, donde trata a los pacientes desde un enfoque integrador utilizando la medicina funcional, la acupuntura (incluido el rejuvenecimiento facial) y la medicina herbal china.
A medida que envejecemos, los fibroblastos, o las células responsables de la producción de colágeno y elastina, dejan de funcionar tan activamente como antes. Según un informe de 2019 del International Dermal Institute, como el colágeno y la elastina se producen a un ritmo más lento, la piel no puede repararse a sí misma tan fácilmente. Ahora también sabemos que la organización de las proteínas que ayudan a sintetizar el colágeno y la elastina cambia, ya que la dermis pierde entre un 20% y un 80% de su grosor durante el proceso de envejecimiento. Como resultado, la estructura de la piel se ve afectada, razón por la cual, señala el informe, "la piel madura tarda más en asumir su posición original cuando se extiende o se tira".
Sarah Norvilas, una acupunturista con licencia en Beverly Hills, dice que la acupuntura puede "manipular el tejido conectivo de la cara". Agrega que cuando envejecemos, "el tejido conectivo comienza a atascarse en diferentes lugares". Para compensar esta pérdida de movilidad, la acupuntura, junto con el masaje, "hace que el tejido conectivo se mueva de nuevo. Como resultado, la cara puede recuperar la forma que originalmente tenía".
Cuando se insertan las "agujas delgadas como un cabello", Dan dice que causan "microtraumatismos en la piel". Norvilas agrega que la lesión subcutánea de las agujas provoca la respuesta inmune natural del cuerpo para reparar el microtraumatismo, "similar a cuando se corta o se rasca".
Los resultados, explica Dan, "crean un hermoso impulso de estos importantes elementos que tendemos a perder por la acumulación de tejido conectivo que forma las arrugas".
Beneficios
Con el rejuvenecimiento facial, a medida que estimula el flujo de chi en el cuerpo, aumenta la circulación, lo que resulta en menos inflamación, explica Norvilas. Como resultado, los músculos faciales que comienzan a tirar con el proceso de envejecimiento, o los "bordes y crestas que se ajustan a los pómulos" tienen el potencial de reestructurarse.
Y, dado que estás tratando el flujo de energía en el cuerpo, Dan explica que "no solo se curan las líneas finas y las arrugas, también recibes un tratamiento corporal que regulará y aumentará el flujo de sangre y energía en el cuerpo". Ella agrega que "el cambio que ves en la cara dura, dependiendo de la edad de la persona y los tipos de arrugas ", dice Dan.
Cómo preparar
Con la acupuntura, estás tratando el cuerpo de manera integral, así que prepárate para que tu médico aborde tu salud y estilo de vida en general.
Dan dice que acuda al tratamiento sin maquillaje y también recomienda evitando Botox, rellenos o cualquier tipo de inyectable durante al menos cinco semanas antes del tratamiento.
Qué esperar durante el tratamiento
Espere hacer una ingesta inicial con su acupunturista, especialmente si es la primera vez que ve a un médico en particular. Espere hablar más que líneas faciales con su médico. "Cuando las personas acuden para el rejuvenecimiento facial o la acupuntura facial", dice Norvilas, "no solo hablamos de lo que buscan, hablamos de dieta, estrés e hidratación, además de cómo el cuerpo nos apoya y nos ayuda para tener una idea de cómo envejecemos. El objetivo es equilibrar y fortalecer todo el sistema ".
La cara es un microsistema del cuerpo y cada parte de la cara corresponde a un órgano diferente. Norvilas explica que la frente está asociada con el estómago, por lo que si experimenta brotes constantes, podría ser útil examinar la dieta. El mentón, dice, está asociado con las hormonas, el área debajo de los ojos corresponde a los riñones y el espacio entre las cejas está relacionado con el hígado. Dan explica: "Usamos un mapa facial para ver dónde su cuerpo tiende a experimentar alguna dolencia. Observamos las arrugas, la hidratación, la opacidad, la oscuridad y la rigidez".
Norvilas agrega que "dependiendo de lo que nos esté dando el rostro, en términos de signos y síntomas, evaluaremos si tratar (los efectos del) envejecimiento u otras áreas que requieran apoyo".
El tratamiento real de una hora comienza con la aplicación de un "producto natural para el cuidado de la piel", seguido de gua sha y masaje facial, dice Dan. Luego recibirá la aplicación de la aguja en la cara y el cuerpo, que dura entre 20 y 30 minutos. Durante este tiempo, los pacientes se relajan y, a veces, pueden quedarse dormidos. "Nos gusta tener al menos una mano libre en caso de que el paciente necesite usar sus manos durante la sesión", dice Dan. No tienes que quedarte totalmente quieto o preocuparte por la caída de las agujas.
Su médico regresará, quitará las agujas, aplicará otra capa de cuidado de la piel y realizará un masaje facial suave o un masaje de tejidos blandos y preparará su rostro para el día.
Efectos secundarios
Puede haber un leve sangrado o hematomas por la aplicación de la aguja, lo cual no es motivo de preocupación y sanará en un par de días.
Según Norvilas, el dolor de cuello por estar sentado frente a una computadora todo el día está asociado con el tirón de los músculos faciales que puede resultar en arrugas. Pequeños ajustes en el estilo de vida pueden ayudar a cambiar la forma en que envejece el rostro.
Cuidado por los convalecientes
No se requiere mucho cuidado posterior, sin embargo, Dan sugiere evitar cualquier relleno o botox y alienta a los pacientes a mantenerse hidratados. "Todo lo demás en cuanto a la ducha, la dieta y la medicación es normal", dice.
Norvilas envía a los pacientes a casa con ejercicios y estiramientos para mantener abiertos los tejidos blandos.
Resultados
Para ver resultados notables, Dan recomienda 10 sesiones. "Dependiendo de la terquedad de las arrugas", agrega, "podemos recomendar más".
Norvilas sugiere una serie de citas dos veces por semana durante ocho semanas.
Conclusión final
Uno de los principales beneficios de explorar la acupuntura para tratar las arrugas es el autocuidado inherente asociado con la práctica. A diferencia de un procedimiento estresante o doloroso que busca corregir los defectos percibidos, la acupuntura es un tratamiento centrado e inductor de calma que deja a los pacientes sintiéndose descansados y rejuvenecidos, con la sensación de que está nutriendo el cuerpo que habita. Los beneficios estéticos adicionales son solo la guinda del pastel.
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