En estos días, ser un multihifenato es prácticamente un requisito para ejecutar un blog exitoso, pero Chriselle Lim, creadora de The Chriselle Factor, fue una de las primeras. Estilista, creadora de tendencias, inspiradora de atuendos, mamá, ícono de estilo de vida y autoridad en belleza (es posible que hayas visto sus videos con Estée Lauder), Lim es una influenciadora en el último sentido de la palabra, que es exactamente la razón por la que estamos encantados de tener ella a bordo como colaboradora de nuestro sitio web. Cada mes, compartirá todos sus favoritos de belleza, desde los mejores consejos de belleza que aprendió en sus viajes (y créanos, hay muchos) hasta los nuevos productos que codicia actualmente. Para la columna de este mes, ella comparte algunos de sus mejores secretos antienvejecimiento. ¡Disfrutar!
¡Hola, lectores de nuestro sitio web! Chriselle Lim de The Chriselle Factor aquí. Hoy quería hablar sobre una cosa que la mayoría de las mujeres temen … ¡envejecer! Seamos realistas: todos llegamos a un punto en el que nos preguntamos ¿Debería intentarlo? Sí, estoy hablando de Botox y rellenos. Pero la próxima vez que se encuentre haciendo estas preguntas, espero que considere estos consejos antes de hacerlo. Estos son consejos y trucos que aprendí a lo largo del camino de mi madre obsesionada con la belleza, un amigo confiable o simplemente una buena investigación en Internet. Personalmente he probado y he visto algún tipo de resultados con estos consejos, algunos inmediatos y otros no. También me he dado cuenta de que una gran parte de lucir más joven está relacionado con la piel, y aunque no todos los consejos están relacionados con la piel, encontrará que la mayoría lo está.
Consejo n. ° 1: beba de 10 a 12 tazas de agua al día
Resultados vistos en:Cinco a siete dias
Esto puede ser obvio, pero no puedo enfatizar lo importante que es. También me olvido de este, ya que se pasa por alto fácilmente. Encuentro que mi piel está mejor cuando bebo de 10 a 12 vasos de agua al día. Eso significa básicamente llevar conmigo una botella grande de agua a donde quiera que vaya. Es una molestia, pero vale la pena. Cuando estés hidratado internamente, tu piel lo reflejará. Tendrás una tez clara y húmeda que te hará lucir más vibrante al instante. Por lo tanto, ¡deje que esto le recuerde que debe beber más agua todos los días! Y si tiene dificultades para beber agua pura como yo, es posible que desee intentar agregar agua.
Invierte en una elegante botella de agua que querrás llevar contigo a todas partes. Esto le recordará que debe mantenerse hidratado durante todo el día.
Consejo n. ° 2: tome suplementos
Resultados vistos en: Cuatro a cinco meses
De hecho, adopté este hábito de mi madre. Veía a mi mamá tomar píldoras (desde vitaminas hasta píldoras de belleza) todos los días religiosamente por la mañana. No sé ustedes, pero odio tragar pastillas. Lo odié cuando era niño y todavía lo odio hasta el día de hoy, pero lo he convertido en parte de mi rutina matutina antes de salir corriendo al trabajo. Aparte de mi dosis diaria de vitaminas, también he estado tomando suplementos de onagra. Los descubrí por primera vez cuando hice un viaje de trabajo a Grecia. Visité la primera farmacia de Korres en Grecia y todos estaban entusiasmados con sus cápsulas de prímula. ¡Entonces, descubrí que mi mamá también los ha estado tomando durante años! ¿Así que qué es lo? Es súper rico en ácidos grasos omega-6 y también incluye aceites de cáñamo, espirulina y grosella negra. La ingesta de onagra también tiene muchos beneficios físicos, incluido el alivio de las uñas quebradizas, las quemaduras solares y el acné. Favorece la hidratación interna, dando luminosidad a la piel. También tomo suplementos de ácido hialurónico, que ayudan a retener la elasticidad y la humedad de la piel.
Consejo n. ° 3: obtenga un goteo de belleza
Resultados vistos en: Unas pocas horas
Consejo n. ° 4: ruede y levante
Resultados vistos en: De tres a cuatro semanas
Descubrí esta pequeña herramienta rodante en Corea hace años, pero no pude encontrarla en ningún lugar de Estados Unidos hasta que el Dr. Jart + sacó una. Si me siguen en Snapchat, sabrán que lo uso prácticamente todos los días. Es una herramienta para esculpir que promueve la tensión y levanta la piel. A medida que envejecemos, perdemos elasticidad en la piel, pero con esta herramienta, puedo hacerme un estiramiento facial no invasivo. También es una gran herramienta para relajar los músculos y drenar los ganglios linfáticos. También disfruto de los masajes faciales de bricolaje a diario.
Consejo n. ° 5: beba té verde
Resultados vistos en: Uno a dos meses
Bebo dos tazas de té verde todos los días, ya sea por la mañana, por la tarde o por la noche. También he estado tratando de reemplazar lentamente mis dos tazas de café con dos tazas de té verde durante el día. ¿Por qué? Porque está lleno de antioxidantes que promueven la elasticidad de la piel. También hay tabletas de té verde que puede obtener que son más potentes, pero si usted es como yo y odia tragar píldoras, simplemente intente reemplazar su café con té verde. ¡Pequeños pasos! Hablando de los beneficios del té verde, las bolsitas de té verde pueden hacer desaparecer las ojeras.
Consejo n. ° 6: obtenga un tratamiento facial no invasivo
Resultados vistos después: De tres a cuatro sesiones
Hay tantos lugares increíbles y accesibles hoy en día con tratamientos no invasivos que ayudan a regenerar las células de la piel. Uno de esos lugares es Skin Laundry, una clínica para la piel sin cita previa que tiene un precio muy razonable y le permite entrar y salir en 10 a 15 minutos. Aunque me encantan mis lujosos spas y tratamientos faciales, bueno, ¿quién tiene tiempo para eso hoy en día? Por lo general, se necesitan entre tres y cinco tratamientos antes de que note una diferencia significativa. Su piel se sentirá más tersa, lucirá más brillante y más joven.
Consejo # 7: sudor
Resultados vistos después: Dos o tres veces
Lo que es bueno para el cuerpo es bueno para la piel. Sudar siempre es una buena idea, ya que desintoxica tu cuerpo y limpia tu piel. Ya sea que se trate de Bikram yoga, una buena sesión de ejercicio o simplemente sentarse en la sauna unas cuantas veces a la semana, todas estas cosas ayudarán a que su piel brille. ¡Esta es la razón por la que las casas de baños son tan populares en la cultura coreana! A las mujeres les encanta simplemente desintoxicar sus cuerpos y sentarse en esa sala de vapor caliente para sudar todo.
Espero que estos consejos te hayan servido de inspiración para probar algo nuevo en tu rutina. Recuerde que el envejecimiento es solo parte del proceso, ¡y es algo hermoso! Ya sea que decida seguir adelante con Botox o rellenos o seguir la ruta natural, espero que los pruebe.
