Ya ha decidido que quiere usar el método anticonceptivo (¡hurra por tomar decisiones de vida adulta!). Pero ahora deja la pregunta: ¿Qué tipo de método anticonceptivo debería elegir? Hay tantos factores a considerar: ¿Quiere utilizar un método de barrera (como un condón) o algo de acción prolongada (como un DIU)? ¿Quieres hormonas o no quieres hormonas? ¿Te sientes cómodo tomando una pastilla todos los días o quieres poder configurarla y olvidarla? Para ayudarla a determinar su método anticonceptivo ideal, ya hemos elaborado esta guía útil, que explica todos los tipos de BC en el mercado, qué es, cómo funciona, para quién se recomienda y qué tan efectivo es. Pero hay una consideración que aún no hemos analizado: los efectos secundarios.
Estamos dedicando una guía completamente separada a los efectos secundarios de los anticonceptivos porque sabemos lo preocupantes que son para muchas mujeres. La buena noticia, según la obstetra / ginecóloga Jessica A. Shepherd, MD, experta en SweetSpot Labs y directora de ginecología mínimamente invasiva de la Universidad de Illinois en Chicago, es que los efectos secundarios de la mayoría de los métodos anticonceptivos para la mayoría de las mujeres La edad fértil no arruina la vida. Más, Debido a que hay tantos métodos, es casi seguro que encontrará uno que se adapte bien a su cuerpo. "Si hay un efecto secundario que una mujer tiene con un tipo de anticonceptivo, hay muchos otros para elegir", dice Shepherd.
Afortunadamente, no tenemos que tomar esa decisión por nuestra cuenta. "Mi consejo para alguien que está preocupado por tomar anticonceptivos debido a sus efectos secundarios: Encuentre un médico de confianza y programe una cita estrictamente para recibir asesoramiento sobre control de la natalidad.", dice Sara Twogood, MD, obstetra-ginecóloga en el hospital Cedars Sinai en Los Ángeles. Dedicar una cita específicamente para hablar sobre el control de la natalidad garantizará que tenga suficiente tiempo para discutir a fondo las opciones, los pros y los contras con su médico. en algunas de sus propias investigaciones (Twogood recomienda visitar los sitios Bedsider y Planned Parenthood, así como realizar encuestas a sus amigos para obtener información). Al final, debería poder identificar el método adecuado para su cuerpo y estilo de vida. Porque, en última instancia, "Preocuparse por un embarazo no planificado puede provocar más ansiedad que preocuparse por algunos efectos secundarios menores de los anticonceptivos", dice Twogood.
Siga desplazándose para obtener la guía que necesita saber sobre los efectos secundarios de los anticonceptivos, según tres ginecólogos de confianza. (Y, por supuesto, ¡asegúrese de consultar a su médico para obtener información más personalizada!)
El método: El capuchón cervical y el diafragma son métodos anticonceptivos de barrera temporal, en los que se inserta una pequeña copa sobre el cuello uterino antes de tener relaciones sexuales. (Ambos requieren receta médica).
La efectividad: Para el capuchón cervical, es del 86% para las que nunca han dado a luz por vía vaginal y del 71% para las que lo han hecho; para el diafragma, es del 95%.
Los efectos secundarios: Twogood dice que el diafragma y la tapa pueden ser difíciles de insertar y quitar y deben encajar perfectamente para que sean efectivos. También debe sentirse cómoda insertándolos en la vagina cada vez que tenga relaciones sexuales. Es posible que no sean los mejores para las mujeres con un cuello uterino anormal ("debido a una cirugía o un problema preexistente"). Y, de acuerdo con Sherry Ross, MD, gineco-obstetra y autora de She-ology, pueden ponerlo en riesgo de síndrome de choque tóxico si se dejan por más de 24 horas. (Pero eso es especialmente raro).
El método: Algo parecido a un condón masculino invertido, el condón femenino es una bolsa de plástico suave que se inserta en la vagina antes de tener relaciones sexuales.
La efectividad: 95%
Los efectos secundarios: Puede ser incómodo y puede parecer "torpe" insertarlo, dice Twogood. (Además, si lo inserta incorrectamente, es posible que no haga su trabajo). El producto también puede causar irritación en las paredes vaginales. Además, puede haber problemas si tiene alergia al látex.
El método: Es una funda de látex que cubre el pene masculino. Tu conoces el indicado.
La efectividad: 98%
Los efectos secundarios: Las alergias al látex, la irritación de la piel y la aplicación incorrecta o rotura del producto son las más comunes.
El método: Una crema, espuma o gel de venta libre que se aplica dentro de la vagina antes de tener relaciones sexuales.
La efectividad: 85%
Los efectos secundarios: La irritación de la mucosa vaginal, así como las alergias a los espermicidas, pueden ser un riesgo de este método. Además, según Twogood, el espermicida puede "aumentar el riesgo de infecciones de transmisión sexual, por lo que esta no es una buena opción para las mujeres que mantienen relaciones sexuales sin protección con múltiples parejas".
El método: Esponja de espuma de venta libre que contiene espermicida, que se inserta en la vagina antes de tener relaciones sexuales.
La efectividad: 91% para aquellas que nunca han dado a luz por vía vaginal; 80% para los que tienen
Los efectos secundarios: Casi lo mismo que los efectos secundarios del espermicida. Puede causar alergia, irritación y no se recomienda para mujeres que no se sienten cómodas insertando la esponja.
El método: Una inyección que contiene la hormona progestina, que le administrará un proveedor de atención médica en el brazo o las nalgas cada tres meses. La marca más común es Depo-Provera.
La efectividad: 99%
Los efectos secundarios: Twogood dice que las manchas irregulares y el aumento de peso leve son los efectos secundarios más comunes. (Aunque el 50% de las mujeres dejan de tener su período por completo después de un año). Según Ross, los efectos secundarios menos comunes incluyen dolores de cabeza, náuseas, mareos, acné, cambios en el apetito, pérdida de cabello (o crecimiento excesivo) y pérdida de densidad mineral ósea si utilizado durante más de dos años y combinado con otros factores de riesgo como antecedentes familiares de osteoporosis, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo. Este método tampoco se recomienda para mujeres que tienen antecedentes de depresión, "ya que puede exacerbar esos síntomas", dice Twogood.
El método: Una píldora diaria que contiene una combinación de las hormonas estrógeno y progesterona o solo progesterona.
La efectividad: 99%
Los efectos secundarios: Twogood y Ross están de acuerdo en que la píldora es adecuada para la mayoría de las mujeres, pero los efectos secundarios pueden depender de su sensibilidad al estrógeno o la progesterona. (Hay muchas píldoras con diversos grados de estas hormonas, lo que le brinda muchas opciones para elegir). Los efectos secundarios pueden incluir sangrado irregular, náuseas leves o dolor en los senos, hinchazón, dolores de cabeza y disminución de la libido. Su período también puede detenerse por completo, lo que puede resultar preocupante para algunos. También debes acordarte de tomarlo todos los días a la misma hora, y olvidarlo disminuye la eficacia del producto. No se recomienda que las mujeres con ciertas migrañas o antecedentes personales de cáncer de mama tomen la píldora. (Ross también sostiene que varios estudios muestran que el aumento de peso no es, de hecho, un efecto secundario de este método anticonceptivo).
El método: El parche es un producto similar a una tirita de plástico delgado que contiene estrógeno y progestina. Te pegas el parche en la piel y lo cambias todos los meses. El anillo es un círculo pequeño y flexible que se inserta en la vagina. Contiene las mismas hormonas que el parche y también se cambia una vez al mes. Ambos requieren receta médica.
La efectividad: 99%
Los efectos secundarios: Dado que el parche es similar a una tirita, los bordes pueden volverse pegajosos y sucios, y puede ser desagradable quitarlo. Además, si su rutina de ejercicios implica nadar, es posible que el parche no sea adecuado para usted. Para el anillo, solo necesita sentirse cómodo insertándolo. Otros efectos secundarios pueden ser similares a los de la píldora, dependiendo de su sensibilidad a las hormonas.
El método: Esta es una varilla pequeña y delgada que un médico inserta debajo de la piel de la parte superior del brazo y puede permanecer allí hasta por cuatro años. Contiene la hormona progestina.
La efectividad: 99%
Los efectos secundarios: El manchado no programado es más común durante el primer año. Los períodos pueden volverse mucho más ligeros o detenerse por completo después de eso (aunque algunas mujeres pueden experimentar períodos más largos y abundantes). "Si comienza a sentirse débil o mareado y tiene sangrado constante, debe comunicarse con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no esté anémica o tenga una reacción inusual al implante anticonceptivo", aconseja Ross. Los efectos secundarios más raros incluyen náuseas, dolores de cabeza, dolor de mamas, aumento de peso, disminución de la libido, dolor en el sitio de inserción y decoloración o cicatrización de la piel sobre el implante.
El método: Un dispositivo pequeño, flexible y en forma de T que un médico inserta en su útero, donde puede permanecer hasta por 10 años. Hay dos tipos de DIU: hormonal y de cobre.
La efectividad: 99%
Los efectos secundarios: El dolor o la incomodidad con la inserción es el efecto secundario más común. Con el DIU hormonal, también puede ocurrir sangrado irregular, calambres e hinchazón. Con el DIU de cobre, los períodos más pesados y dolorosos son bastante comunes.
Ed. Nota: Los condones masculinos y femeninos son los únicos dos de estos métodos que previenen contra las ETS. Consulte a su médico para obtener más información.
