De todas las preguntas que nos envía por Twitter y correo electrónico todos los días, cómo cuidar la piel sensible está en la parte superior de la lista. También es una de las preguntas más comunes que le hacen a la experta en cuidado de la piel Renee Rouleau, ¡así que la buscamos para obtener respuestas!
Lo primero es lo primero: entonces, ¿qué, exactamente, crea irritación? Resulta que la respuesta es increíblemente simple. "La mayoría de las veces, es el uso de productos agresivos por parte de la persona lo que causa irritación", dice Rouleau. ¿Y la solución? "En pocas palabras, ¡evite el uso de ingredientes irritantes y su piel estará menos irritada!" ¿Cuáles debes evitar y cuáles debes abrazar?
Haga clic en nuestra presentación de diapositivas para ver los ingredientes que debe evitar, y los que debe probar, si tiene la piel irritada con facilidad.
¿El ingrediente número uno que Rouleau sugiere eliminar de su rutina? Alcohol. Muchos tónicos y cremas contienen alcohol, que proporciona un acabado de secado rápido, pero también puede minar los niveles de humedad de la piel, lo que provoca irritación y picazón en la piel.
También es importante evitar las fragancias sintéticas, que pueden reaccionar con la piel, causando inflamación y potencialmente debilitando las capas internas de la piel. Afortunadamente, no hay realmente una necesidad de perfume en el cuidado de la piel, así que opte por fórmulas sin fragancia.
Hay innumerables informes que cuestionan la seguridad de los sulfatos, los ingredientes que crean espuma en todo, desde el lavado de cara hasta la pasta de dientes, como el lauril sulfato de amonio y el lauril sulfato de sodio. El jurado aún está deliberando, pero sabemos que causan irritación. No será fácil, pero intente evitarlos durante algunas semanas y puede terminar con una piel más saludable. (¡Comience por cambiar un limpiador de aceite o crema en su rutina!)
¿Los diminutos gránulos de tu exfoliante natural favorito? Su forma irregular puede hacerlos demasiado ásperos para la piel sensible. Siga usándolos en sus pies, codos y rodillas, pero intente optar por una exfoliación suave y gommage para su cara.
Hay dos tipos principales de protector solar: químico y físico. El primero utiliza ingredientes químicos difíciles de pronunciar (como avobenzona, octinoxato y oxibenzona) para reflejar los rayos ultravioleta, lo cual está bien para la piel normal, pero puede causar problemas a la piel sensible. Si es usted, intente optar por una fórmula física o mineral. Nos gusta Anthelios 50 Mineral de La Roche Posay ($ 34) para el rostro y el protector solar mineral natural SPF 40 de Kiss My Face ($ 17) para el cuerpo.
Ahora es el momento de encontrar productos que calmen y nutran su piel sensible. "Busque ingredientes calmantes y aceites reparadores de barrera ricos en lípidos, que pueden reducir el enrojecimiento, calmar la inflamación y reducir los síntomas de sensibilidad", dice Rouleau. Siga haciendo clic para los ingredientes que necesita.
Ya sabe que beber té verde tiene muchos beneficios para la salud, pero también es excelente cuando se usa tópicamente. El té verde en esta fórmula natural es rico en antioxidantes y ayuda con la circulación de la piel, ¡y no debería causar irritación! Pruebe la mascarilla de control de aceite de té verde de Boscia ($ 34) o la crema hidratante de Eve Lom ($ 68).
Al igual que el té verde, el té blanco también es excelente para la piel cuando se usa tópicamente, ya que es un antioxidante suave y natural con beneficios antiinflamatorios. Pruebe el propio Age Defense Moisturizer SPF 30 de Rouleau ($ 38): es un protector solar 100% mineral con verde y te blanco.
¿Tiene la piel seca y que se irrita fácilmente? El aceite de girasol tiene un alto contenido de vitamina E y ayuda a reparar la humedad de la barrera de hidratación de la piel. Nos gusta la Crema Confort Fitolípidos de Rouleau ($ 59) para un humectante rico, y el Aceite Facial de Productos Naturales del Dr. Jackson ($ 83) como opción de aceite.
Similar a cómo el té de manzanilla calma el malestar estomacal, ¡también puede aliviar la piel! Prueba el aceite de tratamiento de manzanilla multiusos Malin + Goetz ($ 68): ¡puedes usarlo en tu cuerpo, cabello y cara!
El extracto de la planta tiene beneficios calmantes y antiinflamatorios cuando se aplica sobre la piel y, a menudo, se encuentra en sueros y humectantes. Nos gusta Clarins Beauty Flash Balm ($ 49) o el suero anti-enrojecimiento de First Aid Beauty ($ 23).
