Los expertos a menudo han promocionado un cuero cabelludo equilibrado y sin escamas como la clave para un cabello saludable, pero aún es una hazaña algo difícil de lograr cuando puedes tener alrededor de 100,000 folículos activos en tu cabeza en un momento dado. Todo ese trabajo para peinar puede hacer que quieras renunciar a los tratamientos desintoxicantes del cuero cabelludo.
"Todo el mundo debería exfoliarse el cuero cabelludo", dice Diana Pratasiewicz, directora de educación de Ouai. "El cuero cabelludo es piel … no hay una cremallera que separe el cuero cabelludo de la cara. ¿Imagínate si nunca te exfoliaste la cara? Verías poros obstruidos, tono de piel desigual y posibles brotes". Cuando el cuero cabelludo se deja sin follar, puede volverse seco, escamoso, con comezón y lleno de acumulación de producto.
Siga leyendo para saber por qué su cuero cabelludo necesita desintoxicaciones regulares y cómo hacerlo bien.
¿Qué es una desintoxicación del cuero cabelludo?
Una "desintoxicación" del cuero cabelludo es esencialmente un método de masajear el cuero cabelludo mediante el cepillado o el uso de un exfoliante, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, destapa los poros del cuero cabelludo y elimina la acumulación de producto de los folículos pilosos. "Una desintoxicación del cuero cabelludo es más que un simple champú", explica Evie Johnson, tricóloga certificada y propietaria de E&E Hair Solutions.
"Piensa en ello como un tratamiento facial. Como si nos laváramos la cara todos los días, ¿verdad? Pero cuando vas y te pones la mascarilla en la cara y el tratamiento de vapor, cosas así, eso es más una limpieza profunda para tu cara. Es lo mismo cosa con el pelo ". La desintoxicación del cuero cabelludo también puede ayudar a aliviar la picazón, la caspa y otras formas de irritación.
Lo que come también puede contribuir a la cantidad de acumulación que tendrá en su cuero cabelludo. "Muchas veces, cuando quieras hacer una desintoxicación, trata de mantenerte alejado de muchos productos lácteos", dice Johnson. "De ahí es de donde vendrá la mayor parte de su acumulación".
Evita la sequedad del cuero cabelludo manteniéndote hidratado. Johnson sugiere beber la mitad de su peso corporal en onzas todos los días.
Cómo saber si necesita una desintoxicación del cuero cabelludo
Según Lorraine Massey, cofundadora de DevaCurl, Devachan Salons y Spiral (X, Y, Z) en la ciudad de Nueva York, una desintoxicación del cuero cabelludo es necesaria cuando alguien tiene una cantidad significativa de acumulación de productos para el cabello. Siempre que observa esta ocurrencia en sus clientes, recomienda la desintoxicación para reequilibrar la salud de su cuero cabelludo. “Tu cuero cabelludo es un área sensible y puedes nutrirlo con muy poco producto”, explica Massey. Puede considerar una desintoxicación del cuero cabelludo si experimenta sequedad excesiva, picazón, caspa o malestar general en el cuero cabelludo.
"Por lo general, tendrá mucha acumulación alrededor del folículo, por lo que es casi como si no pudiera ver allí", dice Johnson. "O tratamos de hacerlo como yo, todos los meses. Cada cuatro a seis semanas, es hora de una desintoxicación".
Cómo desintoxicar tu cuero cabelludo
"La forma más eficaz de empezar a eliminar los desechos del cuero cabelludo es hacer algo que mucha gente ya no hace", dice Pratasiewicz. "¡Cepilla tu cabello! Cepillarte el cabello antes de acostarte, una ducha o un entrenamiento es un excelente comienzo para eliminar los escombros y comenzar el proceso de exfoliación".
Si ya te estás cepillando el cabello (o quieres hacer un esfuerzo adicional para desintoxicarte), un exfoliante para el cuero cabelludo es un excelente paso a seguir. "Al exfoliar el cuero cabelludo con un producto como Ouai Scalp and Body Scrub ($ 38), el objetivo es lograr que el producto esté lo más cerca posible del cuero cabelludo", dice Pratasiewicz. "Use las yemas de los dedos para masajear el producto en el cuero cabelludo. Esto ayudará a exfoliar el cabello sin hacer nudos". Ella continúa, "También puede intentar meditar, hacer ejercicios de respiración o 10 sentadillas mientras se exfolia. Multitarea en su máxima expresión".
Otra opción es usar una mascarilla de arcilla. Johnson jura por la máscara para el cuero cabelludo de desintoxicación de arcilla de bentonita de TrichoPure ($ 50) y Scalp Care de Mizani ($ 21). Cuando se desintoxica con una mascarilla de arcilla, sugiere dejarla de 20 a 30 minutos. "Se puede mojar el cabello o se puede secar, depende totalmente de usted", dice ella. "Y luego aplíquelo en el cuero cabelludo, tomándolo en pequeñas raciones, déjelo reposar, luego enjuague, luego haga su régimen de champú como de costumbre".
Cuando se trata de desintoxicar su cuero cabelludo con un exfoliante o mascarilla, puede optar por un remedio casero, un exfoliante o mascarilla para el cuero cabelludo confiable del mercado o un tratamiento en el salón. Independientemente de su metodología, busque estos ingredientes:
- Gel de Aloe Vera: Todo el mundo sabe que el gel de aloe vera es un calmante para la piel, sin embargo, son las enzimas proteolíticas del gel las que descomponen las células muertas de la piel y promueven la curación. También tiene propiedades acondicionadoras y anti-picazón que son beneficiosas para el cuero cabelludo. Si está buscando otras formas de utilizar este ingrediente en su régimen para el cabello, aquí tiene una guía detallada sobre el gel de aloe vera.
- Vinagre de sidra de manzana: Este líquido es rico en nutrientes alcalinos equilibrantes que son ideales para el nivel de pH del cuero cabelludo, que debe rondar los 5,5. También contiene componentes que estimulan el cabello, como la vitamina B y C. Además, para aquellos que experimentan irritación, el vinagre de sidra de manzana puede proporcionar propiedades antiinflamatorias, también conocidas como reducción de la caspa. Para conocer otros beneficios para el cabello, consulte esta guía completa de vinagre de sidra de manzana.
- Arcilla de bentonita: Por lo general, viene en forma de polvo y está cargado de minerales que purifican los poros y eliminan la grasa que son excelentes para aclarar el cuero cabelludo. Si desea obtener más información, eche un vistazo a esta guía completa de arcilla bentonita.
- Jengibre: Massey dice que el jengibre tiene "propiedades termogénicas" o, en otras palabras, el potencial de generar calor a través de la estimulación metabólica, lo que ayuda a curar el cuero cabelludo.
- Azúcar: Cuando se trata del cuidado del cuero cabelludo, el azúcar es un gran ingrediente para buscar como exfoliante clave. Suavemente elimina la acumulación de sebo y producto mientras hidrata el cuero cabelludo.
- Ácido salicílico: El ácido salicílico elimina la acumulación de producto en el cuero cabelludo. Penetra más profundamente que otros ingredientes y realmente puede entrar y limpiar los poros y destapar los folículos pilosos. Como ingrediente más duro, también puede ser más irritante y no debe usarse en un cuero cabelludo con abrasiones visibles.
Desintoxicación casera del cuero cabelludo
Cuando se trata de tratamientos para el cuero cabelludo de bricolaje, Massey cree que poner manos a la obra con medios físicos es la forma más eficaz de desintoxicar la piel. En sus propias palabras, dice: "Para desintoxicar el cuero cabelludo, recomiendo la fricción, el masaje y la agitación general". Estos movimientos en el cuero cabelludo ayudan a estimular los vasos sanguíneos y eliminar la piel muerta, lo que a su vez promueve la circulación y la salud.
Si bien ciertamente puede usar un exfoliante de bricolaje o una mezcla de arcilla de bentonita, Massey aboga personalmente por una mezcla de agua de jengibre y limón para cualquiera que busque ir por la ruta natural. "Simplemente ponga una mezcla de jengibre, limón y agua en una botella con atomizador y aplíquela directamente en el cuero cabelludo por la noche, masajeando el contenido", dice Massey. Use esta mezcla una vez a la semana (o según sea necesario) para desintoxicarse, o use una dosis más ligera todas las noches como "tónico para el cuero cabelludo".
Exfoliantes para el cuero cabelludo de venta libre
Si el bricolaje no es lo tuyo, hay muchos productos para el cuero cabelludo en el mercado para ayudar a aflojar las células muertas de la piel y la acumulación de productos. Aquí están algunos de nuestros favoritos.
Exfoliante corporal y para el cuero cabelludo Ouai $ 38
Pratasiewicz sugiere este exfoliante para el cuero cabelludo para exfoliar suavemente la piel y destapar los poros. La fórmula mantiene la piel hidratada con ingredientes nutritivos e hidratantes y también funciona como un exfoliante corporal.
Limpiador de cabello y cuero cabelludo sin afeitar CurlyWorld $ 30
Esta selección a base de plantas utiliza las propiedades curativas e hidratantes de la planta de resurrección para esencialmente "resucitar" la salud del cuero cabelludo y el cabello.
Kit de renovación y desintoxicación del cabello Rahua $ 98
Este kit de dos partes incluye un aceite nutritivo y una base desintoxicante para aflojar y eliminar la acumulación mientras proporciona al cuero cabelludo los nutrientes que aman la piel.
Tratamientos en el salón
Muchos salones ofrecen tratamientos internos para ayudar a desintoxicar el cuero cabelludo, lo que proporciona un resultado más lujoso (y generalmente más efectivo). La mayoría de los salones vaporizarán el cuero cabelludo para ayudar a aflojar la acumulación, luego frotarán bien todo el cuero cabelludo con una opción de venta libre. El tratamiento generalmente se completa con un champú y acondicionador enfocados en el cuero cabelludo. Recomendamos el tratamiento Hair & Scalp Mist en Spiral (X, Y, Z) en la ciudad de Nueva York.
Johnson dice que primero evaluará el cuero cabelludo del cliente y decidirá sobre un tratamiento con ácido salicílico o arcilla de bentonita. "Eso se asentará, luego se lavará con champú y se acondicionará", dice ella. "Luego pasará por debajo de la vaporera, que es un hidratante: vaporiza como cuando te vaporizan la cara, vas a vaporizar tu cuero cabelludo".
Consejos para desintoxicar el cabello natural
El cabello que tiene un rizo o textura natural puede dificultar el acceso al cuero cabelludo para la desintoxicación en comparación con aquellos que tienen el cabello liso. Sin embargo, no se preocupe. No es algo imposible de hacer.
- Busque tratamientos para el cuero cabelludo que tengan una boquilla puntiaguda (como el exfoliante instantáneo para el cuero cabelludo Kristin Ess, $ 14) para que tenga precisión durante su aplicación.
- Asegúrese de que el cabello esté adecuadamente desenredado antes de intentar una desintoxicación del cuero cabelludo. Esto asegurará que sus dedos y / o la herramienta de aplicación puedan pasar.
- Trabaja en secciones pequeñas para evitar que tu cabello se enrede en el proceso. También debería ser más fácil apuntar a su cuero cabelludo de esta manera.
- Use clips o gomas para el pelo resistentes al frizz para ayudarlo a mantener sus mechones fuera del camino mientras trabaja. Estará más organizado y será capaz de realizar un seguimiento de las áreas que ya pasó.
Cuándo consultar a un profesional
Una desintoxicación del cuero cabelludo no debe usarse como el remedio principal para una afección grave del cuero cabelludo. Es posible que necesite ver a un profesional si "comienza a ver mucha descamación, acumulación y quemaduras", dice Johnson.
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