La industria del bienestar estadounidense atiende en gran medida a un grupo demográfico específico de mujeres de clase alta, pero las personas con ingresos más bajos también necesitan todas las cosas que ofrece el espacio. Los POC sufren de disparidad económica mucho más que las personas blancas, lo que hace que el mundo del bienestar sea inaccesible para muchos. Peor aún, una gran parte de las modalidades de bienestar disponibles han sido apropiadas por personas blancas de otros países y culturas.
Como alguien que forjó una carrera en el mundo del bienestar, mi chef privado y mi clientela de nutrición eran predominantemente como era de esperar: mujeres ricas, blancas y liberales. Usé ese trabajo para construir una plataforma, pero Cuanto más veía el impacto positivo que podían tener los alimentos saludables y los métodos curativos naturales, más me daba cuenta de la disparidad entre quienes podían y no podían pagarlos.
Entonces, durante los últimos años Cambié mi misión para enfocarme en ayudar a aquellos que necesitan bienestar, pero tienen mucho menos acceso. Atrás quedaron mis recomendaciones de que tú también necesitas beber un batido diario que cuesta $ 100 en ingredientes. En su lugar, estoy aquí para decirle que puede hacer una hamburguesa vegetariana de tres ingredientes por alrededor de $ .25 la porción.
En 2019, hablé en la Conferencia de liderazgo de mujeres en el bienestar para ofrecer herramientas para los profesionales del bienestar que ayudarían a que sus prácticas sean más inclusivas y accesibles. Estas son algunas de las formas en que el mundo del bienestar y aquellos que participan en sus servicios y bienes pueden mejorar, pero primero:
Tenga en cuenta que esto puede sentirse incómodo
El crecimiento personal no es sol y rosas. Puede, y debe, sentirse un poco mal a medida que se sumerge en las formas en que contribuyó a una narrativa dañina. He cometido innumerables errores a lo largo de los años y, siendo humano, seguiré haciéndolo. ¡Lo que importa es que somos dueños de nuestros errores y los usamos como combustible para ser más fabulosos que nunca!
Voluntario
Si tiene habilidades que solo las personas económicamente afortunadas pueden permitirse utilizar, puede equilibrarlas ofreciéndolas ocasionalmente a quienes más las necesitan. Por ejemplo, he pasado tiempo ofreciendo talleres de nutrición y cocina a adolescentes desatendidas. Hicimos alimentos saludables simples, divertidos y atractivos para los jóvenes que no requerían fuertes habilidades culinarias con ingredientes económicos disponibles en las grandes tiendas de comestibles. Sea cual sea su talento, es probable que exista una comunidad que podría utilizarlo.
Dar crédito a quien crédito merece
Los estadounidenses han inventado muy poco en el ámbito de la curación natural. Desde la cúrcuma hasta la acupuntura, el trabajo respiratorio, los alucinógenos y el yoga, la mayoría de las prácticas de bienestar provienen de otros países y culturas. Puede que sean nuevos en Estados Unidos, pero muchos han existido durante miles de años. Lea la historia de cualquier cosa en la que esté involucrado y dé crédito a aquellos que inicialmente lo practicaron en lugar de hablar sobre haber "descubierto" algo asombroso. Lo más importante es evitar el uso de un lenguaje apropiado. No estás "chamanando" el viaje de hongos de tu amigo, decir que vas a "namastay en la cama" es una disminución enorme de los principios yóguicos, y que la celebridad al azar no es tu "animal espiritual".
Comprenda su imagen
Si tiene materiales de marketing, ¿incluye diversos organismos en ellos? El ajuste de cuentas racial que está experimentando nuestro país proporciona un gran momento para sentarse y reflexionar sobre la audiencia que está cultivando. Finalmente estamos llegando a un momento en el que podemos reconocer que la belleza blanca y delgada no tiene que ser el estándar cultural. ¿Qué estás haciendo para ayudar a expandir esa noción positiva?
Utilice su plataforma
¿Es tu Instagram un anuncio ambulante para chicas blancas en posturas de yoga? Esa imagen ha seguido su curso, pero sigue siendo la representación visual dominante del bienestar. Si tiene seguidores, no tenga miedo de compartir lo que le importa. #amplifymelanatedvoices es un ejemplo de un hashtag utilizado para compartir contenido de personas negras, en solidaridad porque sus vidas son importantes y porque su trabajo a menudo se ve y se aprecia menos que el de las personas blancas. Una nota importante aquí: no se centre.
¿Hay organizaciones a las que hayas donado que se beneficiarían de que otras personas las conozcan? Compártelo en tu newsletter o en tus cuentas de redes sociales. Involucra a tu propia audiencia, que tiene un doble beneficio: tu audiencia sabe que te preocupas y tú ayudas indirectamente a una causa benéfica a crecer.
Apoye las marcas BIPOC
Antes de comprar productos o visitar (o contratar) a un médico, busque opciones que eleven en lugar de cooptar. Eso abarca todo, desde curanderos ayurvédicos que son indios hasta marcas de belleza de propiedad negra. En una sociedad capitalista, nuestro dinero es nuestra herramienta más poderosa; usémoslo para ayudar a quienes más lo necesitan y merecen reconocimiento por el uso de sus modalidades.
Con estos sencillos pasos, podemos ayudar a las personas menos favorecidas a prosperar. BIPOC nos dio lo que conocemos como bienestar: devolvamos de la manera que podamos para que ellos también puedan estar bien.
Conozca a los dietistas que están creando espacio para las personas negras en la industria de la nutrición
